Äpfel
Sie haben wahrscheinlich gehört das amerikanische Sprichwort "Ein Apfel am Tag hält den Doktor fern", aber Sie können nicht wissen, dass Äpfel zu bekämpfen und zu verhindern Krebs. Äpfel sind reich an Krebs bekämpfenden Substanzen wie Triterpene, die nicht nur verhindern, dass Krebs und die Ausbreitung von Krebszellen, sondern kann auch die Wirkung der Chemotherapie zu helfen. Äpfel haben auch Quercetin, in der Apple-Pigment gefunden hat antikanzerogene Effekte, die das Wachstum von bösartigen Zellen zu hemmen und verursacht abnormale Zellen zur Selbstzerstörung.
kohl
Kohl, wie andere Kreuzblütler, hat sich als zu verhindern, dass die beiden Prostata-und Darmkrebs. Wenn Sie unten brechen Kohl (entweder durch Kauen oder Schneiden) ist Sulforaphan freigesetzt. Sulforaphan ist ein Antioxidans bekannt, um zu kämpfen Darmkrebs. Rotkohl hat fast die doppelte Vitamin C wie die grüne Vielfalt.
Trauben
Wenn Sie nach einer Nahrung, die den Kampf gegen Krebs auf vielfältige Weise wird suchen, können Trauben eine große Lösung sein. Trauben enthalten viele wichtige Zutaten, um zu helfen, Krebs zu verhindern, wie die antioxidativen Bioflavonoide. Auch Trauben haben Resveratrol, die Enzyme aus stimulierenden Krebs-Zellwachstum und unterdrückt das Immunsystem verhindert. Trauben enthalten Ellagsäure, die dafür bekannt ist, langsam das Tumorwachstum zu helfen. Wenn Sie wollen, dass die Traubengetränk mit der höchsten antioxidativen Kick Look für Concord Traubensaft, die Krebs kämpfen Eigenschaften viermal höher als jeder andere Saft hat. Auch Rotwein Gehalt an Antioxidantien vergleichbar mit Tee.
Melonen
Melonen für Ihre Melonen? Darauf können Sie wetten! Eine aktuelle Studie zeigt Melonen zeigen eine blutzuckersenkende Wirkung und hypolipidemic - was zu einer erheblichen Abnahme der Brustkrebszellwachstum führen kann. Melone ist reich an Vitamin C und Beta-Carotin, so dass es ein leistungsfähiges Lebensmittel, die helfen, kämpfen Herzerkrankungen und Krebs.
Winter Squash
Winterkürbisse sind Gemüse in hoher Beta-Carotin, eine wichtige Zutat bekannt, zu kämpfen und zu verhindern Lungenkrebs. Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass die Säfte im Winter Squash sind in der Lage zu verhindern Zelle Mutationen, die Krebs verursachen können. Als Faustregel gilt, je dunkler der Squash, desto mehr Nährstoffe enthält. Winterkürbisse sind viel nahrhafter und bieten mehr Krebs kämpfen Leistungen als ihre hellen Sommerkürbis Kollegen.
