In Teil 1 sprachen wir über Percy Weston's Frustrationen mit Schafzucht in Australien wegen Krankheiten und Krebs in seine Schafe, die er schließlich zu seinem Umgang mit den neuen Super-Phosphatdünger auf der Gras-und Ackerland zurückzuführen.
Eine Bodenanalyse ergab seinem Hof Böden waren sehr sauer und praktisch von Calcium, Magnesium, Kalium, Zink, Eisen, Kobalt und einige andere Mineralien für Tier-und Humanernährung benötigt abgelassen. Hier endlich konnte er Ursache und Wirkung. Er glaubte, es sei wegen seiner Verwendung von Super-Phosphatdünger, die stark sauren (pH von 1,5) ist und tötet wesentliche Bodenbakterien und Würmer, Stauchen der mineralischen Gleichgewicht des Bodens.
Percy dann experimentierte mit Salzlecken mit verschiedenen Mineralien. Er suchte nach dem besten Weg, um überschüssiges Phosphor aus seine Schafe zu beseitigen und zu ersetzen fehlende Mineralien. Er wechselte auch zu Verwendung natürlicher, langsamer wirkenden nicht-sauren Rohphosphat auf seinen Weiden. (Super-phosphat ist eine chemische Düngemittel, die durch Einwirkung von Schwefelsäure auf Rohphosphat hergestellt wird, wodurch der Phosphor besser geeignet für eine schnellere Freigabe.)
Schließlich, nach viel zu experimentieren, war Percy in der Lage, seine Schafe durch mit 8 Mineralien, die in seinem Boden aufgebraucht waren heilen - Magnesium, Calcium, Kalium, Zink, Eisen, Natrium, Kobalt und Schwefel. Er legte sie in Pulverform in einem lecken für seine Tiere. Eine Ära des störungsfreien Landwirtschaft begann und Vliese wurden 20% schwerer. Die komplette Ernährung seiner Schafe sichergestellt fast volle Immunität gegen Krankheiten. Es gab keinen einzigen Fall von Krebs unter seine 600 Mutterschafe. Er hatte nicht mehr zu impfen und Würmer waren kein Problem mehr.
Allerdings war Percy die eigene Gesundheit wieder verschlechterte. Am Alter von 39 Jahren im Jahr 1942 entwickelte er schwerer Arthritis in seinen Schultern - auch beschränkt ihn ins Bett mit unerträglichen Schmerzen tagelang auf einmal. Schlimmer noch, er hatte eine "weinende Klumpen" in der linken Hand, die als bösartige Krebserkrankung diagnostiziert wurde. Sein Arzt sagte ihm, wenn Strahlung hat nicht funktioniert, Amputation der linken Hand war der nächste Schritt.
Das war der Wendepunkt in Percy's Leben. Er wies medizinischen Behandlungen und, wie er mit seinen Schafen getan hatte, fing er an zu experimentieren Woche für Woche mit Mineralien in seiner eigenen Diät, und er aß auch niedrige Phosphor Lebensmitteln.
Super-Phosphat wurde nun in weit verbreiteten Nutzung und Percy wusste, dass es schief die Aufnahme von Mineralien durch Pflanzen. Er war entschlossen, seine beiden Arthritis und seine Krebs zu heilen. Er glaubte, er könnte es tun, weil er das getan hatte das gleiche für seine Schafe. Er musste von überschüssigem Phosphor und Versorgung fehlen Mineralien in resorbierbarer Form von Pulver, eine gesunde Mineral-und pH-Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen loszuwerden.
Er war erfolgreich! Zuerst kam die Befreiung von der Folter von Arthritis. Dann wird die Entleerung von Blut und Eiter aus den Klumpen in der Hand hielt. Die Klumpen schrumpfte und wurde locker unter seiner Haut. Er schnitt sie zu seinem Arzt zu zeigen. Sein Gesundheitszustand wurde dann sehr gut. Auch Husten und Erkältungen zu einem Ding der Vergangenheit.
Bitte gehen Sie auf "Krebs unterbieten Teil 3," um herauszufinden, wie Percy Weston Frau von Gebärmutterkrebs wurde, indem Percy's Mineralien geheilt.
Die Behandlung von Krebs hat Big Business in Amerika. Wir sind aufgefordert, "für Krebs zu Fuß" und stolz sein auf unsere haarlosen Kopf, und auf eine Chemotherapie mit Stolz ins Gesicht. Die Prävention von Krebs scheint in den Hintergrund treten, und Ernährungstherapie bei Krebs sind oft verpönt. Percy Weston Buch über das, was er gelernt, über die Ursache der Krebserkrankungen bei seinen Schafen ist sehr aufschlussreich. Mit einfachen landwirtschaftlichen Anpassungen und mit der effektiven Mineralergänzungen er zusammen, die Krebserkrankungen in seine Schafe, in seiner Frau, und in sich selbst verschwand, ohne medizinische Intervention.
Krebs kann besiegt werden - Teil 2 von 3
Schützen gesunde Zellen von Chemotherapie
Ärzte, die Patienten zu behandeln mit Krebs haben ein Balanceakt. Sie geben zu wenig Chemotherapie und Tumoren überleben, aber zu viel kann lebensbedrohlich sein. Forscher haben nun herausgefunden, dass in einer Reihe von Labortests, nicht zu essen für 48 Stunden gab gesunden Zellen eine Kante. University of Southern California Associate Professor für Gerontologie und Biologische Informatik Valter Longo sagt: "Die Krebszellen haben dieses Onkogen, haben diese Mutationen, die sie halten immer an. Also, sie sind grundsätzlich nicht möglich, die Hunger abhängig, um zu gehorchen. Starvation erzählt [gesunde Zellen ], um in Schutzhaft-Modus. Die Krebszellen, die aufgrund ihrer Beschaffenheit nicht in der Lage zu reagieren, die nur auf ihren normalen Pro-Wachstumskurs fortsetzen. "
Longo stellt fest, dass "praktisch alle Krebsforschung konzentriert sich auf ... die Tötung der Krebszellen," aber das wollte er, anstatt zu sehen, ob es eine Möglichkeit zu geben, die gesunden Zellen eine Kante.
Wissenschaftler wissen aus Experimenten mit allem von kleinen Würmern zu den Primaten, dass ein Mangel an Nahrung Zellen sendet in eine schützende Modus tatsächlich verlängern das Leben. In der Tat, sagt Longo seinem ehemaligen College-Berater halfen Pionier dieses Konzept der "Kalorienreduktion." Longo beschreibt es als "Fasten, nicht ganz, aber teilweise für eine lange Zeit."
Longo sagt jedoch: "Die Krebszellen haben diese Onkogene, diese Mutationen, die sie halten immer an (damit sie) weiter auf ihre Pro-Wachstumskurs", auch wenn die gesunden Zellen nach unten durch einen Mangel an Nahrung haben geschlossen.
Mit der gesunden Zellen in schützende Modus wurde Longo um mehr Chemotherapie verwendet werden. Er schrieb in den Proceedings of the National Academy of Sciences führte er verschiedene Tests.
Ein Test beteiligt Hefezellen, die beide gegen Hunger waren und gentechnisch veränderten zu imitieren mit den Hungertod Zustand. Sie wurden 1.000-mal besser gegen krebsbekämpfende Mittel geschützt.
Er hat auch geprüft normale Gehirnzellen und Krebszellen im Reagenzglas und festgestellt, dass die normalen Zellen, die normalen Niveaus von Glucose verweigert wurden gegen verschiedene Formen der Chemotherapie geschützt waren, während die Krebszellen nicht.
In einem dritten Experiment an Mäusen, die für 48 Stunden vor Chemotherapie verhungert waren, Longo sagt: "Die Tiere liefen um nach mindestens drei-fach höhere Dosis als die maximale ... für Patienten erlaubt."
Allerdings stimmt Longo dieser Forschung ist nur der erste Schritt, der Feststellung, dass seit "Ein großer Teil der Krebspatienten in schon gekommen mit Gewichtsverlust, der Hunger ist nicht gerade etwas, was sie (die Ärzte) bevorzugen würden."
So ist er nun etwas erforschen, "dass etwas ... fast so mächtig, ohne Hunger tun kann." fügte hinzu, dass ein Medikament, das den Hunger nachahmt ", wäre ideal."
Darüber hinaus ist er bei Diät Änderungen kurz vor Hunger, die die gleiche Kante geben könnte suchen. Er stellt fest, dass "Nur ein paar Änderungen, sehr spezifische Veränderungen in der Ernährung und ganz plötzlich zumindest die Tiere in unserem Fall jetzt sind sehr resistent wieder auf sehr hohe Dosen der Chemotherapie."
So oder so ist die Forschung zum Thema Ernährung bieten neue Denkanstöße in unserem andauernden Krieg gegen den Krebs.
Diese Arbeit wurde in den Proceedings of the National Academy of Sciences Online Early Edition der Woche vom 31. März 2005 veröffentlicht und wurde durch ein Stipendium der National Institutes of Health, National Institute on Aging und der Universität von Southern California Norris Cancer finanziert Center Pilot zu gewähren.
Cancer Survivors "Tipp - Optimal Health Action Schritt, der Sie eine vollständige Genesung
Die Diagnose Krebs auf seine eigene, geschweige denn die unzähligen allopathischen Verfahren (Operation, Chemotherapie, Bestrahlung usw.) und die Prüfungen nach eigenen Diagnose, ist genug, um eine auf einer Achterbahn der emotionalen und finanziellen Umwälzungen zu senden.
Die Diagnose einer lebensbedrohlichen Krankheit könnte sich ein zu ein wenig mehr Vorsicht bei Ausgaben Ressourcen.
Überlebende finden sich oft vor dem Dilemma: Ist es wert den hohen Preis für die neu entdeckte Gesundheit auf Kosten so vieler anderer bemüht?
Zum Beispiel weiß jeder, dass der Verzehr von Bio-Lebensmitteln ist am besten, vor allem während unserer Umwelt wird nur immer mehr verschmutzt, aber ist es das wert?
Ärzte sollten es vermeiden, die Schaffung von mehr Stress für Hinterbliebene und konzentrieren sich auf die lebenswerte Lösungen, um Trainer ihnen optimale Gesundheit.
Einkaufsführer Naturkost ist das Beste, aber wenn dies nicht möglich ist, zumindest bewusst sein, welche Lebensmittel auf höchstem Niveau von Pestiziden haben.
Hier ist die Liste in absteigender Reihenfolge der Kontamination:
* Erdbeeren und Beeren im Allgemeinen sind die meisten aller kontaminierten
Paprika (grün, rot)
Spinat
Kirschen (vor allem USA angebaut)
Pfirsiche
Cantaloupe (insbesondere aus Mexiko, wie sie die Verwendung von DDT)
Äpfel
Möhren
Trauben (vor allem aus Chile. Dazu gehören Wein)
Birnen
Nektarinen
Kartoffeln
* Grundsätzlich ist die weichere der Lebensmittel, je mehr sie versprüht *
Unabhängig von diesen Ebenen, könnten Sie einige Früchte dieser Liste genießen, in diesem Fall am besten ist, versuchen, so viele Chemikalien wie möglich aus der Oberfläche der Früchte: Waschen Sie alle Lebensmittel mit milder Seife oder 3% Food Grade Wasserstoffperoxid.
Optimale Gesundheit beinhaltet viele Änderungen für Sie, aber sie sind alle Mühe wert am Ende: volle Krebs Erholung.
Cancer Survivors - Natürliche Wiederherstellung umfasst Abbau von Hindernissen für Cure
Derzeit sind die Standard-Optionen für die Krebsbehandlung Chemotherapie, Strahlentherapie und Chirurgie.
Sobald diese sind aus dem Weg, kann man natürlich beginnen mit der Stärkung der Immunabwehr, Entgiftung und den betroffenen Systemen zu erholen.
Eines der am häufigsten übersehene Faktor in einer natürlichen Wiederherstellung ist die Entfernung / Beseitigung des Körpers Hindernis zu heilen: das sind die Straßensperren behindern eigenen Erholung, egal wie gewidmet ist auf natürliche Gesundheit.
Ein Beispiel für ein Hindernis für die Heilung sind Zahnprobleme.
Die Kiefer und der Zähne kann man sich als der "Sicherungskasten" des Körpers, da alle wichtigen Akupunktur-Meridiane durch dieses Gebiet passieren gedacht werden. Jede Störung der Zähne und des Kiefers verursacht einen Kurzschluss der Energie durch diese Kanäle und einen elektrischen Störungen in der Orgel, die diesen Zahn verbunden. Viele Fälle von Krebs scheinen schlecht ausgeführt Wurzelkanäle sowie Durchblutungsstörungen Läsionen im Kieferknochen (Ober-und Unterkiefer) verwandt.
Wenn Sie zu heilen (= total erholen) Krebs wollen, müssen Sie mehr tun als nur den Tumor zu zerstören, die Entstehung eines Tumors dauert Jahre und ist nur ein Teil eines größeren Prozesses, der eine Antwort auf einige interne Ungleichgewicht ist: Adresse das Ungleichgewicht, und Sie sind Schritte näher an Krebs volle Genesung.
Als Krebs Überlebenden, denken Sie daran: Sie sind ein Gewinner schon! Fahren und genießen Sie das Leben!
Ihr Krebs Erholung beginnt mit diesem ersten Schritt.
Der wichtigste Faktor ist, um festzustellen, ob Fortschritte ist nach dem Arzt-und Hinterbliebenenrenten Erwartungen gestellt, und wenn nicht, Ermittlung der möglichen Hindernisse zu heilen. In einigen Fällen wird die bloße Identifikation auf eine günstige Veränderung in der Behandlung, die später in einer erfolgreichen Krebs Erholung Ergebnis führen.
Sind Sie bereit, Ihre natürlichen Wiederherstellung, um eine optimale Gesundheit zu starten?
Die Umwelt und Krebs
Was war mit der Umwelt passiert? Das gleiche mit der chronischen Krankheit - Krebs, so scheint es, dass ein Teil dieser Erde auch Krebs hat. Die Zahl der Webseiten mit Schwerpunkt auf Meeresressourcen Rehabilitation wächst kontinuierlich und mit den gleichen Krebsarten.
Die Behörden mit diesen Themen sind derzeit die Bereitstellung dieser Informationen und Aktionspläne, um die Ursachen in der sowohl die Umwelt und die Krebszellen zerstört der Körper sie bewohnt sind besorgt bestimmen.
Wissenschaftliche Ansätze wurden ins Leben gerufen, um zu bestimmen und zu minimieren, wenn nicht völlig stoppen diese Probleme umgesetzt werden, aber es scheint gibt es keine Manifestation von Entwicklungen gesehen werden. In der Umgebung, besonders heute, wo der Klimawandel zu beobachten ist, ebenfalls weiterhin den schrecklichen Krebs das Leben der Menschen betreffen insbesondere die Familie der Krebszelle Träger.
Mit diesen Vorfällen, der Welt, wo das ganze Leben Kreis ist auch fällig chronologisch, dass es am Ende nachträglich zu erreichen. Was wird das Leben dann nach dieser Welt? Ist es Mars als entdeckt und ausgestrahlt zur nächsten Domäne von Menschen bevölkert werden kann?
Es gibt nicht so etwas wie die Entwicklung der Welt so weit ist, mit Ausnahme der Landmassen, die in eine andere Sache entwickelt wurden, um sein Exploit von den Menschen aufgenommen. Mutter Erde ist an Krebs erkrankt zu. Obwohl Krebserkrankungen beim Menschen jetzt sind heilbar, wenn sie bereits chronisch, Mutter Erde Krebs ist, ist die Art, wie ich es sehe, noch heilbar zu.
Aber selbst wenn die ganze Welt und entdeckte schon gelernt einige vorbeugende Maßnahmen, um diese Krankheit zu vermeiden, nimmt die Zahl der Personen an Krebs erkrankt zu steigen. Das gleiche mit dem Problem der Mutter Erde für die Ozonschicht im Besonderen. Jeder kennt schon die Ursache der Zerstörung der Ozonschicht, doch die Menschen weiterhin an dieser für selbstverständlich halten.
Heute, was wir tun können, zu warten und warten und warten, bis wir nicht mehr warten, weil es das Ende von allem ist.
Best Ways to von Warzen bekomme ständig
Warzen sind sehr unangenehm und eklig Hautkrankheit. Eine Hautkrankheit so peinlich, dass man oft verstecken sie, weil du Angst jemand über dich lustig machen sind. Wenn irritiert Warzen können bluten führt Sie Beschwerden. Wenn Sie von dieser Hauterkrankung leiden, müssen Sie für die besten Möglichkeiten, um von Warzen loszuwerden dauerhaft zu erhalten suchen. Warzen sind durch eine Virusinfektion namens Human Papillomavirus (HPV) und eine ansteckende Hautkrankheit verursacht. Warzen verschwinden in der Regel nach ein paar Monaten oder Jahre hinziehen können, und es hat eine starke Tendenz zur Laufe der Jahre wieder.
Einige der Möglichkeiten, von Warzen loszuwerden sind:
Einer der Wege, um von Warzen loszuwerden, ist durch verschriebenen Medikamente wie Cantharidin. Dies wird durch Angehörige der Gesundheitsberufe auf Ihre Warzen verwaltet und deckt sie mit Bandage. Cantharidin macht die Haut unter den Warzen, Blasen zu bilden, und wenn es trocknet die Angehörigen der Gesundheitsberufe wird die getrocknete abgestorbene Haut zu entfernen zusammen mit den Warzen. Dies ist sinnvoll, einige Warzen sollten aber nicht zu ungewöhnlichen Warzen mit Haaren wachsen ihnen verwendet werden. Menschen mit Diabetes und anderen Kreislaufproblemen sind nicht berechtigt, diese Medizin zu verwenden.
Over the counter Medikamente auch auf die vielen Möglichkeiten aufgeführt sind, von Warzen loszuwerden. Salicylsäure ist eines der am häufigsten über den Ladentisch Medizin in Form von Pads, Gele, Pflaster und Tropfen. Dies ist nicht auf Diabetiker und auf sensible Bereiche des Körpers wie das Gesicht und in der Leistengegend empfohlen. Mit Salicylsäure Alltag wirksam sein kann, um einige Leute, aber keine Gewissheit als eine der Möglichkeiten, um dauerhaft von Warzen loszuwerden. Es gibt Chancen Warzen Wiederholung im Laufe der Jahre.
Einfrieren oder Kryotherapie ist das Einfrieren der Warzen mit flüssigem Stickstoff. Sie haben ein brennendes Gefühl, während der Arzt die Warzen, aber nicht einfrieren zu schmerzhaft. Heilung dauert nicht lange, aber Ihre Haut kann ein wenig heller in der Farbe bekommen.
Laser Entfernung ist auch eine der vielen Möglichkeiten, um von Warzen loszuwerden. Der Arzt verwenden Laser zu töten das Virus. Diese Behandlung ist sehr teuer und die meisten Menschen ist diese Behandlung als letztes Mittel, wenn andere Möglichkeiten Warzen loszuwerden sind gescheitert. Diese Behandlung muss eventuell eine zweite oder dritte Behandlung wirksam zu sein
Es gibt auch Hausmittel wie die gängigsten Methoden, um Warzen loszuwerden. Einige der Hausmittel für Warzen sind mit Reparaturklebebänder, Zitronenscheiben in Apfelwein und die Verwendung von Bananenschale auf Plantarwarzen getränkt.
Einige dieser oben genannten Methoden können oder nicht wirksam sein, um einige Leute. Einige dieser Möglichkeiten von Warzen loszuwerden sind schmerzhaft und kann Narben auf der Haut hinterlassen. Menschen mit Warzen sind auf der ständigen Suche der besten Möglichkeiten, um von Warzen loszuwerden. Warzen, wenn sie unbehandelt kann vermehren und auf andere Bereiche. Wenn Ihr Warzen vermehren beginnen, müssen Sie, Hilfe zu suchen und finden Sie die besten Möglichkeiten, um von Warzen loszuwerden dauerhaft zu erhalten.
Narbenbehandlung - Entfernen Narben durch Herbal Ways
Narben sind die Bindegewebe der Haut gebildet, um gebrochen Gewebe zu reparieren. Wenn es eine Verletzung, produziert die Haut mehr Zellen, um wieder wachsen die punktierten Haut. Dieses Gewebe wird als eine Narbe bekannt.
Eine Narbe ist gut sichtbar, weil die Zellen, in denen sich die Narbe gehen von geringerer Qualität als das Original Zellen sind. Zum Beispiel sind die Narben auf der Haut nicht in der Lage, alle Haare wachsen, da sie keine Haarfollikel haben. Auch sie sind weniger widerstandsfähig gegen UV-Strahlung.
Es ist eine Tatsache, dass Narben nie vollständig geheilt werden. Es gibt verschiedene medizinische und kosmetische Methoden zu vertuschen Narben, aber keiner von ihnen kann behaupten, eine Narbe vollständig zu entfernen. Die Narbe kann durch einige Methoden abgedeckt werden, wie Laser-Chirurgie, Steroid-Injektionen, Dermabrasion und Radio-Therapie, aber keine dieser Methoden kann die Narbe vollständig zu entfernen. Im Gegenteil könnte es bleibende Schäden an der Haut sein. Auf der anderen Seite, Ayurveda beschäftigt sich in einigen pflanzlichen sichere Methoden entfernen Narben. Diese Methoden sind in der Regel einfache Hausmittel, und sie haben keine Nebenwirkungen überhaupt. Sie können versuchen, diese Methoden, bevor sie in für komplizierte chirurgische Eingriffe.
Nützliche Kräuter in der Behandlung von Narben
- Aloe Vera (Aloe barbadensis)
Aloe vera ist eine gute Hausmittel zur Behandlung von Rest-Narben. Ihr Saft wirkt als natürliches Bleichmittel. Ihr Saft ist, die Narben, die dann langsam zu reduzieren und verschwinden aufgebracht.
- Gurke (Curcumis sativus)
Die kühle Gurke hilft bei der Entfernung von Narbengewebe auch. Eine Paste ist der Gurke gemacht und wird direkt auf die Narben aufgebracht. Dies hilft die Narben zu glätten nach wenigen Anwendungen über Nacht stehen gelassen.
- Indische Stachelbeere (Emblica officinalis)
Die indische Stachelbeere, oder die amalaki, ist sehr wichtig in der Prävention von Narben nach der Heilung. Amalaki ist die reichste Quelle an Vitamin C, die für die Zementierung offenen Wunden benötigt wird.
Dietary Guidelines zur Behandlung von Narben
Vitamin E ist wichtig für die Heilung einer Wunde. Wenn Sie verletzt sind, erhöhen Sie die Einnahme von Vitamin E in der Ernährung. Dies ist in Form von Nüssen, Eiern, Getreide, Ölsaaten, Weizenkeime, etc. Unter viel Vitamin E zur Verfügung beschleunigt den Heilungsprozess. Aus diesem Grund die Möglichkeit, Narben, die nach der Verletzung ist sehr weniger. Anzumerken ist, dass Vitamin E hatte werden müssen, wenn die Wunde noch Heilung. Nach der Narbe gebildet wird, sind die Auswirkungen von Vitamin E bei der Entfernung der Narbe minimal.
Vitamin C ist auch während des Heilungsprozesses von wesentlicher Bedeutung. Vitamin C enthält Kollagen, einem Material, das Verkleben sehr notwendig, während der Blutgerinnung ist. Dies kann von den meisten saure Nahrungsmittel, einschließlich Cremes bekam sein. Cremes sind als am besten für diesen Zweck. Cocoa Creme ist sehr nützlich bei der Behandlung von oberflächlichen Narben.
Halten Sie Ihre Ernährung ausreichend mit grünem Blattgemüse und frischen Früchten. Unter eine gute Menge an Protein-reiche Nahrung ist auch notwendig für eine schnelle Heilung mit weniger Narben hinterlassen.
Home Remedies für Narbenbehandlung
- Nehmen Sie sich etwas Vitamin E Kapseln. Öffne sie und schmieren Sie das Pulver oder das Öl dieser Kapseln auf die Narben. Dies wird dazu beitragen die Wunden zu heilen.
- Aloe Vera Paste kann mit dem Pulver von Vitamin E Kapseln gemischt werden. Dies kann auf die Narbe für bessere Ergebnisse eingerieben werden. Dies muss mehrmals durchgeführt werden pro Tag.
- Sie können auch Honig direkt auf die Narben und lassen Sie es über Nacht. Dieser Antrag muss häufig, so dass die Narbe genug bekommt Zeit, um vollständig geheilt zu tun.
- Setzen Sie das Öl der Teebaum auf die Narbe und sanft einmassieren in mehrmals am Tag. Die Narbe wird in ein paar Tagen verschwinden.
- Alternativ kann grüner Tee leicht blanchiert werden, tupfte auf ein Wattestäbchen und dann massiert auf die Narbe. Dies wird auch dazu beitragen, die Narbe nach und nach verschwinden.
- Reiben Sie Eiswürfel auf den Narben. Dies ist ein einfaches Mittel, um die Narben zu behandeln. Aber das Eis muss rieb mehrmals auf das Gesicht.
- Olivenöl ist sehr gut bei der Entfernung von Narben. Jedoch, wenn Sie nicht bekommen, Olivenöl aus irgendeinem Grund, dann können Sie kein Öl und massieren Sie sie auf die Narbe mehrmals täglich. Nach vielen Tagen nach einer solchen Behandlung wird die Narbe schließlich abnutzen.
- Wenn die Narbe ist durch einen Pickel, dann die folgende Abhilfe ist nützlich. Mischen Sie einen Esslöffel saure Sahne, einem Esslöffel Joghurt, einem Esslöffel Haferflocken Boden und ein paar Tropfen Zitronensaft und mischen es gründlich. Diese Paste auf das Gesicht für zehn Minuten. Danach waschen Sie es ab. Tun Sie dies viermal am Tag. Denken Sie daran, fettarme Sahne verwenden, wenn Sie eine fettige Haut haben.
- Schneiden Sie eine Knoblauchzehe in die Hälfte und reiben Sie es auf die Pickel, wenn Sie sie haben. Dies hilft, die Pickel, ohne eine Narbe hinter später behandeln.
Erkrankungen der Haut - Warzen Neubildungen
Mit den beiden Männern und Frauen, die ihre beste jederzeit sehen, dank der Berühmtheit Fixierung unserer Generation zu haben scheint, jede Art von Flecken auf der Haut ist verpönt. Die meisten können mit Make-up, wie ein winziges Muttermal oder schneiden ausgeblendet werden. Allerdings, wenn Sie eine Warze haben, ist dies nicht so leicht zu verstecken und kann zu schweren Anfällen von Unglück führen. Zum Glück ist Hilfe zur Hand.
Warzen, Warzen oder wie sie manchmal genannt, sind häufiger als man denkt. Obwohl Sie fühlen kann Du bist der einzige Mensch auf der Welt jemals eine Warze gehabt haben, aber die meisten Leute mindestens eine Warze in ihrem Leben gehabt haben. Erwachsene und ältere Kinder werden in der Regel die am anfälligsten für Warzen, obwohl jüngere Kinder können ebenso leicht zu fangen.
Sie können auf vielfältige Weise hervorgerufen werden. Die häufigste Warze, welche die vorstehenden Art ist den meisten Menschen vertraut sein mit, tritt in der Regel durch einen Virus als humanes Papillomavirus, HPV oder bekannt. Obwohl nicht so ernst wie andere Hauterkrankungen, können sie immer noch gesundheitliche Probleme verursachen, wenn sie unbehandelt. HPV als eine der Hauptursachen für bestimmte Arten von Krebs erkannt wurde, so ist es ratsam, eine Warze zu behandeln. Das Gute an dieser Art von Warzen ist, dass sie nicht leicht verbreitet werden, es sei denn, die Warze kommt in Kontakt mit einer offenen Wunde auf jemanden.
Andere Arten von Warzen gehören:
Flache Warzen, die oft sind die sichtbarsten als sie sich auf das Gesicht und Halsbereich anhängen neigen
Filiforme Warzen, die wieder auf den Gesichtsbereich zu konzentrieren, obwohl diese sind schmaler und länger als andere Arten
Perlungual Warzen, einem Stamm von dem äußerst schmerzhaft sein, da sie sich um und unter den Fingernägeln wachsen kann, was zu Beschwerden sever
Fingerförmigen Warzen, meist auf der Kopfhaut und rauen Textur gefunden, mit einer Form nicht unähnlich einem Finger
Abgesehen von den Beschwerden verursachen sie, Warzen auch eine weniger schwere, aber ebenso problematisch Nebeneffekt - Verlegenheit. Es gibt ein Stigma Warzen, dass Sie als unhygienisch, wenn Sie eine Warze suggeriert. Obwohl sie durchaus in Gebieten mit schlechter Hygiene, das ist nicht zu sagen, jemand von ihnen heimgesucht haben niedrige Standards in diesem Bereich verursacht werden. Da sie auch hässlich im Aussehen, vor allem Gesichtswarzen sind, kann es für Menschen mit geringem Selbstwertgefühl und nicht bereit zu sein gesellig führen. Die Betroffenen fühlen sich oft hässlich und entstellt; wie ist die Wirkung dieser Wunden kann.
Jedoch nicht immer eine Warze nicht, man muss es akzeptieren und verstecken sich weg von der Welt. Mittlerweile gibt es Dutzende von Behandlungen in einer Vielzahl von Methoden, dass es mindestens eine für Sie sein wird sollten Sie sich mit diesem speziellen Haut betroffen. Es ist nicht nur teure Behandlungen, entweder - gibt es eine breite Auswahl für jeden Geldbeutel, und es gibt sogar einige können Sie zu Hause. Die erste Art der Behandlung, die verwendet werden können, wird durch Arztpraxis. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über das Problem wird ihm erlauben, verschiedene Möglichkeiten der Behandlung Ihres Problems vorschlagen. Diese können von Laser-Behandlung, Kryochirurgie, der die Methode der eigentlich das Einfrieren der Warze mit flüssigem Stickstoff ist Reichweite. Einmal eingefroren, die Zellen Fütterung der Warze sterben, und die Warze und die betroffenen Hautstellen einfach abfällt. Doch obwohl permanent, kann es mehrere Sitzungen in vollem Umfang zu beseitigen das Problem, so diskutieren die beste Option für Sie mit Ihrem Arzt.
Die zweite Möglichkeit, Warzen zu behandeln, ist über Ihren lokalen Supermarkt oder Drogerie, oder irgendwo, dass pharmazeutische Gesundheitsprodukte verkauft. Einige der Möglichkeiten hier sind Pads oder Gläser der Salicylsäure, die Sie sich bewerben, um den infizierten Bereich. Sie können auch ätzend Bleistifte, die Silbernitrat verwendet, um die beschädigte Haut zu zerstören. Allerdings kann diese Form der Behandlung sehr langwierig sein, mit etwas bis zu zwölf Wochen die Norm für die Behandlung erfolgreich zu sein. Es besteht auch die Gefahr der Beschädigung der Haut, die nicht infiziert ist, wenn die Applikatoren nicht auf ihre strenge Richtlinien verwendet werden.
Eine dritte und sehr einfache, aber ziemlich wirksam, Weg, Warzen zu behandeln, wenn Sie sich nicht leisten die verschiedenen Arten von Arzneimitteln Beihilfe wird in Form von alltäglichen Klebeband. Durch die Umhüllung ein Stück Klebeband um die Haut infiziert, und verlässt sie für eine Woche, können Sie ähnliche Ergebnisse wie die Salicylsäure beinhalten bekommen. Es wurden sogar Studien, dass diese Methode gezeigt haben, eine Erfolgsquote von über 80 Prozent haben.
Obwohl Warzen können schmerzhaft sein und sicherlich schlimm aussehen, das kann peinlich für jedermann mit Gesichtswarzen oder andere Arten, die in der normalen Ansicht sind, brauchen sie nicht die gleiche Stigma, sie als in der Vergangenheit. Mit der Erkenntnis, dass es nur eine andere Hautkrankheit, wie ein Ausschlag oder Allergie, und dass sie relativ einfach behandelt werden, können Sie sicher sein, dass zwar eine Ablenkung, es geringfügige und befristete's.
Copaifera und Andiroba - Beauty Skin Care Secrets of the Amazon
Alle über das Internet gibt es Websites, tout die Schönheit Geheimnisse von Brasilien. In der Tat, wenn Sie sehen Bilder und Film des brasilianischen Eingeborenen Faulenzen am Strand oder schlendern belebten Straßen, man kann nicht umhin zu bemerken, wie schön, gegerbte und jungen Frauen zu suchen. Es ist natürlich zu wünschen als gut aussehen, aber zuerst muss man die Geheimnisse der nativen Schönheit. Wie es passiert, hängt brasilianische Frauen auf die natürlichen Ressourcen für die Hautpflege, Nebenprodukte der Regenwald als copaifera und Andiroba bekannt.
Was sind Copaifera und Carapa?
Copaifera ist eine Gattung von Bäumen heimisch auf den Amazonas-Regenwald, die ein Öl mit dem gleichen Namen sowie Copaiba, ein goldenes, zähe Flüssigkeit aus dem Baum für verschiedene Heil-und Beauty-Zwecke genutzt Extraktausbeute. Die Carapa Baum ist auch im Wald gefunden, wachsen so hoch wie 100 Meter. Von seinen Samen sind die sehr wertvolle Andiroba Öl, bekannt zu heilenden Eigenschaften extrahiert haben.
Was ist so toll an Copaifera und Andiroba?
Gebrauchte topisch, bieten copaifera und Andiroba Öle viele Vorteile für die Haut. Neben ihrer heilenden Eigenschaften - von der beruhigenden Irritationen und Entzündungen zu lindern Insektenstiche und Schnitte - diese Öle sind in der Kosmetik in Brasilien produziert werden. Die Haut wird verjüngt und machte jünger aussehen. Wenn die Haut hydratisiert wird, ist es gesund und elastisch. Brasilianische Frauen hängen solche Produkte zu halten suchen in den heißen, konstant so schön.
Gibt es Nebenwirkungen mit Copaifera und Carapa?
Neuere Forschungsergebnisse deuten auf keine bekannten Nebenwirkungen zu entweder mit Öl. Copaifera und Andiroba Öle sind sanft zur Haut und eignet sich für alle Hauttypen. Wenn Sie jedoch leicht anfällig für Hautallergien es am besten sein würde, um mit einem Arzt konsultieren, bevor Sie etwas mit diesen Ölen.
Copaifera und Carapa großartig klingen. Wo bekomme ich sie?
Geben Sie Copaifera und Carapa in Internet-Suche und Sie sind verpflichtet, mehrere Online-Shops verkaufen die Öle in verschiedenen Formen, zusammen und einzeln zu finden. Sie sind in sehr hoher Nachfrage, aber wenn Sie Shop für sie sicher, Sie werden immer die reinste Auszüge aus Copaifera und Carapa, die unmittelbar aus dem Amazonas-Regenwald zu machen. Viele Websites behaupten, die brasilianische Schönheit Geheimnis haben, sondern nur die Öle in ihrer reinsten Form, in Hautpflegeprodukten verwendet wird, wird es tun.
Der Umgang mit Athleten Fuss Symptome und Zustand
Eines der gemeinsamen Probleme der Menschen, wenn es um ihre Haut mit Fußpilz. Entgegen der landläufigen Meinung, der Begriff und der Zustand als "Fußpilz" ist nur durch erfahrene Athleten bekannt.
In der Tat kann man aus diesem Zustand der Haut leiden, weil sie eine Infektion der Haut zwischen den Zehen ist. Dieser Hautzustand ist bekannt, dass der Patient starke Schmerzen und Unbehagen beiseite Ursache von mit stinkenden Füßen.
Um sie zu behandeln, muss der Patient wissen, was genau ist Fußpilz, was sind die Symptome und die wirksame Rechtsbehelfe er oder sie verwenden, um es zu behandeln, bevor die Bedingung bekommt schlimmste kann.
WISSEN Fußpilz
Per Definition findet Fußpilz zu einer Infektion des Fußes in der Regel durch einen Pilz verursacht bekannt als "Dermatophyten."
Wissenschaftlich bekannt als "Tinea pedis" Fußpilz ist wie eine harmlose Infektion Fuß in Betracht, wenn in einem frühen Stadium und vor dem Zustand wird mit anderen Bakterien assoziiert behandelt.
Fußpilz tritt auf, wenn die in warmen, feuchten gedeiht, und in dunklen Umgebungen wachsen. Die üblichen Bereiche, in denen der Pilz gedeiht auf nassen Böden, in nassen Socken und im nassen Kleidungsstücke. Der Zustand ist hoch ansteckend und kann von einer Person zur anderen mit direktem Kontakt übertragen, die infizierte Objekte.
chronischen schuppigen Fußpilz oder Mokassin-Typ;; Fußpilz sind in drei Typen, die chronische interdigitalen Fußpilz gehören kategorisiert und akuten vesikulären Fußpilz. The Chronic Interdigital Fußpilz ist die häufigste Form von Fußpilz draußen betrachtet.
Gekennzeichnet durch Skalierung, Mazeration und Risse zwischen dem 4. und 5. Zehen, diese Art von Fußpilz ist durch das Tragen von eng anliegenden und nicht-porösen Schuhe, die den Zehen verursacht komprimieren, so dass es feucht.
Der Mokassin-Typ Fußpilz, auf der anderen Seite ist durch Trichophyton rubrum, der trocken und Skalierung auf der Fußsohle verursacht. Häufige Symptome sind sehr fein und silbrig Schuppung der Haut. Abgesehen von den Füßen, kann die Hände auch infiziert vor allem, wenn die Person, von Ekzemen oder Asthma und diejenigen, die Nagelpilzinfektionen dass wiederkehrende Infektionen der Haut führen kann leidet.
Er gilt als der kleinste gemeinsame Art von Fußpilz, akute Vesicular Fußpilz entsteht oft bei Menschen, die an chronischen interdigitalen Zehe Web-Infektion leiden. Es wird durch die plötzliche Entwicklung von schmerzhaften Blasen an der Fußsohle oder allgemein auf der Oberseite des Fußes aus. Dies kann zu einer Reihe von Welle von Blasen führen und kann sogar infizieren die Arme, Brust, oder die Seiten der Finger.
Andere Symptome sind Trockenheit, Schuppung, Rotanteil der Haut, juckende Hautveränderungen frustrierend, Brennen und Stechen, die extremen Schmerzen führen kann, Peeling und Risse in der Haut zusammen mit Blasenbildung und Blutungen der Haut.
Frühwarnsysteme für die Parkinson-Krankheit - Was zu suchen
Parkinson-Krankheit entsteht, wenn die Neuronen der Substantia nigra im Gehirn allmählich beschädigt wird und verarmt. Doch die ersten Anzeichen der Parkinson-Krankheit sind erst etwa 80% dieser Neurone, die verantwortlich für die Produktion eines Neurotransmitters Dopamin, die Muskelbewegungen steuern hilft, sind irreparabel beschädigt offensichtlich. So die frühen Symptome sind eigentlich nur zum ersten Mal gesehen recht spät auf die Krankheit.
Glücklicherweise gibt es eine Reihe von Anzeichen dafür, dass Punkt auf die Entwicklung der Krankheit und so schauen Sie auf diese kann positive Auswirkungen auf die Diagnose Parkinson-Krankheit so früh wie möglich haben.
Zum Beispiel:
Tremors - diese sind eine der ersten Anzeichen der Krankheit bei vielen Betroffenen wahrgenommen werden. In den frühen Stadien ist es üblich, dass nur die Extremitäten wie Hände und Füße betroffen, aber als ein Fortschreiten der Kopf, Hals und Gliedmaßen auftritt kann auch damit beginnen, unkontrolliert zu schütteln. Andere Erkrankungen haben auch Zittern als Symptom jedoch die Bewegungen assoziieren mit Parkinson-Krankheit, wenn der Leidende freiwillig bewegt verschwindet und es ist dieser Faktor, der auf die Parkinson-Krankheit als die zugrunde liegende Ursache.
Steifigkeit - viele Betroffene gar nicht bewusst, sie haben Steifigkeit bis jemand anderes führt sie aus, um sie zum Beispiel einen Arzt oder Physiotherapeuten. Steifigkeit ist eines der bestimmenden Faktoren der Parkinson-Krankheit und so, wenn umfangreiche Muskeltonus während einer Untersuchung entdeckt wird, weitere Tests durchgeführt werden, um festzustellen, ob der Parkinson-Krankheit in der Tat die Ursache ist.
Schlechte Balance und Koordination - die Dichtheit der Muskeln und unkontrollierbaren Zuckungen betreffen oft eine Person das Gleichgewicht und machen ihre Hand / Auge-Koordination Rückgang dramatisch. Ein Leidender kann finden sich Fallenlassen Dinge, nicht in der Lage, Objekte geworfen, sie zu fangen, nicht in der Lage, Objekte in der Vergangenheit und so weiter halten halten konnte. Sie können auch über nichts stolpern und zu halten von Dingen zu helfen, stabilisieren sich greifen.
Schwierigkeiten mit Bewegung - Dies kann sich als langsame Bewegungen (Bradykinesie), eigentlich ein Problem mit der Einleitung einer Bewegung (Akinese) oder einen Rückgang im Bereich der Bewegung (Hypokinese). Dieses letzte Beispiel wird besonders deutlich in der Art einer Kranken geht also ihre Schritte werden kurz und gemischt und ihre Arme nur sehr wenig Schwung haben und in sie, wie sie schreiben, dh ihre Handschrift wird in der Größe zu verringern und ihre Briefe werden schlecht ausgebildet werden bis schließlich die Handschrift unleserlich.
Andere sensorische Symptome - Betroffene klagen oft über Dinge wie Schmerzen in den betroffenen Gebieten, ein Gefühl der Unruhe, obwohl sie tatsächlich körperlich erschöpft, ein brennendes Gefühl in den Extremitäten und gelegentlich Taubheitsgefühl.
Die Anzeichen und Symptome der Parkinson-Krankheit kann auch auf andere Krankheiten wie Stress und Erschöpfung absolute zugeschrieben werden so viele Betroffene nicht zum Arzt, bis einer solchen Zeit, da sie die Symptome sind nicht besser, die Monate können sich die Realisierung Linie. Entgegen der landläufigen Meinung ist die Parkinson-Krankheit nicht altersspezifisch und obwohl es am häufigsten in der älteren Generation gesehen (60 +) gibt es eine wachsende Zahl von Fällen, die früher entwickeln im Leben, also wenn Sie irgendwelche der oben angeführten Indizien und sind in den am wenigsten etwas besorgt dann eine Reise nach Ihrem lokalen Arzt wird empfohlen, auch wenn es nur ist, um Ihre beruhigen.
Desperate gesund zu erhalten, schöne Haut?
Ihre Haut spiegelt Ihre körperliche Gesundheit und Ihr Vertrauen. Wenn Sie sich für gesunde, schöne Haut suchen suchen, müssen Sie sicherstellen, verbrauchen Sie ausreichend Nährstoffe und schützen sie vor Schäden immer.
Hier sind einige Tipps, wie Sie das gewünschte Aussehen für Ihre Haut zu erreichen.
Wasser
Wasser ist ein sehr Komponente mit gesunden und schönen Haut. Denken Sie daran, mindestens acht Gläser Wasser täglich haben. Machen Sie es zu einem Punkt zu trinken, auch wenn Sie nicht durstig. Begrenzen Sie die Aufnahme von Alkohol, wie es trocknet Ihre Haut.
Obst & Gemüse
Die größere Vielfalt der Farben von Obst und Gemüse, desto besser ist es für Ihre Haut und Gesundheit. Als Anhaltspunkt, versuchen zu 5 verschiedene tägliche Portionen Obst, Gemüse und Samen haben.
Essentielle Fette
Fette sind in der Regel schlecht für den Körper. Aber bestimmte Fette wie mehrfach ungesättigte Fette sind wichtig für das Wohlbefinden Ihrer Haut und Gesundheit. Kaltgepresstes Samen und fettem Fisch sind reich an essentiellen Fettsäuren, die Sie im Rahmen Ihrer Diät Pläne fügen sollte. Begrenzen Sie immer Ihr rotes Fleisch auf weniger als 3 mal pro Woche. Organische, unverarbeiteten Lebensmitteln statt gewählt werden.
Ballaststoffreiche Lebensmittel
Vollkorn, Gemüse und Bohnen sind ballaststoffreiche Nahrungsmittel, die die Zirkulation von Blut zu verbessern und verbessert den Zustand der Haut kann. Denken Sie daran, nicht auf diese Nahrungsmittel mit fetthaltigen Lebensmitteln wie Butter oder andere ungesunde Cremes mischen.
Milchprodukte
Milchprodukte wie Milch, Käse wurden angeblich verheerend auf unsere Haut Wrack. Verwenden Sie Alternativen wie Soja und Tofu statt.
Um klar, schön aussehende Haut, sollten Sie zur Kenntnis nehmen, was in Ihrem Körper. Wenn Sie nicht aufpassen, was Sie essen, könnte das Ergebnis ein Knock-out-Effekt auf der Haut sein. Wenn Sie mit speziellen diätetischen Anforderungen wie Diabetes, sollten Sie den Rat von qualifizierten Ernährungsberater für eine ordnungsgemäße Ernährungsprogramm zu suchen.
Erfahren Sie, wie die Risiken Solarium Reduzieren
Sie wollen also Bräune zu bekommen? Willkommen in der Welt der Bräunung. Aber wie werden Sie beginnen Ihre Reise in die "goldenen" Land? Die Entwicklung eines tan hat einen langen Weg seit Gerben populär wurde Anfang des 20. Jahrhunderts, als Gabrielle "Coco" Chanel (Konzept des berühmten Linie des Parfums) ein Modetrend begann, als sie zufällig bekam eine Bräune, Segeln von Paris nach Cannes, an Bord der Yacht des Herzogs von Westminster.
Heute, fast jeder kann sich zu sonnen drinnen, mit dem schnellen Wachstum dieser beliebten Sonnenstudios Öffnung in jeder Stadt. Nun werden Sie, dass Ihr Weg zu einem sicheren ein-und mit jeder Reise gibt es Entscheidungen zu treffen, anderen Straßen zu nehmen und Beratung von denen, die die Reise genommen haben, bevor zu bekommen. Let's richtig vorzubereiten für diese Reise durch Bekanntwerden der "Regeln der Straße" zu sonnen.
Kein Brennen
Vielleicht die wichtigste Regel der Weg zu einem großen tan ist, "Nein Brennen erlaubt". Genauso wie die Beschleunigung auf der Autobahn ist gefährlich, so versuchen auch "Speed" Ihrem Weg zu einem tan durch Verbrennen. Es ist gefährlich und sogar kontraproduktiv zum Ziel. Lassen Sie mich Ihnen sagen, warum. Ihre Haut weiß, wie man sich gegen die Auswirkungen der UV-Strahlen zu schützen, oder in diesem Fall, die Auswirkungen von Sonnenbänken Sie vielleicht mit auf.
Wenn bestimmte UV-Strahlen die Haut treffen, reagiert es mit einem komplexen Prozess, der in die Produktion von Melanin, ein Protein, dass Ihre Haut vor UV-Strahlen schützt endet. Und wissen Sie was? Melanin ist tan in Farbe! Aber wenn die Haut zu viel UV-Licht erhält in zu kurzer Zeit färbt sie sich rot, ein Hinweis, dass es nicht produzieren konnte, dass Protein schnell genug, um sich zu schützen. Und statt eines tan, du hast eine Verbrennung.
Noch schlimmer ist nun die Haut hat Zeit damit verbringen Reparatur selbst statt Melanin zu produzieren. Also, was ist hier die Regel? Sie werden nicht an Ihr Ziel der Bräunung nicht schneller zu bekommen, indem Sie versuchen, Ihren Weg dort zu verbrennen. Es ist gefährlich und macht tatsächlich den ganzen Prozess mehr, weil Sie Ihre Haut mit einer brennen habe beschädigt, anstatt sie zu schützen es mit einem Bräune.
Kennen Sie Ihre eigenen Körper
Eine sehr wichtige Frage ist, sich zu fragen, was Ihren Hauttyp? Wenn Sie in ein Auto müssen Sie wissen, was das Auto kann und was nicht zu tun bekommen. Das gleiche gilt für Ihren Körper. Wie Sie vielleicht erraten haben, je leichter die natürliche Haut-, Haar-und Augenfarbe, desto schwieriger wird es, um sich zu bräunen. Es sind Variationen von dieser Regel, so verbinden sie mit dem, was Sie bereits wissen, über den eigenen Körper. Und ich hasse es, auf dem Parade regen, aber wenn man leicht verbrennen in der Sonne und haben eine Menge Ärger Gerben, du gehst nicht zu mehr Erfolg mit Solarium haben.
Medizinische Überlegungen
Haben Sie jemals bekommen ein Rezept aus der Apotheke, die Sie über die Gefahren des Fahrens während der Einnahme von Medikamenten gewarnt, dass? Ob Sie es glauben oder nicht, es gibt eine ganze Reihe von Medikamenten (sowohl verschreibungspflichtige und Over-the-counter-Typen), dass die möglichen Gefahren von Sonnenbänken erhöht, weil sie scharf Erhöhung Ihrer Haut Empfindlichkeit gegenüber UV-Strahlen und somit Sonnenbrand.
Eine weitere Überlegung, wenn Sie eine Frau sind, ist, dass der Schwangerschaft. Obwohl UV-Strahlen nicht in der Vergangenheit Ihre Haut, Schwangerschaft und Solarium eindringen wollen, sind andere Sorgen. Die Zwiebeln dass Solarium benutzen ziemlich viel Wärme, die unangenehm sein und möglicherweise schädlich sein produzieren kann. Wenn Sie in den späteren Monaten der Schwangerschaft sind, würden Sie nicht bequem sein Klettern in einen winzigen Sportwagen und ein Solarium könnte ein bisschen eine Herausforderung für Sie als gut.
Schließlich gibt es das Problem von Sonnenbänken und Krebs. Wenn Sie eine persönliche Geschichte von Hautkrebs, sind Solarium sicher? Die Antwort ist leider nicht, sind sie nicht. Wenn Sie irgendwelche Zweifel oder Fragen zu diesem Bereich finden Sie mit Ihrem Arzt überprüfen sollte, bevor sie sich auf diesem Weg zu Bräunen.
Die Wahl der richtigen Einrichtung
Last but not least auf Ihrem Weg zu einem goldenen Bräune ist die Auswahl der besten und sichersten Ort, um die Bräune zu erhalten. Alle Solarien sind nicht gleich. Also, was sollte man Sie und wie lange sollten Sie es? Der Verantwortliche dafür ist die Sonnenstudios Facility Vertreter. Und die professionellen Salon mit den meisten verantwortlichen Vertreters ist Ihr Ziel zu finden. Hier sind ein paar Begriffe, die Ihnen helfen festzustellen, welche vertrauenswürdig sind Salons werden:
1. Wurden Sie gefragt, füllen Sie ein Solarium, bevor Sie Ihr Profil eigentlichen Gerbung begonnen?
2. Warst du da eine Aussage über Strahlung, die Sie gefragt, zu lesen und zu unterzeichnen?
3. Wurden Sie gefragt, welche Medikamente Sie derzeit?
4. Warst du unterwiesen in der richtigen Verwendung von Schutzbrillen?
5. Waren Sie davor gewarnt, sich im Freien innerhalb von 24 Stunden Bräune mit dem Solarium?
6. Warst du da ausreichende Anweisungen, um den Betrieb der Geräte?
7. Ist die Anlage sauber?
8. Sind die Solarium nach jeder Benutzung gereinigt Kunden?
Wenn Sie ein Solarium-Anlage eingegeben und waren nicht mit den oben genannten Fragen und Sorgfalt erfüllt, könnte man genauso gut lassen und weiter suchen. Die Betreiber verantwortlich Ihnen zu helfen, Ihr Ziel der Bräunung so sicher wie möglich, auf das, was Ihre Beziehung zu Gerben hat in der Vergangenheit basieren bekommen.
Sie sind geschult, wissen, wie lange Sie bei Ihrem ersten Besuch, Ihr zweiter Besuch zu verbringen und von dort aus. Sie werden den Prozess erklären Ihnen, so dass Sie Ihr Ziel in der sicherste Weg zu erreichen. Sie sollten nicht zulassen, dass Sie sich selbst in Gefahr bringen, indem sie unnötige Risiken. Um sich selbst in die Hand bedeutet nur das! Ziemlich sicher sein, bevor Sie diesen Schritt zu gehen.
Kinder Liposarkom
Was ist Liposarkom?
Liposarkom ist ein Krebsgeschwür (neoplastische) Tumor, der in den Weichteilen des Körpers (Fettgewebe) wächst. Es bildet in der Regel in den Bauch oder in den Armen und Beinen, obwohl diese Tumoren können überall im Körper gefunden werden. Was sind die Ursachen Liposarkom? Wissenschaftler wissen nicht für bestimmte die genaue Ursache dieser Tumore wissen, obwohl es einige Hinweise, dass genetische Mutationen können zu verursachen diese Tumoren beitragen. Es gibt einige Bedingungen, die Entsorgung eines einzelnen auf die Entwicklung einer Liposarkom kann. Li-Fraumani Syndrom, Neurofibromatose, und das Epstein-Barr-Virus in Liposarkom gebracht worden. Welche Symptome könnten mein Kind Erfahrungen mit Liposarkom? Tumoren können erst entdeckt, wenn sie recht groß sind, und beginnen, auf Organe und Strukturen um sie herum zu drücken. Symptome, die Sie oder Ihr Kind können feststellen, gehören:
- Eine Schwellung oder Knoten nicht mit Schmerzen verbunden - Schmerzen in dem betroffenen Bereich, wenn der Tumor drückt auf Nerven oder Muskeln - ein Hinken, wenn das Liposarkom im Bein - eine verminderte Fähigkeit, um eine betroffene Extremität (Arm oder Bein) verwenden
Wie wird die Diagnose Liposarkom gemacht? Wenn Ihr Arzt vermutet, Ihr Kind hat Liposarkom, kann er / sie:
- Eine gründliche Anamnese und körperliche - Durchführung einer Biopsie auf der verdächtigen Stelle-dies dient einem doppelten Zweck, Diagnose des Tumors und der Festlegung, wie der Tumor behandelt werden sollte - um andere Tests, wie ein Röntgenbild, MRT oder CT das betroffene Gebiet-MRT-und CT-Scans sind spezielle bildgebende Untersuchungen, dass die Gewebe und Strukturen näher als normale Röntgenaufnahmen visualisieren können - um bestimmte Blutuntersuchungen, wie ein komplettes Blutbild und andere Blutprodukte Studien Was der Inszenierung Liposarkom ist?
Staging ist der Prozess, durch den Ärzten bestimmt die Merkmale des Tumors, und ob der Tumor auf andere Teile des Körpers ausgebreitet hat. Staging unterstützt Ärzte bei der Planung, wie Liposarkom behandeln. Was bedeutet für die Behandlung Liposarkom aus?
Sie können erwarten, dass mehrere Ärzte in die Behandlung Ihres Kindes beteiligt sein werden. Ihr Kind kann durch eine pädiatrische Onkologen (ein Arzt, der in der pädiatrischen Krebserkrankungen spezialisiert), ein orthopädischer Chirurg, (ein Chirurg, der in der Chirurgie betrifft Knochen spezialisiert) und ein Strahlentherapeut (ein Arzt, der in der Behandlung von Krebs mit Bestrahlung spezialisiert) gesehen werden. Chirurgie wird durchgeführt, um den Tumor zu entfernen. Eine große Fläche des Gewebes um den Tumor herum ist auch getroffen, um sicherzustellen, dass alle Krebs entfernt wird. Wenn Liposarkom in einer Extremität gefunden wird, Chirurgen versuchen, das Bein schonen, aber in einigen Fällen eine Amputation notwendig werden. Wenn dies geschieht, wird das Kind mit Prothese sofort, manchmal sogar vor der Operation durchgeführt wird. Strahlung ist manchmal als Ergänzung zur Operation eingesetzt, in dem Bemühen um sicherzustellen, dass keine Krebszellen bleiben oder im Falle von Metastasen (Tumor Ausbreitung auf andere Bereiche des Körpers). Chemotherapie ist nicht in Liposarkom in der Regel verwendet, obwohl Studien im Gange, um festzustellen, ob eine Chemotherapie eines Tages spielen eine Rolle bei der Behandlung Liposarkom sind.
Was geschieht nach der Behandlung für Liposarkom?
Nach der Behandlung abgeschlossen ist, wird Ihr Kind für einige Zeit, um sicherzustellen, dass es keine Wiederholung der Krankheit folgen. Follow-up-Tests und Prüfungen können über Monate oder Jahre nach der Behandlung weiterhin abgeschlossen ist. Es gibt Selbsthilfegruppen für Eltern, erleben die gleichen Ängste, dass Sie konfrontiert sind. Becoming beteiligt mit einer dieser Gruppen, oder bitten um eine Überweisung für die Unterstützung für Sie und Ihre Familie kann Ihnen helfen, mit Ihren Gefühlen umzugehen.
Natürliche Heilmittel für Krebs, die Sie verwenden
Was ist das Erste, was in den Sinn kommt, wenn Sie über Krebs zu denken? Ist es in einem Krankenhausbett, in Schmerzen, Haarausfall, den Umweg über ermüdend und schmerzhaft Behandlungen gehen, den Verlust Ihrer Unabhängigkeit oder die Angst vor dem Sterben? Vielleicht ist es all diese, oder keiner von ihnen, oder etwas ganz anderes. Eines ist sicher, wenn Sie oder jemand in Ihrer Nähe gesagt ist, dass sie Krebs haben, ist es nicht angenehm.
Manche Menschen wissen nicht, wie zu Medikamenten, wenn sie krank sind zu nehmen, sondern entscheiden sich für eine natürliche Behandlung, um mit Hilfe ihrer Genesung und Krebs ist nicht anders. Im Laufe der Jahre Ärzte und Therapeuten ganzheitlich sowie Onkologen und Biologen haben hart gearbeitet, um natürliche Heilmittel für Krebs, dass die Arbeit zur Bekämpfung der Krankheit und erhalten Betroffene wieder auf die Beine wieder zu finden. Wie bei jeder Art der Behandlung gibt es keine Heilung all dessen, für jede einzelne Person mit Krebs arbeitet, aber es gibt eine große Anzahl von Optionen, die verwendet werden können.
Durch das Lesen "Natürliche Krebs-Behandlungen" werden Sie herausfinden können, einige der natürlichen Heilmittel für Krebs, gearbeitet und gearbeitet haben, sehr gut für Menschen wie Sie. Ich hatte eine relative, dass eine Art von Lungenkrebs, dass die Ärzte gefunden hatte, nicht auf jede Art von Behandlung reagieren hatte. Sie fühlte sich als ob sie die Schlacht zu verlieren, bis sie "Natürliche Krebs-Behandlungen" zu lesen, dort sie erfuhr, zu einem bestimmten Vitamin, das nach wiederholtem Gebrauch das Fortschreiten ihrer Krebserkrankung hatte verlangsamt, wodurch es leichter zu behandeln. Jetzt bin ich nicht sagen, dass Sie die Antwort auf Ihre Krebsbehandlung zu finden, aber was ich sage ist, dass Sie herausfinden konnte Behandlungen, die für Sie von der Lektüre dieses ebook arbeiten können.
Haben Sie gerade gelernt haben ist Krebs in Ihrem Leben?
Im Juni 2005 meine Frau und ich hatten zu lernen, um mit Krebs zu leben.
Krebs ist kein Ansehen der Person. Wo auch immer Sie herkommen, männlich oder weiblich, doch jung oder alt, doch genetisch angeordnet: Dieser Zustand kann den Körper einzudringen.
Wenn er erstmals diagnostiziert, ist es ein Schock für die ganze Ihres Systems. Sofortige Fragen in den Sinn: "Werde ich sterben?" Kann ich behandelt werden? Wie könnte mein Leben unwiderruflich verändert werden?
Sowie die Krebs-Betroffenen gibt es Familie und Freunde, um mit einer neuen Situation zu leben. Zunächst dauert es einige Zeit, sich anzupassen. Wir fanden, dass versucht herauszufinden, die Fakten über die insbesondere Krebs in unserem Fall war sehr hilfreich für das Verständnis, wie es funktioniert und was es tut. Verschiedene Tests schaffen das genaue Stadium der Krebserkrankung, wie die Behandlung verlaufen könnten und eine mögliche Prognose bestimmt. Es schien, dass die gemeinsame Nutzung dieser Informationen mit Freunden und Familie irgendwie die emotionale Belastung für uns und diese wiederum entwickelte ein System, das uns Unterstützung zu bewältigen geholfen verdünnt.
Viele Menschen fördern eine "positive" Haltung. Was bedeutet das? Wir fühlten uns dies bedeuten könnte, setzen auf ein "tapferes Gesicht", "Es könnte schlimmer sein 'Leben auf' gehen. Aber wir denken lieber "positive-spezifischen" und glauben, dass vor dem Problem, mit Kopf, ohne dabei jedoch die Umstände des Falles, die sich mit neuen Entwicklungen, wie sie entstanden und, da beruhigt, wenn die Behandlung zu funktionieren schien Pläne. Als Positiv-spezifischen hilft auch ablenken von den schlechten Dinge über die Situation und konzentrieren sich auf die guten Dinge, die bleiben.
Chemotherapie, Strahlentherapie und Chirurgie waren vorgeschrieben. Keines dieser Dinge müssen von Betreuern, familiären oder sonstigen Angehörigen ertragen werden, aber sie haben andere wichtige Anliegen für sich selbst und im Namen der Patienten.
Meine Frau hatte Beschwerden, Schmerzen, die Behandlung hatte Nebenwirkungen, die zahlreich und vielfältig waren, musste sie in einem Krankenhausbett mit Röhren in persönlichen Orte liegen und ständig Aufmerksamkeit geben Ärzte und Krankenschwestern unterbrochen werden. Sie hatte genügend Zeit, um über fehlende Hause und Routinen, Essen und denke, die Aktivitäten des täglichen Lebens.
Wegen der Nähe zum Patienten hatte ich täglichen Sorgen darüber, wie sie mit dem oben zu tun; wie man am besten halten sie von diesen Dingen abgelenkt. Ich hatte mit meinen eigenen Gefühlen auseinander zu setzen. Zur gleichen Zeit, für mich hat das Leben zu gehen neben den unvermeidlichen zusätzlichen Anwendung von Geist und Körper an die neuen Gegebenheiten.
Also, was die Bewältigung bedeuten?
Für meine Frau bedeutete es akzeptieren, dass der Prozess der Behandlung eine notwendige war. Es bedeutete die Annahme, dass für die Zeit, sie fühlen sich müde, schwach, in Schmerz, emotional ausgelaugt und verlieren ihre Unabhängigkeit.
Für mich hatte ich zu schätzen, achten Sie all diese Dinge und bereit, entsprechend anzupassen.
Ist keine dieser einfach? Sorry zu sagen, ist es nicht! Krebs erinnert in den meisten von uns eine Chill-Gefühl aber, wie die meisten Probleme im Leben, es ist nicht das Problem selbst, sondern, wie Sie empfinden und dann mit ihr umgehen.
Wie zu verlieren Gewicht der ungesunde
Jetzt, mehr als je zuvor sind die Menschen ganz bewusst über Gewichtsprobleme, weil sie nicht nur die körperliche Erscheinung, sondern seine allgemeinen Aussichten im Leben wirkt ebenso. Zu sehen, wie Adipositas Gesundheit und ihr soziales Leben, übergewichtig oder krankhaft fettleibig Menschen sind nun immer mehr bestimmt, um die perfekte Gewichtsverlust Strategien für sie zu finden sind und ebenso genug, um ihr Idealgewicht für immer behalten, wenn sie es erreicht haben, bestimmt verändert.
Mythen und Fakten auf den Gewichtsverlust
Heute sind mehr und mehr Mittel in den Markt für jene Leute, die abnehmen wollen würde angeboten. Dazu gehören Gewichtsverlust Heilmittel in Form von Produkten, Ergänzungen und Programmen.
Doch bevor Sie in irgendeiner Gewichtverlustdiät, Produkt oder Programm engagieren, stellen Sie sicher, dass Sie das volle Verständnis ihrer Wirkungen und mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden, gehen Sie zurück zu Ihrem Formular, nachdem Sie Gewicht verlieren haben. Sein Wissen über diese Produkte und die möglichen damit verbundenen Risiken können Ihnen eine Idee geben, was die Produkte, die Sie in nehmen können, sind Diäten können in oder Programme, die Sie mit einschreiben eingreifen kann.
Die meisten Studien zeigen, dass Diäten, die Gewichtsverlust von mehr als zwei Pfund pro Woche fördern nicht sicher sind, weil es die Möglichkeit von schweren gesundheitlichen Problemen gegenüber allmählichen Gewichtsverlust erhöht. Medizinische Experten auch einig, dass Abnehmen mit einer langsameren Rate können Risiken von gesundheitlichen Problemen, die eng mit raschem Gewichtsverlust assoziiert sind zu reduzieren. Auch dies Diäten und schnellen Gewichtsverlust Produkte heute nicht nur ignorieren, aber völlig gegen die Grundsätze der guten Ernährung und verschiedene Ernährungsempfehlungen. Nicht mit dem Versprechen, schnellen Gewichtsverlust überwältigt werden, weil jeder behauptet, dass eine Person Gewicht verlieren können fast mühelos hergestellt werden.
Deren Erhalt
Neben ernsthaften gesundheitlichen Risiken und psychologischen Auswirkungen von Diäten sinnlos, unsachgemäße Gewichtsverlust durch die Verwendung von nicht verschriebenen Produkte zur Gewichtsabnahme oder Diäten, die nicht bewiesen sind, wirksam sein kann Depression plus ein geschwächtes Immunsystem bringen gebracht.
Abnehmen kann frustrierend sein, aber eine lohnende feat sobald Sie Ihr Idealgewicht und Figur erreicht. Hier sind einige Gewichtsverlust und Diät Mythen Tipps, wie Sie vermeiden, dass der Gewichtsverlust Sie so hart gearbeitet haben für Sie:
Mythos Nummer 1. "Mit einem" Low Carb Diät "ist die einzige Möglichkeit für Sie, Gewicht zu verlieren." Dies ist wahrscheinlich eine der größten Lügen von den Menschen Gewichtsverlust der Industrie gefördert heute. In der Tat, auch Experten einig, dass durch Ausschneiden alle carbo und Stärken werden nur an mangelnder Ernährung, die der Körper vor allem durch die Muskulatur benötigt führen.
Mythos Nummer 2: "Viel Zeit wird benötigt, um einen Gewichtsverlust Programm in Ihren Zeitplan zu arbeiten." Wenn Sie, dass Sie nicht umgehen kann Ihren Gewichtsverlust ganz allein, denken dann entscheiden die Einschreibung ist ein sicherer und verantwortungsvoller Gewichtsverlust Programm. Wenn Sie das Recht haben, Gewichtsverlust Programm, das in Ihren Zeitplan passen, dann können Sie auch andere Dinge tun für sich entschieden.
Mythos Nummer 3: "Eine übergewichtige von krankhaft fettleibigen Person kann nie wieder zu seiner ursprünglichen Größe." Hören Sie nicht auf Menschen, wenn sie dir gesagt, dass Gewichtszunahme in einem bestimmten Alter oder Gewichtszunahme aufgrund der Schwangerschaft kann zu behindern Sie zurück zu Ihrem schlankeren Größe gehen. Alles was Sie brauchen ist Ihre Essgewohnheiten und Resort, um die ordnungsgemäße Ausübung oder körperliche Aktivität einstellen, damit Ihr Körper wird natürlich Gewicht verlieren.
Mythos Nummer 4: "hungern sich selbst, bis Sie Gewicht verlieren." Zu den Diäten und Gewichtsverlust Mythen, das ist die schädlichste aller, weil es zu schweren gesundheitlichen Risiko wie ruiniert Stoffwechsel führen können, körpereigene Abbau von Vitaminen und Mineralstoffen und Binge-Eating-oder Lebensmittel protzen.
Stoffwechsel-Grundlagen
Der Stoffwechsel ist das allgemeine System der Körper zur Fettverbrennung. Jede Bewegung, die Sie machen, egal wie wenig, Ergebnisse, wenn Sie sich über Kalorien zu verbrennen Denken. Egal ob Sie schlafen, sitzen, stehen oder für die Ausübung, Ihren Stoffwechsel immer verbrennt Kalorien. Der Stoffwechsel des Körpers kann verlangsamen, aber es hört nie auf. Die strengeren Ihre Körperbewegungen sind, desto schneller Ihr Stoffwechsel funktioniert.
Der Wert und die Leistungsfähigkeit der Kalorien Ihr Körper verbrennt, hängt von Ihren Körper-Typ. Das gesamte Team des Menschen hat einen verschiedenen Körper-Typ, von Körperfett sowie Muskel eingesetzt wird. Leute, die geringfügige Körperfett sowie viel Muskelmasse haben, neigen zu einem schnelleren Stoffwechsel, die sie verbrennen Kalorien schneller als diejenigen, die mehr Körperfett haben bedeutet haben. Was dies bedeutet ist, dass wenn Sie, wenn es zu einem Teil in Form gespielt sind, werden Sie möglicherweise einen schnelleren Stoffwechsel als auch mehr Kalorien verbrennen.
Wenn Sie einen langsamen Stoffwechsel haben, sowie es nicht aufgrund einer medizinischen Gründen, gibt es bestimmte Schritte, die Sie auf Ihren Stoffwechsel erhöhen können.
Starten einer Routine-Übung. Auf diese Weise werden Sie im Voraus, um Muskeln sowie niedrigere Körperfett zu fabrizieren. Fitness-Zentren, in den Vereinigten Staaten, haben Personal-Trainer, die Einrichtung einer Routine insbesondere für Sie, dass auch Widerstand Übungen. Fitness-Zentren haben auch Ernährungswissenschaftler, dass ein Menü-Design, das nicht nur mit leckeren Speisen gefüllt, kann aber auch den Stoffwechsel unterstützen. Diese Methode ist nicht so sehr eine Diät, wie sie ist, wenn Sie Ihre Essgewohnheiten.
Während alle verschiedene sowie die Ergebnisse werden für jede Person unterschiedlich sein, werden Sie einen Unterschied feststellen, wenn es um, wie man sich fühlt, fügen Übung, um Ihr Leben geht. Sobald Sie fügen Widerstand und Aerobic-Übungen, um Ihre allgemeine Routine, sind Sie sicher, dass Sie Ihren Stoffwechsel beschleunigen.
Wenn Sie einen langsamen Stoffwechsel haben und es als eine Hypothyreose diagnostiziert wurde, gibt es Behandlungen und pflanzliche Heilmittel, die verfügbar sind. Es gibt genauen Symptome der Hypothyreose, die Müdigkeit, Schwindel sowie Reizbarkeit einzubeziehen.
Die Behandlung, die meisten von Ärzten verwendet wird Verschreibung ein Hormon Pille. Die Macht der Medikation hängt von der Höhe des Hormon, wenn es ein Teil Ihres Körpers spielt, sind so Blutuntersuchungen notwendig. Doch die Ergebnisse der Einnahme dieser Medikamente sind nicht sofort, werden Sie einen Widerspruch innerhalb 1-2 Wochen vorher. Die ausgekleidet Wirkung der Medikamente dauert bis zu zwei Monate. Es ist kräftig, um mit Ihrem Arzt besprechen Fragen oder Bedenken, die Sie haben, egal wie niedrig sie Ihnen erscheinen mag.
Wenn Sie zu Gesundheit sowie Ernährung Läden gehen, finden Sie Produkte, die Ihren Stoffwechsel verbessern Anspruch. Während manche dieser Produkte, was sie behaupten, ist es prominente zu Ihrem Arzt, bevor Sie etwas sagen. Wenn Sie eine zugrunde liegende Erkrankung haben, könnten Sie gefährden Ihre Gesundheit.
Viele Menschen sind sich nicht bewusst, dass die Genetik eine ordentliche Rolle spielt, wenn es einen Teil in ihrem Stoffwechsel spielt. Die Leute kommen, wenn Sie sich über alle Formen sowie Größen Denken. Es ist nicht realistisch zu glauben, dass man sich in Hollywood mit einem Filmstar Körper zu verwandeln. Was ist Potential ist, dass man sich in die beste Transformation, die Sie können.
3 Tage auf den Leib ihr Herz begehrt!
Ich bin sicher, ich habe Ihre Aufmerksamkeit! Nein, ich meine nicht, dass in 3 Tagen können Sie das erreichen, was jeder Dauerwerbesendung "Promi-Fitness-Trainer", selbst ernannter Guru oder schönes Modell (männlich oder weiblich) Trainer wird Ihnen Ihr Ticket to Eden werden erzählt. Am Ende ist nichts los auf altmodische harte Arbeit auf der Torlinie zu schlagen!
Also, Sie fragen, wie bitte schön soll ich dieses erstaunliche Kunststück in nur drei Tagen erreichen? Nun, ich werde Ihnen sagen .... My Two ON ONE OFF Angriffsplan ..... IMMER hier und hier aus (jetzt urheberrechtlich geschützt!) Wie meine zwei-eins DIÄT bekannt!
Eine andere Diät fragen Sie?? NEIN! Nicht eine Diät, eine Strategie! Eine Strategie, die wir umsetzen, um dein Leben ändern, lassen einige unerwünschte Pfunde werden, und Ihnen helfen, in Richtung verbesserte Wellness geht!
Die "2-ONE" © Diät ist einfach! Sie befinden sich auf dieser "Diät" für zwei Tage, sich für eins. Das bedeutet, dass Sie sich aufhalten strengen 6 Tage aus allen 9. Die Chancen stehen gut, dass Sie sich zum Erfolg, das Richtige zu 2 / 3 der Zeit! Was ist das Richtige? Nun, kurz besprechen lassen "Zwei auf" Teil:
Für zwei Tage werden wir sehr solide essen! Das bedeutet, Vollkornprodukte, mageres Protein-Quellen (mageres Fleisch, Fisch, Huhn, Eier, Pute), Gemüse (viel Gemüse) und ein ausgewogenes Konzept für alles! Unten ist eine Probe des Tages: LOWER Kohlenhydrate, mehr Gemüse, Teil CONTROL, und nicht essen Late At Night - 3 Stunden vor dem Schlafengehen!
Frühstück: Vollkorn Müsli (1-2 Portionen pro Ihr neues Lieblingsstück Kasten), Magermilch oder fettfreie Milch schmecken. OR, Vollkorn Wrap, 3 Eiklar, 1 ganzes Ei, Salsa.
Mittagessen: Chicken Salat (oder anderes Fleisch, Pute, Eier) Wallotstrasse Mandeln oder Erdnüsse für Crunch-, Himbeer-Dressing vinegarette
Nachmittagsjause: 1 Portion trockenen (knusprig) Getreide .... oder etwas Obst oder Joghurt ... mit Weizenkeimen.
Abendessen: Vegetarier (viel Gemüse - desto grüner wird die bessere Bohnen, Spinat, grüne Bohnen, Limabohnen, oder dergleichen!) 6 Unzen Eiweiß (mageres Rinderfilet, Huhn, Fisch, Pute) und ein kleiner Teil der Kohlenhydrate (brauner Reis, rote Kartoffeln, Vollkorn-Pita)
ONE DAY OFF! Was bedeutet einen freien Tag bedeuten? Nun, das bedeutet, dass Sie genau die gleiche Sache wie Sie zwei Tage auf, sondern auf einen freien Tag genießen Sie ein Essen, trinken oder Wüste, die du möchtest! Das mag Nudeln zum Abendessen, Käsekuchen nach "Din Din", oder vielleicht ein Glas Wein auf der Seite bedeuten! Ein Luxus, NICHT ALLE! Bleiben Sie dabei die zweitägige Strategie, sondern genießen Sie eine Mahlzeit während dieses einen Tag frei, die Sie genießen werden. So werden Sie streng für 2 Tage, ab der dritten und realisieren eine Gnadenfrist von der "Diät".
Ganz einfach Zeug ohne overcomplicating Ihrem Leben. Vertrauen Sie mir, ich habe gesehen, große Dinge mit einem Schema dieser Art passieren. Natürlich ist für jeden ein individuelles und individuelle Vorlieben, Abneigungen, medizinische Bedürfnisse, Nahrungsmittelallergien und Nahrungsmittel Vermeidungen müssen berücksichtigt werden. Wenden Sie sich an den entsprechenden Arzt, bevor Sie Ihren täglichen Verzehr Strategie. Oder wenden Sie sich gerne an mich wenden und wir helfen Ihnen auf dem Weg nach Eden zu bekommen - Genießen Sie alle Äpfel Sie!