Krebs ist eine tödliche Krankheit, die die Macht, negative Auswirkungen nicht nur Ihre Gesundheit, sondern auch das Leben der Menschen um Sie herum hat. Es ist die zweithäufigste tödliche Krankheit in der Welt, nur hinter Herzerkrankungen fallen.
Obwohl Milliarden von Dollar hat sich auf die Krebsforschung ausgegeben worden, noch Wissenschaftler wissen nicht, was bewirkt, dass viele der Krebserkrankungen zu entwickeln und es gibt keine bekannten Heilmittel für die meisten von ihnen. Der beste Weg, mit Krebs umzugehen, ist zu vermeiden, erkranken in den ersten Platz. Hier sind ein paar Tipps für die Prävention von Krebs.
1. Beschränken Sie Ihre Belastung durch Giftstoffe - Einige Krebsarten sind dafür bekannt, die direkte Ursache der Belastung durch bestimmte Giftstoffe sein. Benzin, Arsen, Vinylchlorid und Kohle-Produkte sind nur einige Beispiele für Karzinogene, die dazu führen Sie zu Krebs entwickeln, wenn man sie ausgesetzt wurden, können. Wenn Sie rund um eines dieser Giftstoffe zu arbeiten dann mit Ihrem Arbeitgeber sprechen über die Begrenzung Ihrer Exposition zu ihnen. Darüber hinaus können Sie auf andere Giftstoffe, die Sie können nicht erkennen, sind schädlich ausgesetzt sind. Versuchen zu vermeiden, um Rauch aus zweiter Hand und achten Sie auf die Lebensmittel, die Sie essen. Versuchen Sie, natürliche und organische Produkte, die nicht mit künstlichen Zutaten hergestellt wurden oder mit Pestiziden besprüht wählen.
2. Essen Sie Obst und Gemüse - Es wurde mehrfach gezeigt, dass eine Ernährung mit viel Obst und Gemüse hilft das Risiko an Krebs zu erkranken reduzieren. Obst und Gemüse sind reich an Antioxidantien mit hilft bei der Reparatur von beschädigten Zellen sowie die Entwicklung von gesunden neue. Der vorschlagen Verbrauch sind grün, orange, gelb und Obst und Gemüse, dunklen Früchten, wie Blaubeeren und Trauben, und Kreuzblütler wie Brokkoli. Diese alle haben gezeigt, dass t haben einzigartige Eigenschaften, die abzuwehren Krebs helfen.
3. Die Ärzte sind immer noch unsicher, ob es eine genetische Verbindung für bestimmte Formen von Krebs, aber Sie wollen immer noch eine Anstrengung, um herauszufinden, ob jemand in Ihrer Familie hat jemals an Krebs erkrankt zu machen. Wenn ja, dann werden Sie wollen, zu besonderer Vorsicht und sicher sein, regelmäßig überprüft zu werden. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sind eine der besten Waffen für die Krebsprävention, weil Sie wissen, sobald es ein Problem gibt.
Je früher Krebs erkannt wird und behandelt werden, desto höher ist Ihre Überlebenschancen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, über die Filmvorführungen sollten Sie mit auf einer regelmäßigen Basis, basierend auf Ihrem Alter und Geschlecht durchgeführt werden.
