Der menschliche Körper profitiert von Sonneneinstrahlung. Und ein wenig Bräune schützt Sie vor der Sonne. Richtig? Falsch!
Der Körper tatsächlich aus Sonneneinstrahlung zu profitieren. Aber ein wenig Bräune nicht unbedingt schützen Sie vor der Sonne. Mal sehen, warum.
Die Sonnenstrahlen sind eine wichtige Quelle von Vitamin D und dem Körper helfen, die Systeme zu erwerben dringend benötigte Kalzium für den Aufbau gesunder Knochen. Doch die meisten Menschen nicht brauchen, um große Mengen an Zeit der Sonne ausgesetzt zu verbringen, um ihre benötigte Menge an Vitamin D. bekommen
In der Tat kann die Gesundheit des Körpers tatsächlich leiden negativen Auswirkungen, wenn es zu lange ausgesetzt, die Strahlen der Sonne, vor allem wenn es ungeschützt ist. Die Ergebnisse können von der Haut und Augenschäden zu Unterdrückung des Immunsystems und letztendlich Krebs variieren, auch für die Jugend.
Also schauen wir uns die grundlegenden Fakten über Sonneneinstrahlung zu suchen.
Es gibt drei Arten von unsichtbaren ultravioletten (UV) Strahlen in der Sonne, die Erde erreicht: UVA, UVB und UVC. Wenn diese Strahlung in Kontakt kommen mit unserer Haut, wirkt sich der UVA-und UVB kann - bräunt, Verbrennungen und andere Reaktionen (wie zB Akne und Krebs).
Es ist auch bemerkenswert, dass die Auswirkungen aller UV-Strahlen nicht identisch sind. Abhängig von der Jahreszeit, Tageszeit und Ort des Planeten in Bezug auf die Sonne - (dh Ihre Höhe und Breite), unterscheiden sich die Strahlen "Intensitäten. Zum Beispiel im Sommer, sind UV-Strahlen in ihrer stärksten. Zwischen 10 Uhr und 4 Uhr, sind die Strahlen am stärksten. Und in der Nähe des Äquators und in großen Höhen (in denen Luft und Wolken weniger, was zu erhöhten schädliches Eindringen von UV-Strahlen in die Umwelt), werden die Strahlen auch stärkste.
Um uns vor den schädlichen UV-Strahlen zu schützen, wollen wir uns die Haut erste Verteidigung aussehen - Melanin.
Melanin ist ein chemisches Geschenk in einer Vielzahl von Farben und Konzentrationen bei den meisten Menschen die Haut, die mit der Verteidigung von der Sonne hilft. Melanin reagiert mit UV-Strahlen und absorbiert sie. Oder vielmehr, um genauer zu sein, wirken die Strahlen auf Melanin, wodurch das Melanin, um sich auszubreiten oder zu wachsen, verstärkt ihre Präsenz in Reaktion auf die Sonne ausgesetzt ist. Das Ergebnis? Ein "Sonnenbräune". Je dunkler die Hautfarbe, desto mehr Melanin die Haut Schutz. Und "Gerben" für dunklere Farbe ist hier inbegriffen; "Farbe" muss nicht nur die ursprüngliche Hautfarbe beziehen.
Ein Wort der Vorsicht ...
Sonnenstudios aussehen mag an der Oberfläche groß, - aber die Menge und Länge der Zeit eine Person in der Sonne, bestimmt die Höhe des möglichen Schadens. Er bestimmt auch die Zukunft Gefahr von Schäden, die wahrscheinlich ist.
Zum Beispiel sind Menschen, die die Sonne in großen Dosen wie Schiffsbesatzungen, Außendienstmitarbeiter und Strand Surfer ausgesetzt sind, bei höheren Risiken für die Schädigung der Haut als Innen-Arbeiter. Was passiert ist, dass wenn die Menge an UV-Belastung ist größer als das, was der Haut Melanin verarbeiten kann, Sonnenbrand führen kann. Und diejenigen, mit heller, schöner Haut, die weniger Melanin haben, absorbieren weniger UV, Leid weniger Schutz.
Da die Forschung hat gezeigt, dass UV-Schäden von der Sonne die Hauptursache für Hautkrebs, (mit bis zu 20% der Bevölkerung einige Hautkrebs zu erkranken im Laufe ihres Lebens) ist, müssen wir einen proaktiven Ansatz in Bezug auf Sonneneinstrahlung zu ergreifen, um zu vermeiden schädlichen Hautschäden.
Wie wir sagen umgangssprachlich hier in Australien - "Slip, Slop, Slap". (Dh "Slip" auf einem T-Shirt, 'Slop' auf dem Hut, 'Slap' auf ein Sonnenschutzmittel). Kümmere dich um die Haut du hast, weil du derjenige, der mit ihm leben werden können!
