Ein sexy Paar Beine moseys dem Weg nach unten mit einem weichen, abgesaugt Teppich, um eine Biegung, und durch einen langen, schmalen Gang.
Plötzlich diese formschönen Stiele, die sind eingehüllt in helle Spandex, lösen sich in einem Dschungel von vielen anderen, sofort Vermischung in der pulsierenden Umgebung wie Chamäleons. Die lange Reihe von Gams scheint endlos. Sie sind Zittern, sie backen, sie sind wie Presslufthammer arbeiten - in Harmonie zusammen - als ob sie alle Ölbohrungen wurden.
Die Maschinen übertönen den boomenden Disco Schläger aus dem Overhead-Lautsprecher. Alles, was Sie hören, abgesehen von den ständigen Brummen der Maschinen, ist Metall auf Metall, abzüglich der Abstrich von Fett.
Squeak. Squeak. Squeak.
Die atemberaubende Blondine angebracht, diese Beine Kollegen sich an einen dunklen Bildschirm. Zunächst sieht es aus wie sie über die in einem Spiel Pac-Man oder Donkey Kong frönen, aber in Wirklichkeit ist ihr Spaß daraus eine ganz andere Sorte. Diese Frau ist etwa zu erarbeiten.
Nach dem Stanzen in ein paar Tasten, als wäre es Steuer-Zeit, ihre Hüften beginnen langsam zu mahlen, und einfach so, der Spaß hat begonnen.
Unnötig zu sagen, ist das Jahr 1999 und was einmal war mit solch grundlegende Einfachheit erreicht hat jetzt die Welt der Hallo-Tech-Geräte und fortschrittliche Mikrochips eingesetzt.
Um einen neuen Mäzen, der gerade durch die Tür wanderte, scheint alles ein bisschen anmaßend, als er über das Autofahren Array von Stepper, Stepper, Laufbänder, Fahrräder und stationären Kollegen.
Der Betrachter grinst und kichert, wohl wissend, dass nicht so lange her, denn das Ziel bei der Hand, zwei Beine und ein altes Paar Nikes waren alles, was erforderlich war.
Allerdings scheint die Kunst der Führung eines vergessenen Handel, nicht nur für die zufällige Beobachter, sondern für die Fitness Öffentlichkeit im Allgemeinen. Für den Mainstream-Publikum mit Blick auf die Fettpölsterchen Folie (und vielleicht auch in die sozialen Aspekte teilnehmen), einen netten, ehrlichen joggen durch den Park verliert sich als Schweiß-Tagung auf der Treppe einer Corporate Tag der Woche.
Doch eine Tatsache bleibt die gleiche Tatsache, dass sowohl die Prüfungen der Zeit und die unendliche Entwicklung der Technik überlebt hat. Nichts wird Sie in Form schneller und effektiver als eine gute Peitsche, primitive laufen.
Abgesehen von der frischen Luft, dass Ihre Lungenkapazität erweitert, etwas, das man nicht an einer Turnhalle zu bekommen, läuft nach wie vor als Marktführer in der Aufbereitung, Fettverbrennung Stand, und halten Sie Ihre Herzfrequenz. Man vergleiche nur die drei Meilen die Main Street mit dem gleichen Abstand auf der gummiartigen Förderband einer Tretmühle. Der Unterschied in der Art und Weise Sie das Gefühl, ist erstaunlich.
Aber ein solches Konzept Factoring in den Untergang laufen, ist der Glaube, dass es ein Muskel des Menschen schlimmster Feind. Berichte, die ausgeführt werden Meißel entfernt auf diesem hart erkämpften Rindfleisch wurden unerbittlich. So hat der Betrieb zu fad Ferse ein wenig, fast scheinbar auf die Hard-core-Menge begrenzt.
Die Experten sagen, dass die ideale Methode ist jedoch zur Vermeidung einer solchen Tragödie ist leicht joggen für die ersten zwanzig Minuten und dann ein Upgrade auf eine energischere Tempo danach. Nach der zwanzig-Minuten-Segment, den Körper im Allgemeinen Tritte in die Fettverbrennung Geschäft als auf den Muskel aufwändige Geschäft gegenüber. Verbleibende in einem gleichmäßigen, moderaten Tempo (etwa 70 Prozent), und jeder hofft Notwasserung des Werdens der nächsten Jesse Owens wäre die logische Ansatz scheinen, insbesondere für neue Läufer.
Außerdem nicht zu einem schönen Spaziergang entlang einer ruhigen Landstraße inmitten der Vögel und die Bäume klingen etwas anziehend? Ist es nicht einfach bei der schweißnasse Rücken der Kerl auf dem Stepper vor Ihnen klaffende?
Wenn du das bist, dann vielleicht ist es endlich an der Zeit diese laut Laufbänder und Fahrradergometer quietschend hinter sich zu lassen ... weit genug zurück, um auf Ihrem Staub ersticken.
