Krampfadern sind erweiterte, dunkelblau oder lila Adern an den Beinen. Sie treten meist auf Kälber unterhalb des Knies und manchmal auf der Rückseite der Beine. Schwäche und schlechte Durchblutung in den Beinvenen ist eine der Hauptursachen von Krampfadern.
Alternative Kräuterbehandlungen für Krampfadern werden immer beliebter, und in einigen Fällen sind eine bessere Wahl als Kompression Stützstrümpfe Venen, weil sie zu verjüngen und eine dauerhaftere Lösung. Viele Menschen stellen fest, dass diese natürlichen Therapien Schmerz und Druck zu entlasten und ziehen sie über invasive chirurgische Verfahren, die können oder auch nicht das Problem lösen.
Venen Krampfadern oder geschwollene, wenn Ventile entlang der Venenwände zu schwächen Start und die Schwerkraft zieht Blut in Richtung der Füße verursacht Gefäßwänden zu wölben. Wenn Blutlachen in den Unterschenkeln es in dumpfer Schmerz, Schwere und leichte Schwellung der Knöchel Ergebnisse.
Sind Sie diese Symptome auftreten?
• Schmerzen oder Schweregefühl in den Beinen
• Juckreiz Venen
• Veränderungen in der Farbe der Knöchel
Dann müssen Sie lesen:
1. Elastische Stützstrümpfe - Ihre Beine glatter aussehen wird und sich besser fühlen, wenn Sie Stützstrümpfe tragen. Diese Strümpfe verhindern Beine schmerzen und Schwellung und behalten Blut von der Erhebung in Krampfadern, die hält Sie noch komfortabler. Seien Sie jedoch bewusst, dass, sobald die Stützstrümpfe kommen ab, die Venen werden wieder angezeigt und die Symptome können sich zunehmend verschlechtern, weil Stützstrümpfe nicht heilen Krampfadern.
2. Übung-Walking, Laufen und Radfahren ist eine unterhaltsame Möglichkeit, das Abhilfe schaffen und verhindern Krampfadern. Übung verbessert die Durchblutung, indem Blut vom Boden der Beine wieder auf dein Herz. Diese Aktivitäten stärken die Wadenmuskeln, die wie Pumpen wirken, halten Blut pumpt den Beinen. Übung verhindert, dass der Zustand verschlimmert.
3. Heben Sie die Beine - Auf dem Boden liegend auf dem Rücken, mit den Beinen und Füßen erhoben gegen eine Wand für etwa fünf Minuten hilft den Blutfluss zum Herzen zurück zu erhöhen. Putting ein Kissen unter den Hüften macht diese Pose sehr komfortabel. Sie können diese ein-oder zweimal am Tag zu tun und darauf achten, wenn Sie Rückenprobleme haben. Immer erheben Beine beim Sitzen oder Liegen zu lesen oder fernsehen.
4. Essen eine ballaststoffreiche Ernährung kann einen Teil des Drucks aus Krampfadern. Eine ballaststoffreiche Ernährung, die Körner, wie Hafer enthält, Gerste, Bohnen, Erbsen, Linsen, wird Ofenkartoffel mit der Haut, braunen Reis und Weizen, und viel Gemüse und Früchte zu verhindern Verstopfung, die Ihnen eine Tendenz zu schieben und mehr Druck auf die Beine Venen. Hinzufügen viel Wasser auf Ihre Ernährung verhindert auch Verstopfung.
5. Nehmen Sie Vitamin C-Einnahme von 1.000 bis 2.000 Milligramm Vitamin C täglich stärkt Gefäßwände, unterhält Beinvene Gesundheit und verhindert, dass die Tendenz für die Beine anschwellen wegen schlechter Durchblutung oder Druck von Stehen und Sitzen. Wenn Sie Durchfall bekommen, auf 500 bis 1.000 Milligramm pro Tag zu reduzieren.
6. Tragen Sie eine Krampfader Creme mit sicheren, aber kräftigen Kräutern und ätherischen Ölen zu Beinvenen. Achten Sie auf das pflanzliche Inhaltsstoffe, Calendula-Extrakt, in einer Auflage Enhancer für seine entzündungshemmende und regenerative Fähigkeiten bekannt. Rosskastanie und Ginkgo biloba sind Kräuter auch bekannt als sehr vorteilhaft für Beinvene Gesundheit und Regeneration des geschädigten Venen.
7. Rosskastanie kann nach der Mayo Clinic, reduziert Schmerzen und Krampfadern Größe und kann tatsächlich so effektiv wie Kompressionsstrümpfe. Es hat sich gezeigt, dass die Stärke der Vene und Wände der Blutgefäße zu erhöhen, helfen, Venen von Erweichung und prall zu verhindern. Verwenden Sie diese Produkte außerhalb in einer Lotion für beste Ergebnisse.
* Hinweis: Es wird bevorzugt, diese Kräuter extern Verwendung in einer Creme oder Lotion, anstatt intern, um mögliche Nebenwirkungen, wenn sie über längere Zeit verwendet vermeiden.
