Rosazea ist eine chronische Hauterkrankung, Hautrötungen, Entzündungen können und rote Linien auf der Nase, Wangen, Kinn und Stirn. Es ist im Zusammenhang mit Akne und zur genannt Akne Rosazea werden. Es ist eine überraschend häufige Erkrankung mit mehr als 14 Millionen Amerikaner leiden darunter, ist aber auch schlecht von der Allgemeinheit verstanden.
Es ist wichtig zu verstehen, dass Aufflammen der Rosazea sind durch verschiedene Faktoren in unserem Leben ausgelöst. Als Leidende von Rosazea, ist es wichtig, herauszufinden, was Ihre persönlichen Auslöser sind und versuchen zu vermeiden oder sie zu kontrollieren und damit zu verhindern erschwerende Bedingung.
Es gibt viele gemeinsame Lebensmittel, Rosacea Trigger in viele Betroffene und es lohnt sich, ein Tagebuch zu sehen, wie verschiedene Lebensmittel Ihre Rosazea beeinflussen. Trigger sind für jeden anders, aber einige häufige Auslöser für einige Leute stark gewürzte Speisen, Käse, Schokolade, Joghurt, Vanille, Sojasauce, Hefeextrakt, Zitrusfrüchte, Leber, Ei Pflanzen und Lebensmittel mit hohem Histamin sind.
Es ist nicht nur Lebensmittel, sondern auch viele Getränke und Getränke, die die Haut eines Rosazea Leidende reizen können. Hütet euch vor den Auswirkungen von vielen alkoholfreien Getränken, einschließlich Wein, Sekt, Bier, Whiskey, Bourbon, Gin und Wodka. Heiße Getränke wie Tee und Kaffee und heiße Schokolade sind ein Problem für einige Menschen, sowie Glühmost und Glühwein.
Viele Leute finden, die empfindlich auf Temperatur sind, könnte so heiße Getränke und Lebensmittel im Allgemeinen auslösen Flare-up. Viele Menschen mit Rosazea auch feststellen, dass sie intolerant zu heißen Klimazonen, sowie Saunen, Dampfbäder, heiße Bäder oder Duschen und schwere Übung, die Überhitzung verursacht werden.
Das Wetter ist etwas, das nicht kontrolliert werden kann, aber Rosacea leiden oft feststellen, dass Hitzeperioden des Wetters eine Verschlechterung ihrer Symptome verursachen. Dies wird oft durch starke Sonneneinstrahlung, nicht nur die erhöhte Temperatur, die die Haut erschwert verursacht. Kaltes Wetter und starke Winde können auch verschärfen Rosazea, da die Haut oft empfindlich auf solche Bedingungen.
Andere Auslöser, die zu bedenken geboren werden, sind Medikamente wie Vasodilatatoren und topischen Steroiden. Beauty-Produkte, Feuchtigkeitscremes und Make-up sollte sorgfältig ausgewählt werden und geändert werden, wenn der Verdacht besteht, dass sie verursachen Flare-ups. Die Menopause, ein chronischer Husten und Koffein-Entzug kann auch verschlimmern Rosacea und machen den Zustand vorübergehend verschlechtern.
Es lohnt sich wirklich erinnern, dass es zwar wichtig ist, um festzustellen, ob diese Faktoren spielen eine Rolle in Ihrem Hautzustand, Stress und Angst sind die zwei größten Ursachen von Flare-ups, so wachsam sein, aber versuchen Sie nicht zu viel Sorgen! Entspannungsübungen und Stressbewältigung sollten an der Spitze unserer Liste von Möglichkeiten, Ihre Gesundheit, einschließlich der Haut verbessern werden.
