Ich bin ein National Wellness-Coach arbeiten und Unterstützung von Kunden mit vielen Erkrankungen einschließlich Bluthochdruck und Herz-Gesundheit Probleme durch richtige Ernährung Programme. Heute bin ich zu teilen gehen mit Ihnen diese neueste Durchbruch Methode, die ich mit großem Erfolg mit zu helfen Hoher Blutdruck und Herz-Gesundheit-Clients.
Hoher Blutdruck auch als "stiller Killer" von einem Drittel der Opfer können unentdeckt bleiben für Monate oder sogar Jahre bekannt. Um zu wissen, wenn Sie diesen Zustand einen einfachen Test durch Ihren Hausarzt erfolgen kann diese bestimmen können. Menschen, die anfällig für diese Erkrankung sind in der Regel aber nicht übergewichtig, Raucher, Alkoholkonsumenten, mangelnde körperliche Bewegung, leicht reizbar, Hysterie, beschränkt verbraucht gesättigten Fetten, Transfette, hohe Cholesterin und Triglyceride, hohe Natrium (Salz), Hypertonie.
Sie haben Schlafstörungen durch die Nacht und finden es schwierig, konzentriert bleiben und Konzentration ist schwierig. Sie finden, dass Sie schnell ermüden und Sie frustriert und von der einfachsten Aufgabe oder Situation überfordert. Vielleicht finden Sie sogar selbst zu verlieren kühl und mit Ihren Lieben für überhaupt keinen Grund, verärgert zu erhalten. Linke unentdeckt kann zu schwerwiegenden Erkrankungen wie Schlaganfall, Herzinfarkt und Nierenversagen führen!
Ich habe festgestellt, dass durch richtige Ernährung und Wellness-Coaching, dass Sie Ihre Gesundheit verbessern und niedriger das Risiko von Bluthochdruck und verbessern Sie Ihre Herz-Gesundheit. Richtige Ernährung für diese muss eine Diät mit niedrigem oder gar keine gesättigten Fettsäuren, Transfettsäuren, Natrium, Cholesterin und einfache Kohlenhydrate.
