Wie viel Zeit Sie tun, Sie in der Sonne ungeschützt zu verbringen? Ist Ihre Arbeit erfordert, dass Sie den ganzen Tag draußen verbringen und der Sonne ausgesetzt ist UV-Strahlen? Oder sind Sie der Typ Mensch, der so viel Zeit damit verbringt, am Strand versuchen, eine gute Bräune zu bekommen?
Wir alle lieben die Wärme der Sonne, wer nicht? Jeder von uns würde Herde außerhalb mögen und genießen Sie die Sonne im Sommer nach der anhaltenden Kälte und dunklen Tagen des Winters.
Wir können lieben die Sonne, aber es kann hart und unfreundlich Reaktionen auf unsere Haut zu bringen, und wir sollten vorsichtig sein.
Verwenden Sie ein Sonnenschutzmittel werden Sie vor den schädlichen ultravioletten Strahlen der Sonne zu schützen. Sie sollten jedoch stets, bevor Sie sich aussetzen und sicher sein, es richtig zu verwenden.
Hier sind einige wichtige Tipps zur Hautpflege bei Verwendung eines Sonnenschutzmittels folgen.
1. Sonnenschutzmittel sollten täglich, ob es regnet oder scheint und nicht nur während der heißen Sommermonate, sondern auch im Winter getragen werden. Niemals davon ausgehen, dass der Nebel, Nebel und Wolken in der kalten Jahreszeit werden Sie von Schatten die Strahlen der Sonne. Es wird geschätzt, dass so viel wie 80 Prozent der Sonnenstrahlen durch sie durchdringen. Ein Hut mit breiter Krempe und Dach sind nicht genug, um Sie vor den UV-Strahlen zu schützen. Über 85 Prozent der Sonnenstrahlen abprallen den Sand, Beton, Wasser und Schnee und auf Ihre ungeschützten Haut. Wenn Sie viel Zeit bei der Arbeit verbringen, um der Sonne ausgesetzt oder Ihr Büro liegt in der Nähe eines Fensters befindet, stets selbst mit einigen Sonnenschutzmitteln Schutz da UV-Strahlen können Glas durchdringen.
2. Suchen Sie nach breites Spektrum Sonnenschutzmittel. Diese können unter den vielen Hautpflegeprodukten in der Hautpflege Abschnitt Ihrer lokalen Geschäften zu finden. Ein breites Spektrum Sonnenschutzmittel können Ihnen Schutz sowohl gegen UVA-Strahlen und UVB-Strahlen. UVA-Strahlen sind für die Beschleunigung des Alterungsprozesses verantwortlich gemacht, während UVB-Strahlen die Schuldigen für die meisten Hautkrebserkrankungen sind. Ihr Sonnenschutzmittel sollten einen Sonne-Schutz-Faktor oder Lichtschutzfaktor 15 oder höher. Dies bedeutet, dass Ihre Haut 15 Mal länger die Finger verbrennen zu nehmen.
3. Eine Unze von Sonnenschutzmitteln sollte ausreichen, um auf Ihrem Gesicht, Ohren und Hals aufgetragen werden. Manche Menschen brauchen mehr sogar. Ein Sonnenschutzmittel sollte 30 Minuten vor dem Belichten sich um die Sonne, so dass Ihre Haut die Zeit, um die Substanz zu absorbieren angewendet werden. Am besten ist es, um es nach alle zwei Stunden erneut zu kandidieren.
4. Vergessen Sie nicht, Ihre Lippen mit gewissen Schutz vor der Sonne bieten. Ein Lippenbalsam oder einen Lippenstift, dass Sonnenschutzmittel ist hilfreich enthält. Einige Krebsarten wie Plattenepithelkarzinome können sehr aggressiv vor allem wenn es die Lippen berührt.
5. Ihre Hände sollten auch die notwendigen Hautpflege Schutz durch ein Sonnenschutzmittel bereitgestellt. Die dünne Haut an den Händen ist sehr anfällig für Schäden durch Sonneneinstrahlung und das ist oft das erste auf Ihren Körper, dass die Auswirkungen der Sonneneinstrahlung zeigen werde.
6. Die Sonne ist am schädlichsten zwischen 10.00 Uhr und 03.00 Uhr wenn es am stärksten ist. Achten Sie darauf, um die Exposition während dieser Zeiten zu vermeiden.
Daher ist die beste Möglichkeit bieten uns den nötigen Schutz gegen Sonne Schaden ist ein Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor wählen und sie in reichlich. Seien Sie beim Schutz Ihrer Haut vor den schädlichen Strahlen der Sonne verschwenderisch und benutze es täglich, unabhängig von Wetter und Jahreszeit. Setzen Sie, dass Sonnenschutzmittel auf und bleiben geschützt.
