Thinking of having some fun in the sun? Bevor im Freien für welchen Gründen auch immer, stellen Sie sicher, du trägst eine gute Sonnenbrille. Aber nicht nur für jedes Paar zu begleichen. Wählen Sie eine, ausreichenden UV-Schutz bietet.
UV ist die Abkürzung für ultraviolettes Licht, das hauptsächlich von der Sonne kommt. Es gibt zwei Typen - UV-A und UV-B. Beides kann Ihren Augen schaden. UV-A können Sie Ihre zentrale Vision beschädigen, während UV-B-Strahlen mehr destruktiv sind und den vorderen Teil der Augen beeinflussen.
Im Laufe der Zeit und mit wiederholter Exposition, UV-Strahlung kann zu einer Vielzahl von Augenerkrankungen wie Makuladegeneration, Katarakte, Hautkrebs und Hornhaut Sonnenbrand oder Photokeratitis führen - all das Sehverlust.
"UV-Strahlen können aus vielen Richtungen kommen. Sie strahlen direkt von der Sonne, sondern sie sind auch von der Erde reflektiert wird, aus Wasser, Schnee, Sand und anderen hellen Flächen", sagte der Herausgeber des UV Learning Center der Prevent Blindness America.
Der einfachste Weg, dies zu verhindern, ist, sich aus der Sonne. Wenn das so gut wie unmöglich, weil der Beruf oder Ihre Vorliebe für die Natur, ist Ihre beste Verteidigung gegen UV-Strahlung einen guten Satz von Farben, die schädliche UV-Licht absorbiert.
"Der wichtigste Aspekt ist die Wahl Sonnenbrille mit 100 Prozent UV-Schutz, dass Blöcke von bis zu 400 Nanometern. Dies ist maximaler Schutz und das ist, was Sie wollen. Es kann ein Aufkleber auf dem Objektiv oder Rahmen, aber nicht immer so müssen Sie möglicherweise fragen, der Verkäufer ", so Dr. Paul Dougherty, Ärztlicher Direktor der Dougherty Laser Vision und ein klinischer Ausbilder an der Jules Stein Eye Institute an der Universität von Los Angeles in Kalifornien.
"Wenn man die Wahl Sonnenbrille, UV-Schutz Details zu Produkt-Etiketten zu suchen. Wählen Sie Sonnenbrillen, die Block mindestens 99 Prozent der UV-B-Strahlen und mindestens 95 Prozent der UV-A-Strahlen. Dieses Maß an UV-Schutz gemäß ist Richtlinien des American National Standards Institute gegründet. Überspringen Sonnenbrille, die Bezeichnung "kosmetische" und diejenigen, die nicht das bieten, Informationen über UV-Schutz sind ", fügte Augenarzt Dr. Dennis Robertson von der Mayo Clinic.
Es kostet nicht viel, um den Schutz vor UV-Strahlen zu genießen, so nicht beurteilen Sonnenbrille von ihren Preis. Experten sagen, können Sie das gleiche Maß an Schutz in einem billigen Paar oder eine, die Tausende von Dollar kostet zu finden. Da es jedoch nicht immer klar ist, wie viel UV-Schutz Sonnenbrillen bieten, zögern Sie nicht zu fragen, bevor Sie kaufen. Auf diese Weise können Sie ein Paar bequeme, das gut aussieht und absorbiert schädliche UV-Strahlen.
