Es gibt eine Menge Geschichten über die Gesundheit der Haut erzählt. Einer der schädlichsten ist, dass Sonnenexposition verursacht Hautkrebs. Wie Sie in Kürze sehen werden, das ist einfach nicht wahr.
Das Melanom ist die Form von Hautkrebs die Medien gerne zu, wenn sie wollen, um die Dickens erschrecken aus der Öffentlichkeit über die Gefahren der Sonneneinstrahlung beziehen. Es gibt eine Reihe von Berichten über die Tatsache, dass Melanom stetig zugenommen in den letzten 20 Jahren. Die meisten Dermatologen sagen diese Zunahme ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass mehr Menschen werden immer viel zu viel Sonneneinstrahlung in ihren jungen Jahren.
Ein genauerer Blick auf die Sache, zeigt jedoch eine ganz andere Geschichte. Skin Cancer Awareness Programme wurden auf die Erhöhung der Anzahl der Personen, die eine Ganzkörper-Screening Prüfungen, effektiv und das Ergebnis ist ein enormer Anstieg der Zahl der Hautbiopsien durchgeführt. Es scheint, dass auch bei Biopsien besteht noch erheblicher Verwirrung und Uneinigkeit unter den Pathologen, wenn es um die Identifizierung Melanom kommt. Es ist offenbar kein Cut-and-getrockneten Diagnose.
Mit Blick auf die gleichen Gewebe, wird man sehen Pathologe eine gutartige Läsion, während ein anderer wird es als Melanom zu sehen. Somit ist die dramatische Zunahme in Biopsien hat mehr Melanom Diagnosen geführt, von denen sich viele falsch, wie eine neue Studie zeigt.
Die Studie, die von den Ärzten an der Dartmouth Medical School durchgeführt wurde, festgestellt, dass es war ein Anstieg von 250% in Hautbiopsien seit 1986-die nur zufällig in etwa die gleiche prozentuale Anstieg in der Zahl der Menschen mit frühen Stadium Melanom diagnostiziert werden. Diese Forscher wurde skeptisch über den Aufstieg in Melanomzellen nach bemerkten sie, dass in dieser Zeit hat es nicht jeder Anstieg der Todesfälle durch Melanom oder einem Anstieg der Zahl der fortgeschrittenen Fällen der Erkrankung.
Schlicht und einfach, hat es nicht eine tatsächliche Zunahme der Inzidenz von Melanomen. Der scheinbare Anstieg ist nur zu einer verbesserten Erkennung aufgrund der erhöhten Anzahl von Screening-Verfahren und anschließender Biopsien, die von der Art und Weise, nicht zu einer Erhöhung der Überlebensrate oder Heilungsraten geführt hat.
Ähnlich wie Krebserkrankungen der Prostata-, Brust-und Lungenkrebs, die mehr Ärzte für Krebs aussehen, desto eher werden sie es finden und die Zahl der Fehldiagnosen wird ebenfalls zunehmen.
Wenn Sie oder jemand Sie wissen, mit Melanom diagnostiziert wird, würde ich auf jeden Fall empfehlen immer eine zweite oder vielleicht sogar eine dritte Meinung.
Offensichtlich übermäßige Exposition, dass die Ergebnisse in Sonnenbrand nicht ein Nutzen überhaupt. Allerdings ist moderate Mengen von Sonnenlicht, zusammen mit einer abwechslungsreichen Ernährung, die Natur die natürliche Schutzschicht Anti-Oxidantien, Vitamine und-Fettsäuren (Omega-3) tatsächlich von Vorteil und hat sich gezeigt, um zu verhindern vielen Formen von Krebs einschließlich Hautkrebs.
Lifetime Sonneneinstrahlung wurde tatsächlich gezeigt, dass in einem geringeren Risiko für die Entwicklung von Melanomen führen. (I Invest Dermatol 03, 120 (6) :1087-1093) Frühere Studien haben gezeigt, dass Personen, die Sonneneinstrahlung nutzen vernünftigerweise haben eine geringere Inzidenz von Dickdarm-und Brustkrebs, Prostatakrebs et, multiple Sklerose, Osteoporose, Hüft-und Wirbelfrakturen, cetera.
Vor über 20 Jahren wurde entdeckt, dass Vitamin D eine "anti-proliferative" Wirkung auf Zellen hat. In anderen Worten, kann Vitamin D die Vermehrung von Zellen außer Kontrolle (dh von der Entwicklung in Krebs) zu stoppen. Der Körper hat nur zwei Quellen für Vitamin D. Die erste ist von ölhaltigen Lebensmitteln (Vitamin D ist fettlöslich) wie fettem Fisch, Innereien und Eier. Die zweite ist von Ihrer eigenen Hautzellen, die die gleichen "krebserregenden" UV-Strahlen der Sonne nutzen, um eine Form von Cholesterin in Vitamin D. konvertieren
Nicht überraschend, dass diejenigen, die mehr Fisch und Omega-3-Lebensmittel zu konsumieren eine reduzierte Inzidenz von Melanomen, während diejenigen, verbrauchen mehr der Omega-6-Öle (die Pflanzenöle, die jetzt so allgegenwärtig in unserer Lebensmittelversorgung) Preise von Melanomen haben zugenommen und andere Hautkrebs.
Ein paar andere Chemikalien, die Ihre Haut, wenn es eine ausreichende Belichtung zu den UV-Strahlen der Sonne hat, macht. Die Funktion dieser beiden Vitamin D-verwandten Verbindungen wird Lumisterol und Tachysterol, noch nicht vollständig verstanden. Es ist möglich, dass sie mit dazu beitragen zu verhindern Blutzucker und Adipositas assoziiert sind.
Vermeiden Sonnenlicht bringt Sie zu einem weitaus größeres Gesundheitsrisiko als trefft mäßig. Dr. William Grant, einer der Top-Forscher zu diesem Thema, hat die Beziehung zwischen Sonnenlicht und Gesundheit für Jahre studiert. Er hat festgestellt, dass jedes Jahr 47.000 Menschen in diesem Land von 16 verschiedenen Arten von Krebs sterben aufgrund unzureichender Vitamin D, während 8.000 sterben von Melanomen und anderen 2.000 sterben an anderen Hautkrebs.
Darüber hinaus sind blasse Haut, zahlreiche Muttermale, Rauchen, eine Diät mit hohem Fett und wenig Obst und Gemü-se, und häufige Sonnenbrände alle stärkere Prädiktoren für späteren Hautkrebs als UV-Exposition. Wie bei den meisten Dingen, ist Mäßigung die Parole. Genießen Sie Ihre Zeit in der Sonne jeden Tag und bereiten Sie Ihren Körper mit einer ausreichenden Zufuhr der richtigen Fettsäuren.
