Hautreinigung ist die Methode verwendet, um die Oberfläche Schmutz und andere Stoffe, die Ursache und reichern das Verstopfen der Poren der Haut zu entfernen. Sie sollten regelmäßig Hautreinigung für einen makellosen Teint gesund und durchzuführen.
Hautreinigung, zusätzlich zu anderen Methoden wie Reinigung Darmreinigung und Leberreinigung, kann auch effektiv für die Behandlung der Multiplen Chronic Fatigue Syndrome, chronische Müdigkeit, und Pestiziden und chemischen Belastungen eingesetzt werden. Es wird auch verwendet, um gespeicherte Giftstoffe unter die Haut lösen. In der Hautreinigung Verfahren wird die Ausscheidung von Giftstoffen in der Regel durch die Stimulierung des lymphatischen Systems getan. Es hilft auch, die Durchblutung und der Abbau der toten Zellen von der Haut zu verbessern.
Sie können lange behandelt verwenden natürliche Bürste oder Schwamm Luffa zur Hautreinigung. Start aus der Fußsohlen und enden mit der Kopfhaut. Während Hautreinigung, müssen Sie in kleinen Kreisen von den Füßen auf die Brust Bürste. Sie sollten vermeiden, die sensible Bereiche wie Gesicht, Brust und anderen sensiblen Bereichen während der Reinigung der Haut Prozess.
Da der Kontrast zwischen dem warmen und kalten Wasser erhöht die Mikrozirkulation der Körpergewebe, es besser, die Reinigung der Haut, bevor ein Kontrast Dusche ist. Dies hilft, Nährstoffe und Sauerstoff zu den geschädigten Gewebe und hilft bei der Beseitigung von Abfällen und giftigen Substanzen zu bringen. Kontrast Duschen hilft auch, die Zahl der weißen Blutkörperchen zu erhöhen.
Die Sauna ist weithin als Hautreinigung-Methode verwendet. Dies ist eine ideale Verfahren zur Beseitigung der Umweltchemikalien in den Fettzellen gespeichert. Für die Hautreinigung mit Sauna, sollten Sie eine Sauna, die nicht mit giftigen Chemikalien behandelt wird.
Sie sollten nicht hungrig oder schwach kurz vor Sauna Reinigung. Sie können auch einige Herz-Kreislauf-Übungen wie Laufband oder Fahrrad Übungen zur Stimulation des Blut-und Lymphzirkulation. Die Zeit für die Reinigung der Haut mit Sauna empfohlen variiert mit den Bedingungen. In einer niedrigen Temperatur Sauna, Sitzungen von 15 Minuten zu einer Zeit, während in einigen Voraus Sauna empfohlen, 45 Minuten in einer Zeit empfohlen. Zur Erhöhung der Durchblutung und die Beförderung von Chemikalien aus dem Fettgewebe, sind Niacin ergänzt häufig verwendet, für 2 bis 3 Wochen, zusammen mit dem Sauna-Therapie.
Die Infrarot-Sauna Behandlung wird im Allgemeinen zur Hautreinigung, um den Körper für die Ausscheidung von Giftstoffen stimuliert werden. Die Freisetzung des Toxins in der Regel beginnt mit der Abspaltung von Kohlendioxid. Nach der Abspaltung von Kohlendioxid, bewegen Sie die Infrarot-Strahlen auf die Beseitigung von Abfällen, Drogen, Gifte und andere giftige Stoffe in den Geweben gefangen.
Die regelmäßige Nutzung von Sauna wandelt das Blut in einen höheren Säuregehalt alkalischen Bereich. Je höher Blut Säuregehalt im Körper verursacht in der Regel die Müdigkeit und verringert die Abwehrkräfte des Körpers. In der Sauna Hautreinigung Behandlung werden Sie voraussichtlich von einem signifikanten Unterschied innerhalb von zwei Monaten in Energie, Aufmerksamkeit, und Entlassung aus dem Gelenk-und Muskelschmerzen profitieren. Eine deutliche Verbesserung ist so weit von regelmäßigen Sauna Behandlungen bei Menschen mit Durchblutungsstörungen, Lähmungen, Fibromyalgie, Diabetes, chronische Müdigkeit, und die Verhärtung der Arterien gemeldet.
Es gibt keine gefährlichen Nebenwirkungen bekannt Dur mit der Sauna Hautreinigung Methode verbunden. Daher Sauna zur Hautreinigung gilt im Allgemeinen sicher, wenn Sie Körper Giftstoffe zu beseitigen wollen. Allerdings, wenn Sie schwanger sind oder in ärztlicher Behandlung, wenden Sie sich bitte mit Ihrem Arzt, dass es sicher ist für Sie tun dies zuerst.
