Was ist der ideale Blutdruck? Das ist schwer zu beantworten, da der Blutdruck variiert von Person zu Person je nach Alter, Geschlecht, Rasse und der Umwelt.
Bei der Geburt "normalen" Blutdruck ist etwa 80/46 und höher wird wenn man älter wird. Bei Erwachsenen ist der normale Blutdruck über 120/80.
Wenn Sie eine Lesung haben zwischen 140 und 159 systolisch über 90 und 94 diastolisch, haben Sie eine leichte oder grenzwertige Hypertonie. Aber nicht auf einer Lesung verlassen, um dir das zu sagen.
Da der Blutdruck durch mehrere Faktoren beeinflusst werden kann, hat der Arzt zu mehreren Lesungen nehmen, genau zu beurteilen Ihren Zustand. Wenn Sie Ihre Messwerte sind durchweg erhöhte egal was du tust, nur dann kann eine definitive Diagnose von Bluthochdruck werden.
"Ihr Blutdruck ändert sich von Minute zu Minute, je nachdem, wo du bist, was du tust, ob Sie gegessen haben, wie Sie sich fühlen, die Zeit des Tages, ob Sie im Sitzen, Stehen oder Liegen - und wer einnehmen. Meine Patienten sind oft überrascht, wenn meine Schwester immer erhält Lesungen niedriger als ich. Das ist, weil sie eine charmante Frau, während ich einen weißen Kittel tragen ", sagte Dr. Isadore Rosenfeld des New York Hospital in" Herr Doktor, Was sollte ich essen? "
"Die Diagnose einer Hypertonie sollte nicht auf der Grundlage einer einzigen Messung von jedermann vorgenommen werden. Holen Sie sich drei oder vier Lesungen, bevor Sie die hypertensive Etikett zu akzeptieren. Und ebenso wichtig ist, ist eine normale Lesung jederzeit keine Garantie, dass es auch bleiben normal . Du mußt immer mal regelmäßig bis zu einer Höhe, sobald sie auftritt erkennen ", Rosenfeld aufgenommen.
Bluthochdruck ist als stiller Killer bekannt, weil sie oft ohne erkennbare Symptome. Während einige Menschen Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schwindel und häufiges Nasenbluten (was bei anderen Krankheiten auftreten können) auftreten können, können andere Hypertonie seit Jahren, ohne das Gefühl etwas zu haben.
"Die meisten Menschen nicht spüren. Einige können von Kopfschmerzen oder ein komisches Gefühl, aber klagen sie nicht immer bei Hypertonikern passieren. Deshalb regelmäßige Blutdruckmessung wichtig ist auch in einer scheinbar normalen Individuum, weil wir dort etwas entdecken könnte," , sagte Dr. Gianfranco Parati, ein Mitglied der Blood Pressure Group und die italienische Society of Hypertension.
Das Fehlen von Symptomen, aber bedeutet nicht, nichts passiert. Hypertonie verursacht das Herz härter arbeiten, um Blut in die Arterien zu pumpen. Im Laufe der Zeit diese exzessive Gewalt schädigt die Arterien, Herz und Gehirn.
Während einige Menschen sterben einfach von Bluthochdruck, viele sterben wegen Herzinfarkt, Schlaganfall, Nierenversagen und Arteriosklerose (der Aufbau von Plaque in den Arterien). Schwangere Frauen mit Bluthochdruck können von Präeklampsie (eine giftige Bedingung, dass Nierenschäden und Ödeme verursacht), Totgeburten, Frühgeburten und niedriges Geburtsgewicht leiden.
"Bluthochdruck ist ein wichtiger Killer und Crippler, wodurch Schlaganfälle, Herzinfarkte, Nieren-Probleme, Schmerzen in den Beinen beim Gehen, Aneurysmen (Dilatation der einen Teil der Wand einer Arterie), Erblindung und Herzversagen. Wenn Ihr Blutdruck Höhe ist mild, können Sie weg ohne jegliche Behandlung, aber das ist etwas, das niemand vorhersagen kann ", sagte Rosenfeld. (Weiter: Risikofaktoren für Bluthochdruck.)
Da Übergewicht ist ein Faktor bei Bluthochdruck, lohnt es sich, Gewicht zu verlieren. Um Ihnen zu helfen Schuppen die unerwünschten Pfund nehmen Zyroxin, eine sichere und natürliche Ergänzung, die Ihren Gewichtsverlust durch seine einzigartige Fettverbrennung Zutaten werden zu maximieren.
