Darmkrebs ist eine vermeidbare Krankheit. Obwohl dies die häufigste Form von Krebs von Menschen über 50 Jahre leiden, gibt es zahlreiche Möglichkeiten, wie man effektiv verhindern.
Die meisten Ärzte werden Ihnen sagen, dass Prävention ist die beste Medizin für alle Arten von Krankheiten. Dieses Diktum gilt insbesondere für Darmkrebs. Hier sind die wirksamsten Schritte, die Sie ergreifen können, um Krebs zu verhindern.
Schauen Sie immer auf Symptome
Erkennen frühe Symptome von Darmkrebs ist wahrscheinlich der schwierigste Teil bei der Verhinderung der Entwicklung der Krankheit. Das ist, weil diese Art von Krebs selten manifestiert, bis sie halten Ihr System übernommen hat.
Allerdings gibt es kleine Dinge, die als Symptome von Darmkrebs in Betracht gezogen werden kann. Sie haben zur Kenntnis zu nehmen diesen kleinen Manifestationen. Im Folgenden sind die häufigsten Symptome von Darmkrebs:
1. Blut in Ihrem Stuhl.
2. Schmerzhafte Magen-und unteren Rückenschmerzen .
3. Thin Hocker und schmerzhaften Stuhlgang.
4. Starke Gewichtsverlust.
Wenn Sie eine oder mehrere dieser Symptome haben, dann sind Sie besser Ihren Arzt und vereinbaren Sie einen allgemeinen Check-up.
Planen Sie regelmäßige Screening
Wenn Sie Darmkrebs-Screening unterzogen werden, versuchen die Ärzte, um das Vorhandensein von Polypen im Darm zu erkennen. Diese Polypen lösen die Entstehung von Krebs. Wenn Ärzte können diese in den frühen Stadien zu erkennen, dann können Sie effektiv vermeiden Krebs des Dickdarms.
Wenn Sie alte und vor demografischen sind in den 50 Jahren, dann ist eine regelmäßige Darmkrebs-Screening sehr wichtig. Die meisten Krebspatienten gehören zu dieser Zielgruppe.
Achten Sie auf eine ballaststoffreiche Ernährung
Ungesunde Lebensmittel sind eine der Hauptursachen für die meisten Krebsarten. Dies gilt insbesondere für Dickdarmkrebs. Sie müssen sich eine ballaststoffreiche Ernährung, um die richtige Verdauung fördern und verhindern die Ansammlung von Toxinen im Darm-Kanal zu haben.
Sie müssen auch vermeiden, hohe Cholesterin-und fetthaltigen Lebensmitteln, da diese Lebensmittelgruppen können Krebs fördern. Fastfood und ungesättigte Fette können erhebliche Belastung auf die Verdauungs-und Ausscheidungssysteme setzen. Wenn mehr Fette in Ihrem Körper angesammelt hat, dann Widerstand des Systems, um Krankheiten wird schwächer sein. Dadurch wird die Entwicklung von degenerativen Krankheiten wie Darmkrebs führen. Also immer eine ausgewogene und ballaststoffreiche Ernährung, um diese Krankheit zu verhindern.
Betrachten Darmreinigung
Darmreinigung ist ein effektiver Weg zu spülen, angesammelten Giftstoffe und Stuhl Plaque von Magen und Dickdarm-Kanal. Es gibt viele Methoden der Darmreinigung. Sie müssen einen Arzt konsultieren, bevor Sie sich entscheiden, regelmäßige Darmreinigung zu unterziehen.
Sie müssen auch entscheiden, welche Art von Darmreinigung wird für Sie geeignet sein. Es gibt pflanzliche Lösungen, die Darmreinigung fördern können. Noch müssen Sie einen professionellen Arzt vor der Einnahme von pflanzlichen Medikamenten konsultieren.
Eine gesunde Lebensweise ist die beste Möglichkeit, Darmkrebs zu verhindern. Sie sollten schlechte Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum, um sich vor Krebs fernhalten zu vermeiden. Sie müssen auch eine optimale Gewicht zu halten, und regelmäßige Check-up, um diese Krankheit zu verhindern.
