Alzheimer ist eine der Hauptursachen für Demenz. Seine Opfer ersten Bekanntmachung einer allmählichen Verlust des Gedächtnisses. Sie vergessen Namen und Termine, können nicht als klar zu denken und haben eine Unfähigkeit, Entscheidungen zu treffen. Obwohl diese Symptome der Alzheimer-deuten kann, sie nicht eindeutig feststellen lassen, Alzheimer, weil andere Bedingungen der Demenz ähnliche Symptome haben.
Alzheimer kann nur positiv durch eine Obduktion und eine Untersuchung des Gehirns bestätigt werden. Ursachen dieser Erkrankung sind nicht bekannt und es gibt keine Heilung, aber einige Medikamente, wie von Ihrem Arzt verordnet werden kann vorteilhaft zur Verlangsamung des Fortschreitens der Erkrankung. Aktuelle Forschungen zeigen, dass nicht-steroidale Medikamente wie Aspirin, Naproxen, Ibuprofen und stetig über viele Jahre gedauert, Schutz vor Alzheimer leisten. Allerdings haben diese Medikamente Nebenwirkungen gefährlich, wenn über längere Zeit genommen. Die Medikamente können zu Nierenversagen oder blutende Geschwüre, die lebensbedrohlich sind.
In diesem neueren Forschungen gibt es Hinweise, dass Fischöl die hilfreich sein können, ohne Nebenwirkungen. Die neueste Forschung zeigt auch, dass Human Growth Hormone wurde in Anti-Aging-Therapie, die helfen, zur Verhinderung von Alzheimer oder zur Verlangsamung des Fortschritts der Erkrankung gehören hilfreich. Diese Therapie von HGH muss unter ärztlicher Betreuung und Empfehlung.
. Nur weil man die oben genannten Symptome bedeutet nicht, dass Sie Alzheimer haben, haben, weil jeder mit zunehmendem Alter können Probleme erinnern Namen und Gesichter. Selbst wenn Sie Alzheimer haben, deuten jüngste Forschungsergebnisse gibt es viele Dinge, die getan werden, um die Krankheit zu verhindern oder zu stoppen ihre Fortschritte werden können.
Erst kürzlich Forscher der Lage gewesen, frühe Warnzeichen, die Mild Cognitive Impairment MCI genannt oder zu identifizieren. Eine Studie der Mayo-Klinik ergab l5 Prozent der Menschen mit MCI wird die Krankheit innerhalb eines Jahres im Vergleich zu bis zu 2 Prozent der Menschen ohne MCI. Fünfzig Prozent der Menschen mit MCI wird die Krankheit innerhalb von vier oder fünf Jahren und nach fünf Jahren bis zu neunzig Prozent haben wird es haben.
Weitere Forschungen zeigen, dass eine gesunde Lebensweise Bewegungsmangel, psychische Bewegung und richtige Ernährung wird extrem nützlich bei der Prävention der Alzheimer-oder Verlangsamung seine Fortschritte. Zum Beispiel in einer Studie im Jahr 2004 an der John Hopkins, Menschen, die von 500 bis 1000 Milligramm täglich von Vitamin C oder nahm bis L000 IE Vitamin E hatte ein 78 Prozent geringeres Risiko für Alzheimer als jene, die nicht die Vitamine genommen hatte. In einer niederländischen Studie zufolge hatten die Menschen, die jeden Tag genommen mehr als 23 IU Vitamin E hatte ein 43 Prozent geringeres Risiko, die Krankheit im Vergleich zu denjenigen, denen nicht Vitamin E. Diese holländische Studie hatte angegeben, sind alle Vitamin E wurde aus der Nahrung und nicht ergänzt.
In einer Studie der Universität Rush Menschen, 800 IE ist jeden Tag von Vitamin E hatte Schutz von 60 Prozent im Vergleich zu der nicht an den Vitaminen hatte. Viele andere Studien haben auch gezeigt, dass die Verringerung der gesamten Kalorienzufuhr erhöht nicht nur dem Leben Jahre, sondern auch schützt den Körper vor vielen schweren Krankheiten und Komplikationen. Es gibt Hinweise darauf, dass Diabetiker Gefahr erhöht haben von Alzheimer und dies kann mit Fischöl, die Insulinresistenz, die eine Vorstufe von Diabetes bekämpft geholfen werden.
Die richtige Ernährung Programm heißt keine raffinierten Glucose oder Kohlenhydrate, Obst, Gemüse, Getreide, Kaltwasserfischen zwei-oder dreimal pro Woche essen essen, mageres Rindfleisch einmal pro Woche, und gegrillt oder gebacken Huhn bis zu drei Mal pro Woche. Jeden Tag essen zwei Esslöffel Leinsamen Boden mit Wasser oder Sojamilch gemischt. Leinsamen ist eine fast wundersame Nahrung, die eine Fülle von Omega 3-Fettsäuren ist, hat Faser wird Triglyceride und Cholesterin zu senken und hat eine Fülle von Anti-Oxidantien, die sich beim Aufbau der Immunabwehr. Nahrungsergänzungsmittel, die wichtig sind, Multivitamine, Fischöl, und Kurkuma. Männer sollten bis 2000 Kalorien pro Tag und Frauen beschränken sollte, um Kalorien pro Tag zu begrenzen L800. Auch sollten Sie essen bis zu neun Früchte und Gemüse am Tag mit dem Schwerpunkt auf viel pflanzliche Nahrung roh, aber halten Portionen gering.
Die körperliche Übungsprogramm sollte 30 Minuten drei Minuten vor sechs mal pro Woche, aber wenn nötig die dreißig Minuten bis könnten in fünf oder zehn Minuten-Segmente aufgeteilt werden. Es ist nicht notwendig zu einem Verein beizutreten oder haben keine spezielle Ausrüstung, weil eine der besten Übungen einen flotten 30 Minuten zu Fuß in Ihrer Nähe sein könnte. Fast jede Art von Bewegung hilft.
Die mentale Übung könnte zu arbeiten schwierig Kreuzworträtsel, lesen Bücher oder Artikel, die Konzentration erfordern, studiert ein neues Thema oder alles, was Sie konzentrieren oder Nachdenken bringt. Dein Verstand ist ähnlich wie in anderen Teilen des Körpers: Wenn Sie mit dem Training aufhören Ihre Beine oder beenden durch das Sitzen im Rollstuhl zu Fuß wäre es nicht lange dauern, bis deine Beine wäre nutzlos.
Ihr soziales Leben und die Interaktion mit Freunden und Familie wird auch nützlich sein für einen gesunden Lebensstil Programm zur Prävention von Alzheimer. Wenn Sie bereits über Alzheimer, dann können Sie ein Programm zur Eindämmung oder Verlangsamung des Fortschreitens der Krankheit zu entwickeln. Vor dem Start dieses Programms mit Ihrem Arzt oder Anbieter wenden.
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Material zur Verfügung gestellt auf dieser Website besteht nur für Bildungszwecke vorgesehen und Empfehlungen sollen nicht die Beratung durch Ihren Arzt ersetzen. Sie werden ermutigt, Beratung durch einen kompetenten Arzt hinsichtlich der Anwendbarkeit der eine Empfehlung in Bezug auf Ihre Symptome oder einen Zustand zu suchen.
Diese Produkte sind Nahrungsergänzungsmittel und sind nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung einer Krankheit. Immer mit Ihrem Arzt zu konsultieren, bevor Sie alle Stoffe auf Ihre Ernährung oder der etwaigen Änderungen des Lebensstils. Diese Aussagen wurden nicht von der US Food and Drug Administration evaluiert worden.
