Es gibt nichts Wichtigeres im Leben als die Gesundheit. Ja, es ist wichtiger als Geld, denn ohne sie können wir nicht in der Lage zu arbeiten oder ihren Lebensunterhalt verdienen, und mit ihm können wir in der Gesellschaft teilzunehmen und unser Leben leben, wie wir wollen. Vor Jahren, als ich hörte, dass mein Vater Krebs hatte, war ich am Boden zerstört und von diesem Tag bis jetzt, ich habe gelernt, alles, was ich kann über Krebs, und wie wir unser Leben in eine positive Weise zu leben, das wird uns erlauben, Reise nach vorn durch die Prüfungen der wir stehen. Was ich erwähnen sind nicht heilen Besserwisser und natürlich Ihren Arzt aufsuchen, werden diese einfach Tipps für ein gesundes Leben.
Wenn Sie sich in der Mitte der Krebsbehandlung zu finden, nicht stoppen, was vor Ihnen, gesund zu sein kannte. Trinken Sie Wasser es Ihr System dazu beitragen wird, gespült bleiben, wird Ihr Darm zu öffnen und Hilfe Ihre Nieren im Umgang mit Medikamenten, die Sie nehmen können.
Zusammen mit den oben genannten, ausschneiden (oder zumindest nach unten geschnitten) auf Ihrem Koffeinkonsum. Ich weiß, ich liebe eine Tasse Java, sondern setzen immer besser in den Vordergrund Ihres Verstandes. Auf der Straße kann man sich selbst belohnen, gerade jetzt, Stick mit dem Wasser (oder was Ihr Arzt empfiehlt).
Ein enger Freund von mir vor kurzem ging durch einen Anfall von Brustkrebs und Chemotherapie und mit, dass sie wusste, sie würde ihr Haar zu verlieren. Anstatt darauf zu warten das Unvermeidliche geschehen, sie sofort änderte ihre Frisur, Schneiden es nahe, sie gibt sich einen neuen Look und damit Freunde und Familie sie mit den neuen Stil zu sehen. Wenn der Rest der Haare abgereist, wir kaum noch bemerkt.
Auch wenn die meisten wissen nun, diese sind die meisten low grade-Infektionen durch unsere Hände gegangen. Wir berühren etwas oder jemanden, dann übertragen die Infektion auf uns. Waschen Sie Ihre Hände, vielleicht eine der antibakteriellen Gele mit sich führen. Better safe than sorry. Und wenn Sie einen Freund oder geliebten Menschen ist eine Erkältung oder Grippe, sprechen mit ihnen über das Telefon, aber halten Sie in Person besucht, bis sie sich besser fühlen, möchten Sie nicht, ihre Erkältung oder Grippe, was Sie hinzufügen sind bereits durchlaufen.
Das nächste ist schwierig werden würde, da der Appetit vermindert wird, sondern essen ... Essen drei Mahlzeiten pro Tag, auch wenn sie klein sind, müssen Sie Ihre Ernährung um Kraft zu erhalten. Und glauben Sie es oder nicht, wird eher Übelkeit gemildert werden als erhöht.
Lassen Sie Ihre Freunde und Lieben zu helfen. Während es notwendig, halten unsere Egos intakt ist, haben Sie nichts zu beweisen, machen Sie eine Pause Ihren Freunden und geliebten Menschen ein gutes Gefühl zu helfen, und du wirst die Tatsache, dass sie wichtig genug, um es zu genießen.
Lebe das Leben. Während diesen Tagen scheint dunkel, schätzen das Leben, das um dich herum ist. Spielen (in dem Maße können) mit Ihren Freunden, Angehörigen und Kindern. Machen Sie einen Spaziergang im Park, genießen Sie die Sonne auf deinem Gesicht. Klar, könnte Ihr Fuß nicht so weit oder lebhaft, aber atmen, leben, genießen Sie die Schönheit, die um dich herum ist.
Unser Körper braucht Schlaf, dass die gleichen in allen von uns ist, und während der Stunden benötigt kann je auf unserem Alter und körperliche Gesundheit, etwa 7-8 Stunden ist die Norm. Stellen Sie sicher, Sie nicht überfordern sich selbst, geben Sie Ihrem Körper Zeit, sich mit den gesegneten Schlaf und Ruhe zu verjüngen.
Nicht Sand und tragen Sie es! Und damit meine ich, wenn Sie etwas für Schmerzen, die von allen bedeuten müssen es nehmen. Die moderne Wissenschaft kann nicht die Antwort für alles, aber sie haben sprunghaft im Bereich der Schmerztherapie gemacht. Rufen Sie Ihren Arzt, wenn nötig wird er / sie zu verstehen.
Halten Sie Ihren Kopf aktiv. Setzen Sie sich nicht in einem Raum und lassen Sie Ihre Seele Drift in Richtung der negativen. Spielen, einen Film ansehen, lesen Sie ein erhebendes Buch, sprechen Sie mit Freunden und Familie. Bleiben Sie in Verbindung und halten Sie Ihren Geist besetzt mit einer Vielzahl von Aktivitäten. Dies ist eine schwierige Zeit, daran besteht kein Zweifel, aber es ist eine Reise in Richtung der Sonne am Ende des Tunnels.
