John Wayne nannte es "The Big C". Mehr als 25 Jahre nach dem berühmten Schauspieler Tod aber hat die Forschung den Weg zu Krebsprävention durch Verzehr eines Krebs Ernährung hingewiesen, die reich an Nahrungsmitteln zur Bekämpfung von Krebs. Es gibt zehn Super-Lebensmittel gegen Krebs, die in jeder Krebs Ernährung aufgenommen werden sollten kämpfen:
(1) Knoblauch - eine der besten Lebensmittel auf den Körper, das Immunsystem zu stärken. Knoblauch seit Jahrhunderten für seine heilenden Eigenschaften verehrt, aber neuere Studien haben bewiesen, dass Knoblauch Konsum, zusammen mit seinen Vettern Zwiebeln, Lauch und Schnittlauch, hilft auch das Risiko von Magen-und Darmkrebs.
(2) Broccoli - nicht einer von Ex-Präsident Bush Favoriten, aber wer kann über die Befugnisse ihrer chemischen Inhaltsstoff Indol-3-Carbinol, ein bewährtes Brustkrebs Kämpfer streiten.
(3) Rote Trauben - reich an Resveratrol und Bioflavonoide, die beide nachweislich in der Lage, Enzyme, die das Wachstum der Krebszellen fördern zu unterdrücken.
(4) Tomaten - enthalten die Antioxidans Lycopin bewährt, um zu verhindern Prostata-und Darmkrebs, so stellen Sie sicher, dass die Männer in Ihrem Leben verbrauchen viel Tomate-basierten Produkten.
(5) Pilze Shiitake-und Reishi Sorten helfen, den Körper, das Immunsystem und bekämpfen Krebszellen zu bauen.
(6) Sweet Potatoes - das Beta-Carotin in dieser Kartoffelsorte schirmt die Körperzellen vor Krebs Invasion enthalten.
(7) Blaubeeren - der mächtigste Beere Vielfalt für Antioxidantien.
(8) Papayas - das tropische Frucht ist eine Vitamin-C-Kraftwerk, eine bekannte Krebs-Hemmer.
(9) Flachs - Leinsamen und Leinöl sind sehr reich an Omega-3-Fettsäuren die Krebs-Kämpfer erwiesen sind.
(10) Avocados - die leistungsfähige Antioxidantien in diesem reichen und cremige Frucht ist besonders hilfreich bei der Bekämpfung von Leberkrebs.
