Verhindern Hautkrebs

Wenn Sie sich nicht von heute wissen: Tragen Sie Ihren Sonnenschutz! Suncreen mit Lichtschutzfaktor 15 oder höher können erheblich reduziert die Möglichkeit von Melanomen, die bösartigen Tumoren, die zu Hautkrebs beitragen. Die gute Nachricht ist, dass Melanome, wenn erkannt und frühzeitig behandelt nahezu 100% heilbar sind. Das große Problem mit malignen Melanomen liegt in ihrer ignoriert, unerkannt oder unbehandelt, so dass der Krebs sich ausgebreitet anderswo im Körper. Im Jahr 2007 sind die Vereinigten Staaten Bevölkerung stoßen in der Nähe von 60.000 neue Fälle von Melanomen geschätzt, nach der American Cancer Society.

Self-Prüfung ist der beste Weg, um diese Melanome zu bekämpfen. Ihr Hautarzt kann professionelle Pflege jährlich liefern und Hinweise dazu, wie kompetent überprüfen Sie Ihren Körper für Melanome. Diese Selbst-Prüfungen sollten monatlich durchgeführt werden, der Suche nach zwei Arten von Leberflecken, Muttermale normale (runde, braune Flecken oder "Schönheit Marken") und dysplastische Nävi (atypische Muttermale). Wenn es eine Geschichte von Melanomen in Ihrer Familie, Sie sind ein größeres Risiko für Hautkrebs. Es gibt drei Arten von Hautkrebs, Basaliom, Plattenepithelkarzinom und Melanom. Self-Prüfung erhalten Sie eine höhere Chance zu fangen ungewöhnliche Maulwürfe und potenziell Speichern Ihres Lebens. Ist bei der Prüfung finden Sie alle Maulwürfe, das ausgelöst wird, sind Blutungen, seltsam geformte oder anders als Sie das letzte Mal überprüft haben, sehen Sie sofort Dermatologe. Eine gute Faustregel ist es, die Hautkrebs ABCDE-Regel zu folgen.

A-Asymmetrie: Blick auf Anomalien in der Symmetrie - sieht es auf beiden Seiten?

B-Grenze: verschwommen, unebenen oder rauen Kanten in einem frühen Melanom

C-Farb-Multi farbigen Maulwürfe oder Muttermale, die Farbe verändert haben. Moles aus Bereich braun, schwarz, braun, rot, weiß, blau, rosa, violett oder grau.

D-Durchmesser-Melanome sind in der Regel größer als der Durchschnittswert der Maulwurf, über die Größe von einem Radiergummi oder größer als 1-4 "im Durchmesser.

E-Elevation/Evolving- jeder Maulwurf, eine unebene Oberfläche hat, angehoben oder Änderungen in Farbe, Form oder Größe sollten Sie Ihren Arzt darauf aufmerksam gemacht werden. Zusätzlich, Blutungen, Juckreiz oder Schorfbildung sind auch Warnsignale für mögliche Melanom.

Männer und Frauen sollten genau auf Bereiche des Körpers, die immer wieder zu den meisten Sonnenstunden einschließlich der Brust, Hals, Spitzen der Ohren, Gesicht, Hände, Rücken und Beine, Unterarme und Schultern ausgesetzt sind zu zahlen. Gefährliche UVA-und UVB-Strahlen der Sonne und wiederholte Exposition gegenüber diesen Strahlen bewirken Hautkrebs. Wenn Sie in einer sehr sonnigen Klima leben, wie Australien, Arizona oder Florida sind Sie bei einem höheren Risiko für Hautkrebs. Wenn Sie größere Sonnenbrände als Kind erlebt haben, kann dies auch ein Faktor sein. Es ist sehr wichtig, sich vor der Sonne mit Schutzkleidung, Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor (15, 30 oder höher) und tragen Sie es auf Ihrem Gesicht täglich Schild. Selbst im Winter! Wenn Sie eine helle Haut haben, sind anfällig für Sonnenbrand, haben helle Augen, Arbeit draußen in der Sonne oft nutzen Solarien, oder haben viele bestehende Mole Sie ein höheres Risiko an Hautkrebs zu erkranken. Menschen, die eine Chemotherapie hatten oder Krankheiten wie HIV, Lymphom oder anderen destruktiven Erkrankungen des Immunsystems sind auch ein höheres Risiko für Melanome.

Hüte sind gesund

American Geschichtsinteressierte kennen die traurige, aber wahre Geschichte von kurzen Amtszeit William Henry Harrison als Präsident. Mr. Harrison wählte nicht einen Hut zu seiner Amtseinführung zu tragen, er gefangen Lungenentzündung und starb innerhalb eines Monats. Zwanzig Jahre oder so her - irgendwann während der Reagan-Administration - Ich habe einen Hangtag für unsere Shops lesen "Hats sind gesund." Durch sie, ich meinte nicht gegen die Kälte, sondern gegen die schädlichen Wirkungen der Sonne. Ich zitierte zwei Agenturen (siehe Begriffe in der Großen Hüte für den Great Outdoors Seite auf unserer Website). Ich war ambivalent, da diese Tags auf der einen Seite, ich wollte die Aufmerksamkeit der Menschen auf die Notwendigkeit Anruf auf Sonnenschutz und tragen Hüte (und andere Schutzkleidung) setzen, aber auf der anderen Seite fühlte ich mich schuldig profitiert von der Angst. Außerdem hatte unser Hut Geschäft erfolgreich, weil unsere Geschäfte waren Spaß und obwohl die Nachricht gültig war "Hüte gesund sind", wollte ich nicht, um es nicht überzubewerten. (Eine Atmosphäre von einer schweren Klinik wurde eine unbewiesene Modell für eine erfolgreiche Hutladen.) Auf jeden Fall, dachte ich, dass in kurzer Zeit die meisten Leute würden die Nachricht trotzdem erhalten und tragen Hüte, zusammen mit Sonnenschutz, und daher die Aufmerksamkeit auf Kopfbedeckungen als Schutzkleidung würde bald als unnötig, da die Aufmerksamkeit auf die Verdienste von Sonnenschutzmitteln.

Zwei Jahrzehnte sind seit jenem Hangtag weitergegeben. Ich gehe demnächst in das Leben wie wir es kennen und die Tatsache der Angelegenheit ist, dass die meisten Menschen sind immer noch nicht die Botschaft - nicht tragen Hüte. Und ich lebe in San Diego - wo es viel Sonne. Also hier ist die aktuelle Daten: Das National Cancer Institute schätzt, dass im Jahr 2007 wird es mehr als 1.000.000 neue Fälle von Haut (Nicht-Melanom-) Krebs in den Vereinigten Staaten und weniger als 2.000 Todesfälle werden. NCI auch Schätzungen 59.940 neue Fälle von Melanom (einer Form von Hautkrebs, die in melanocytyes beginnt - die Zellen, die das Pigment Melanin zu machen) im Jahr 2007. Von diesen Schätzungen NCI 8.110 Todesfälle. Auf die Frage nach der Wirksamkeit von Sonnenschutzmitteln in der Prävention von Krebs, antwortete Dr. Kenneth Kraemer, einem Dermatologen untersucht Hautkrebs für NGI Center for Cancer Research, "Sonnenschutz ist mehr als Sonnenschutzmittel. Sonnenschutz zählen die Vermeidung von der Sonne, mit Kleidung, um sich zu schützen, Erste Schatten unter einem Baum, wenn Sie draußen vor sich geht, und Hüte. "

Schritte zur Vermeidung von Hautkrebs

Viele Formen von Krebs sind schwer zu verhindern. Wenn Sie mit ihnen diagnostiziert, ist es nur Ihr Pech. Dies ist nicht der Fall Hautkrebs.

Die Haut erfüllt eine sehr wichtige Zweck. Es schützt den Körper vor Hitze, Strahlung und Infektionen. Die Haut reguliert auch Ihre Temperatur und produziert Vitamin D. Zur Überraschung vieler, die Haut wird als ein Organ. In der Tat ist es das größte Organ haben.

Die Haut ist überraschend hart angesichts ihrer Dünne. Davon abgesehen, kann es durch Sonneneinstrahlung beschädigt werden. Nicht selten bereitet dies in Form von Hautkrebs. Es gibt drei Arten von Hautkrebs - Basalzellkarzinom, Plattenepithelkarzinom und Melanom. Plattenepithelkarzinom tritt in der obersten Ebene der Haut, Basalzell in der mittleren Schicht der Haut und Melanom in die tiefen Schichten der Haut.

Also, wie können Sie verhindern, dass Hautkrebs? Wie zu erwarten, gibt es einige praktische Schritte. Die erste besteht darin, Ihre Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung zu reduzieren. Ultraviolette Strahlung wird in typisch Tageslicht gefunden, aber man kann sie auch in hohen Dosen werden in Solarien und unter Höhensonne ausgesetzt. Beide sollten vermieden werden.

Wohnen in der Sonne vollständig wird Hautkrebs zu verhindern. Offensichtlich ist, dass etwas unpraktisch. Leben in Ihrem Haus 24 / 7 werden Sie von Hautkrebs zu schützen, aber es wird nicht viel für Ihre geistige Stabilität! Kurz gesagt, wirst du draußen zu sein.

Während draußen gibt es einige praktische Schritte Sie unternehmen können. Denken Sie daran, die Sonne am stärksten ist von 11 bis 3 pro Tag. Versuchen Sie, Schutzkleidung, die abgeholzt können sich auf Ihre Exposition tragen. Dazu kann auch Hüte, Hemden und so.

Offensichtlich einige Ihrer Haut wird die Sonne irgendwann ausgesetzt werden. Immerhin könnten Sie an den Strand gehen! Wenn Sie tun, um den Schlüssel reduziert das Risiko von Hautkrebs ist, in sie zu erleichtern. Wenn Sie Knochen weiß sind, nicht am Strand für einen 8-Stunden-Sitzung getroffen zu gehen. Du wirst bekommen geröstet, auch mit Sonnencreme auf.

Die letzten praktischen Schritt ist einfach so gut. Tragen Sie Sonnenschutzmittel zu allen Zeiten! Viele Menschen fälschlicherweise setzen Sonnencreme, wenn sie zum ersten Mal nach draußen gehen und dann vergessen Sie es. Sonnenschutz hält nur eine gewisse Zeit, je nach Marke. Vergewissern Sie sich, um es von Zeit zu Zeit erneut zu kandidieren. Dies gilt insbesondere, wenn Sie im Wasser gehen, unabhängig von der "wasserdicht" Ansprüche des Produkts.

Niemand will drinnen bleiben, wenn es ein schöner Tag ist. Achten Sie darauf, einen Hut zu tragen und Sonnencreme setzen auf die Sonne vor schädlichen Ihre Haut zu verhindern. Dann genießen Sie!

You Can't Buy Good Health-oder doch? 5 Kosten-effektive Möglichkeiten, um sich vor Hautkrebs schützen

Im Fall von Hautkrebs, können Sie kaufen eine gute Gesundheit, oder zumindest eine gute Prävention und für sehr wenig. Ich bin konkret auf Dinge, die Sie auf eigene Faust machen kann.

1. Untersuchen Sie Ihre Haut jeden Monat. Ihren ganzen Körper. Suchen Sie nach sehr dunklen oder unregelmäßig Muttermale oder sogar Angaben.

* Wenn ich in meiner 20's war und gemeinsam eine Wohnung mit einem Mitbewohner,
begann sie Datierung eine Aesthetician. Ich habe keine Ahnung, wie dieser gefangen
sein Auge, aber er fragte nach meiner linken Hand zu sehen, drehte die Handfläche nach oben und sagte:
"You better get diese betrachtet." Ich hatte keine Ahnung, was er redete.

Wenn ich sage, es war nicht ein Maulwurf, ich meine, es war kein Maulwurf. Es war so winzig, man konnte kaum sehen. Es war nicht mehr als ein Punkt. Ich dachte, er sei verrückt. Aber ich konnte sehen, dass er todernst damit ich einen Termin gemacht, einen Dermatologen sehen, und ich hatte es entfernt. Danach sagte mir der Arzt nicht darüber besorgt sein, und ich sofort vergessen.

Bis 15 Jahre später, als mein Mann von seinem Hautarzt Büro gerufen, um mir zu sagen, er habe Melanom. Sofort wusste ich, was es wegen meiner längst vergessenen Erfahrung war. In meines Mannes Fall stellte sich heraus, tödlich zu sein.

2. USE - Benutzung - Benutzung SONNENSCHUTZMITTEL

Es ist umstritten Gange, jetzt darüber, wie effektiv Sonnenschutzmittel wirklich ist, und ob es wirklich blockiert die Strahlen, wie sie sagen, was sie tun. Aber jeden Tag neue und bessere daran liegen, Coming Out, so lohnt es sich am besten Sie sich leisten können (lesen Sie darüber, was zu drin sein, oder fragen Sie einen Hautarzt).

Aber was macht Sonnenschutz wirksam ist nicht nur, was drin ist. Es ist, wie es angewendet wird. Die meisten Leute wenden es einmal am Tag, wenn überhaupt. Es muss erneut angewendet alle 2 Stunden oder öfter, wenn Sie in und aus dem Wasser oder Schwitzen, oder sind, für längere Zeiträume, in der Sonne. Wenn Sie nicht gelten es richtig, du bist nicht mit Ihrem vollen Stück Rüstung.

3. SCHÜTZEN SIE IHRE AUGEN

Verwenden UV Sonnenbrillen. Ein Augenarzt rief mich aus Michigan (im Winter!). Das ist, wenn ich zum ersten Mal gelernt - nicht um UV-Sonnenbrille - sondern darum, wie viele Menschen Krebs bekommen in und um das Auge.

4. GET Sonnenschutz Bekleidung

Sie werden nicht immer Stoffe, die gut zu Ihrer Haut fühlen. Aber sind die
Forschung. Es gibt viele Unternehmen, die UV-Kleidung heute und irgendwann werden Sie etwas akzeptabel finden. Und nicht aufgeben. Jeden Tag neue Dinge auf den Markt kommen. Du wirst wahrscheinlich feststellen, es im Internet.

5. ZUBEHÖR BLOCK THE SUN

Es gibt eine enorme Vielfalt an Zubehör, vom UV Kopftüchern, mit UV-Handschuhe, Hüte mit UV-und UV-Schirme. Und es gibt viele, viele mehr. Einige Deckung eines Teils der Arme (zum Antrieb). Es ist genug da draußen, um den Schutz, die bequem ist für Sie und passt zu Ihrem Lebensstil zu finden.

Was tun, wenn Ihr Ehepartner mit Hautkrebs diagnostiziert - Erste 5 Dinge, die Sie

Wenn Sie einen Anruf erhalten, wie ich es tat, von Ihrem Ehepartner sage Ihnen seine Dermatologen glaubt Melanom, sind die ersten 5 Dinge, die Sie tun sollten:

1. HÖREN

Ihr Ehepartner wird Ihnen sagen, alles, was Sie zunächst wissen. Was der Arzt meint, die Bühne ist (Melanom ist in Stufen 1,2,3,4 gemessen). Niemand wird wissen, für
sicher ohne eine Biopsie, aber sie haben eine ziemlich gute Idee.

Egal, was die Bühne, wird es eine erste verstörend. In meinem Fall,
meines Mannes Arzt dachte, es sei Stage 4.

Nachdem Sie die Fakten haben, gibt es Dinge, die Sie selbst tun können. Auch wenn es ein Fleck ist, ist das Melanom eine sehr ernste, manchmal lebensbedrohliche Erkrankung, so dass Sie möchten Nr. 2 zu prüfen. Wenn es eine beunruhigende Diagnose ist, werden Sie möchte auf jeden Fall
gehen auf Platz 2.

2. CALL jemand Sie wissen, WHO hatte Hautkrebs oder kennt jemanden, der Haut hatte HAT

KREBS

Wenn Ihr Freund sie aus erster Hand erfahren hat (in der Familie), erhalten Sie wertvolle Antworten auf die Frage "Was soll ich tun?"

Die Antworten, die ich aus dem Krankenhaus, wo die einzelnen bekam Behandlung, der Arzt, die Behandlung, die Meinung der, dass die Behandlung, wo sonst die Person wurde behandelt, der Arzt, dass die Behandlung überwachte die Meinung, dass die Behandlung überwachte reichte bekommen, und jeder Krebs Organisationen und / oder Webseiten, die Sie gehen können, um über diese Krankheit erfahren.

3. FORSCHUNG

Dies ist der wichtigste einzelne Aufgabe, die Sie tun wird. Und Sie sind erst am Anfang.
Sie möchten mehr erfahren Sie lernen, weil Sie nie wissen, was Sie finden, die helfen können.

American Cancer Society
AAD (American Academy of Dermatology)
Institutes of Health - Hautkrebs

Von einer dieser Quellen ... Freunde, Krebs Organisationen, Internet, werden Sie Behandlungszentren in der Nähe, wo Sie leben.

4. Nach der Diagnose wurde bestätigt

Irgendwann wirst du Ihr Ehepartner in der Arztpraxis beizutreten. An dieser Stelle werden Sie zu einem empfohlenen Onkologe fragen (vorzugsweise ein Experte in der Haut
Krebs, aber nicht unbedingt notwendig).

Nach einem Verlauf der Aktion wurde vorgeschlagen, sofort finden weitere Top-

Ärztezentrum und Arzt eine zweite Meinung. Und es gibt nichts in der

Welt falsch daran ein Drittel.

Ihr Ehepartner und Sie als Optionen. Manchmal gibt es mehr

als eine Option. Dies kann extrem Angst provoziert werden. Es gibt keine einfache

Weg, damit umzugehen. Beten Sie, können Sie fragen Beratung, aber letztlich Sie und

Ihr Ehepartner (oder, wenn Ihr Ehepartner bequem ist, wird er seine eigene Entscheidung) wird

haben zu einer Entscheidung kommen.

Egal welchen Weg Sie gehen, entscheidet, wer was, manchmal gibt es kein sicheres

zu beantworten.

5. NACH DER BEHANDLUNG

Solange es einen weiteren Tag des Lebens, und wenn das Leben auf dem Spiel steht, müssen Sie weiter forschen. Forschen ist Ihr bester Freund sein.

Und wenn Sie nicht die Art, wie Ihr Arzt ist der Umgang mit Dingen, oder vielleicht hat er nicht genug Interesse zeigt, mit Ihrem Ehepartner die Fragen, oder Ihre Fragen, oder was als nächstes zu tun, oder etwas, das nicht fühlt Recht vor, Sie bekommen eine andere Arzt!

So schwierig es ist, änderten wir Ärzte 3 oder mehr Zeit. Sein zweiter Hautarzt
übersehen etwas verpasst so umwerfend Dur, bin ich fast umgefallen, als ich es entdeckte. Mindestens zehn ernsthafte Maßnahmen kam mir in Bezug auf die Arzt, sondern Zeit und Energie wurde für den nächsten Schritt benötigen.

Ich ehrlich gesagt nicht durch das, was Quelle nicht vergessen ... das Papier, eine Person, ein Freund, erzählte mir von einem Arzt zurück in den Osten, die, soweit zutreffend, ein Medikament importiert aus Frankreich, die über Studien, die meines Mannes Gegebenheiten angepasst ging.
Der Arzt zurück in den Osten unseres "Fall" untersucht und erklärt, die Droge zu senden.

Am Ende verlor ich meinen Mann, um die Krankheit. Und wir wissen nicht sicher, dass das Know

Medikament aus Frankreich geholfen, aber wir denken, es gab ihm weitere 3 Jahre.

Sweet Tooth und Ekzem-How Sugar Effects Ihr Ekzem Zustand

Es hat nicht viel Erforschung, ob es einen Zusammenhang zwischen Ekzem und Zucker. Doch viele Wissenschaftler glauben, dass Zucker kann zu Ekzemen bei Kindern beitragen. Daher halten den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle könnte Patienten von Ekzemen helfen. Es könnte auch sein, dass die zuckerhaltigen Lebensmitteln kann eine allergische Reaktion auslösen, was zu Ekzemen.

Der Wissenschaftliche Studien, die durchgeführt wurden haben einen direkten Zusammenhang zwischen hohen Zuckerkonsum und abgebaut Gesundheitszustand, für eine große Anzahl verschiedener Erkrankungen etabliert. Einer Schätzung zufolge beträgt der durchschnittliche Pro-Kopf-Verbrauch von Zucker in den USA über eine halbe Tasse pro Tag. Beachten Sie, dass die empfohlene tägliche Aufnahme von Zucker ist etwa 10 Teelöffeln! Diabetes wurde speziell bekannt, um den Körper die normalen Funktionen stören.

Eine starke Korrelation zwischen Zucker und Ekzem wurde erforscht und etabliert, obwohl es nicht auf Zuckerverbrauch aber Handhabung Zucker verbunden. Im Bäcker und Konditoren, umfasst das Hauptwerk Handhabung Zucker jeden Tag. Der Zucker wird in der Regel auf etwa 500C, so dass es schmilzt und kann in Lebensmitteln aufgelöst werden erwärmt. Durch frönen Herstellung solcher Rezepte Zucker Künstler leiden unter vielfältigen thermisch induzierten Hautkrankheiten an den Händen.

Gesunde Ernährung und gute Ernährung Essen ist wichtig für die Erhaltung eines guten Haut. Haut, das größte Organ unseres Körpers gebunden ist, die von einem so großen Abweichungen wie die Aufnahme eines Lebensmittels, die bekanntermaßen einen ungünstigen Einfluss auf unsere Gesundheit haben wird betroffen sein. Es lässt sich zwar nicht sicher gesagt werden, ob Zucker verursacht Ekzeme, ist es sicher eine Überlegung wert. Mit Nahrungsmittelallergien bei bis zu 30% Kinder beobachtet werden, könnte Zucker eine Rolle spielen.

Sun, Sun, Sun - Too Much führt zu Hautkrebs - Learn To Prevent Natürlich

Nun, da die Ozonschicht gefährdet ist und weniger in der Lage heraus zu filtern schädliche UV-Licht, müssen wir besonders vorsichtig sein.

Es ist keine Frage, dass eine übermäßige Belastung durch die Sonne schädigt die Haut am ganzen Körper und erhöht das Risiko von Hautkrebs und Melanom. Aber Sie sollten die Sonne meiden vollständig? Nein - das wäre unnatürlich. Viele Menschen finden es angenehm und entspannend in der Sonne sein. Es hilft bei der Regulierung Hormone und unsere innere Uhr, und es ist eine Quelle von Vitamin D, das für gesunde Knochen benötigt wird und vielleicht von Brustkrebs zu verhindern.

Laut Ayurveda verbessert Sonnenbaden Ihren Kreislauf und fördert Schwitzen, Reinigung des Körpers von Giftstoffen.

Vata und Kapha-Typen profitieren insbesondere aufgrund der Erwärmung und pflegenden Eigenschaften des Sonnenlichts. Als Vata Sie profitieren vor allem wegen der Erwärmung und pflegenden Eigenschaften der sunlight.As ein Kapha Sie profitieren vor allem wegen der Erwärmung und pflegenden Eigenschaften des Sonnenlichts.

Als Pita Sie müssen vorsichtig sein, weil die Hitze der Sonne Ihre feurigen Dosha verschlimmern kann. Pitta-Dosha. Als Vata Sie profitieren von der Erwärmung und pflegenden Eigenschaften der Sonne, aber man vorsichtig sein, die meisten es nicht verschlimmern Ihre feurigen Pita Natur.

Als Kapha Sie profitieren von der Erwärmung und pflegenden Eigenschaften der Sonne, aber man vorsichtig sein, die meisten es nicht verschlimmern Ihre feurigen Pita Natur hellhäutigen Personen aller Doshas, vorsichtig zu sein und brauchen. Moderation ist der Schlüssel - eine halbe Stunde pro Tag auf 15 Minuten zweimal pro Woche, abhängig von Ihrer Hautfarbe. Und natürlich, tragen Sie stets Sonnencreme und vermeiden Sie die Mittagssonne.