Offensichtlich nicht, wenn wir die neuesten Krebsforschung zu lesen. Was wird von der United State Präventive Task Force empfohlen für ungeborene Babys und ihre schwangeren Mütter Blatt ergänzen oder Vitamin B zu nehmen ist potenziell schädlich für die männlichen Erwachsenen. Ein Team der University of Southern California im Journal des National Cancer Institute veröffentlicht wurde, fand diese überraschende Ergebnisse aus einer Studie 10 Jahre .
Von den 600 oder Plus- Teilnehmer , waren die Hälfte geben foliatae Ergänzungsmittel und die andere Gruppe nichts. Die Männer , die B- Vitamin-Ergänzungen gegeben wurden entwickelt, mehr Prostatakrebs, die der Placebo-Gruppe um das Dreifache . Allerdings suchen Sie in der Placebo-Gruppe hatten die Männer, die B-Vitamine Nahrungs aßen eine niedrigere Zwischenfall für die Krankheit.
Wir verstehen, dass dies nur eine Studie an menschlichen , aber in Anbetracht der World Cancer Research Fund Empfehlungen, die der Vermeidung von Ergänzungspillen vor, um Kampf gegen die Krankheit zu helfen. Diese Empfehlungen wurden nach Überprüfung der viele Studien gemacht . Der Grund ist einfach zu beenden, können Ergänzungsmittel verwendet werden, wollen wir vermissen ein Element in Ihrer Ernährung. So weit, die nur scheinbar Loch in der nordamerikanischen Ernährung ist Vitamin D. Im Licht dieser Empfehlung , bin ich eher geneigt, meine Quelle der Blatt anderswo erwerben und Männer sollten wirklich zweimal überlegen , ob Sie ein Vitaminpräparat zu nehmen , dass Blatt enthält .
Die Frage, die sich stellen wird , zu wissen, waren auf diätetische Vitamin B bekommen, um sich zu schützen. Die Antworten sind in grünen Blättern und Zitrusfrüchten. Eigentlich sollte jeder genug, Blattgemüse und Zitrusfrüchte essen. Indem Sie eine andere Empfehlung des World Cancer Research Fund , um fünf bis zehn Portionen Obst und Gemüse täglich zu essen, kann das Ziel ganz leicht zu erreichen.
