Ihre Ernährung kann helfen, Brustkrebs

Jüngste Studien haben nun gezeigt, dass ein Qualitätsmanagement Ernährung kann in der Prävention von Brustkrebs bei vielen Frauen zu helfen. Es scheint, dass die Ernährung wird immer mehr und mehr in den Mittelpunkt der Prävention in diesen Tagen und das mit gutem Grund, du bist was du isst.

Vielleicht ist das Problem, dass die meisten von uns nur kurzzeitig gute Ernährung zu halten, und es wird nicht wirksam, bis es ein Vollzeit-Leben Gewohnheit ist. Die Geschwindigkeit und den Druck des modernen Lebensstils kann es schwierig machen, die Bequemlichkeit von verarbeiteten Lebensmitteln zu vermeiden, aber wenn wir über langfristige Gesundheit besorgt sind das Problem ist klar - Ernährung ist von entscheidender Bedeutung.

Wir alle müssen ein wenig mehr ernst.

Diese Diät wird als umsichtige Ernährung bezeichnet. Es besteht aus Vollkorn, Gemüse natürlich und Fisch. Die üblichen Verdächtigen werden auf ein Minimum, wie rotes Fleisch und Weißbrot oder jede andere Form der stärkehaltige Kohlenhydrate gehalten.

Unter den Frauen, die an der Studie teilnahmen, waren 20 Prozent der Befragten nach vernünftiger tägliche Ernährung ein Drittel weniger wahrscheinlich an Brustkrebs zu erkranken im Vergleich zu denen auf eine "westliche Diät" von Fett und verarbeiteten Lebensmitteln zu entwickeln. Wie immer aber diese Versuche sind selten schwarz und weiß ...

Ein Thema, das erschwert das Studium tat, war, dass von Alter und Gewicht, das sind beides wichtige Punkte. Die genauen Gründe sind noch unklar, aber die Studien deuten darauf hin, dass die Vorteile durch eine umsichtige Ernährung leisten sind meist für dünnere Frauen. Übergewichtigen Frauen wird immer noch mit einem hohen Risiko wird trotz Beibehaltung eines angemessenen Ernährung.

Der gesamte Unterricht ist wieder, dass die Ernährung so viele Dinge tut für so viele Krankheiten und gibt jedem von uns eine universelle Versicherung gegen eine Vielzahl von möglichen Krankheiten.

Breast Cancer bei Afroamerikanern

Mit Brustkrebs diagnostiziert ist eine traumatische Erfahrung für jede Frau. Es war nicht anders als für Rosamond Stallings, ein 45 Jahre alter African American Frau, als der Arzt brach die schlechte Nachricht für sie. Eine sofortige Mastektomie wurde geraten als sechs bösartigen Tumoren gefunden wurden. Rosamond fürchtete sie nicht in der Lage sein zu sehen, ihre Kinder aufwachsen oder ihr Enkelkind feiern seinen Geburtstag.

Aktuelle Studien zeigen eine erschreckende Tatsache, dass mehr als 30 Prozent der Brustkrebspatientinnen erhalten keine umfassende Behandlung. African American Frauen wurden auch festgestellt, dass 10 Prozent weniger wahrscheinlich als weiße Frauen, die richtige Behandlung zu erhalten. Ein Team von Ärzten an der Columbia University Medical Center in warum die Diskrepanz suchen.

Studien, die bereits veröffentlicht wurden, zeigen, dass afroamerikanische Frauen mehr aggressive Tumoren haben, und sie sind auch weniger auf die Behandlung anspricht. Sozioökonomische Faktoren spielen auch eine entscheidende Rolle bei der Diagnose und Behandlung von Brustkrebs. Eine afroamerikanische Frau, die arm ist oder nicht versicherte möglicherweise nicht in der Lage sein, um die Diagnose früh genug für die Behandlung wirksam zu sein. Für Krebs, bietet die Früherkennung die beste Chance auf Heilung. Beginn der Behandlung in einem fortgeschrittenen Stadium kann nicht fruchtbar sein. Da sozio-ökonomischen Faktoren behindern regelmäßige Screening, Diagnose und schnelle Behandlung von Krebs, tun afro-amerikanischen Frauen schlecht, wenn die Überlebensrate bei Krebs berechnet werden.

Das Fehlen von Verweisen auf medizinische Onkologen, Missverständnissen und kulturellen Unterschiede zwischen Patienten und Ärzten werden auch im Rahmen der Studie untersuchte. Es gibt auch Variationen in den Stoffwechsel von Chemotherapie und dem physikalischen Toleranz der Therapie. Da afro-amerikanischen Frauen die höchste Rate an Brustkrebs als jede andere Gruppe von Frauen im Alter von unter 50 haben, Ärzte der Meinung, dass, anstatt zu warten, bis 40 Jahre alt die Routine Mammographien zu initiieren sind, sollten afro-amerikanischen Frauen früher beginnen.

Eine Mammographie erkennt jede Abnormität und Routine-Screening werden alle Zeichen, die von Belang sein sollte früh genug, um eine sofortige Behandlung und vollständige Heilung der Krankheit beginnen zu identifizieren. Das Gesundheitssystem muss auch auf die Entwicklung und Perfektionierung andere Mittel zur Krebs-Früherkennung, die zuverlässiger als Mammographie konzentrieren.

Bewusstsein über Brustkrebs ist auch bei der Bekämpfung dieser Krankheit wichtig. Frauen müssen proaktiv zu verstehen, ihre Familiengeschichte von Krebs und kann für genetische Tests und Beratung entscheiden, wenn sie ein hohes Risiko.

Besseres Bewusstsein, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und Früherkennung von Brustkrebs können sicherstellen, dass diese Krankheit nicht zum Tode führen.

Support Breast Cancer Awareness Month in einer schönen Weise

Oktober hat offiziell begonnen und in den letzten 25 Jahren hat sie mit ihm den Beginn der Breast Cancer Awareness Month gebracht. Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention Brustkrebs ist die häufigste Form von Krebs bei Frauen gefunden.

Ich mag es nicht zu denken, dass nicht mehr als Sie. Es macht mich nicht nur über meine eigene Gesundheit kümmern, sondern um die Gesundheit meiner Mutter, Schwester, Freunde, etc. Aber ich lerne, dass wir nicht hilflos. In der Forschung wird derzeit in der ganzen Welt gemacht, und es gibt eine Reihe von Ursachen lohnt sich um.

Zwar gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, um "die Sache" durch direkte Möglichkeiten zur Unterstützung sind, ist eine einfache Möglichkeit, ...

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Oktober ist Brustkrebs-Monat

Vor vier Jahren war ich mit Brustkrebs diagnostiziert. Die Krebsgeschwulst konnte nicht von mir oder meinem Gynäkologen oder Chirurgen, die meine Mastektomie durchgeführt spüren. Mein Film Mammographie und meine Ultraschall waren nicht schlüssig, aber ich hatte einen Radiologen, die nicht aufhören würde. Der Tumor kam schließlich auf einem diagnostische Mammographie. Es war schwer zu sehen und nicht zu fühlen, weil der Tumor war in der Rückseite meiner Brust nahe der Brustwand. Ich bin einer von jenen glücklichen Frauen, die nicht eine Statistik geworden. Über 40.000 Frauen sterben jedes Jahr an Brustkrebs. Brustkrebs ist die häufigste Ursache für Todesfälle durch Krebs der Frauen in den Vereinigten Staaten. (Lungenkrebs erste ist.) Zwar gibt es keine Garantien im Leben gibt, gibt es Maßnahmen zu ergreifen, um Ihnen einen Vorteil.

Es gibt zwei Arten von Mammographien: digitales und Film. Holen Sie sich eine jährliche digitale Mammographie. Sie sind definitive als ein Film Mammographie. Eine digitale Mammographie dauert ein elektronisches Bild der Brust und speichert sie auf einem Computer. Bilder können verbessert und für eine klarere Lesen von einem Radiologen aufgehellt. Digitale Mammographie mit weniger Strahlung als ein Film Mammographie. Ein Film Mammographie nimmt ein Bild der Brust auf Film, wie ein Bild. Es kann nicht verändert, vergrößert werden, oder aufgehellt.

Früherkennung von Brustkrebs geben kann eine Frau einen 81% Fünf-Jahres-Überlebensrate. In meinem Fall habe ich einen Satz von 20% des Wiederauftretens der Erkrankung so dass ich in der Nähe der 80% Fünf-Jahres-Überlebensrate bin. Ich habe 1 Jahr zu gehen. Aber eine digitale Mammographie ist nicht alles, was Sie tun, um Ihnen einen Vorteil können. Walking für 15 bis 30 Minuten jeden Tag ein Tag hält fit und das Gewicht nach unten. Zu viele Pfunde erhöhen das Risiko von Brustkrebs. Nehmen Sie sich 15 Minuten dieser Spaziergang in der Sonne ohne Sonnenschutz. Ihre Haut wird absorbiert gesunde Mengen an Vitamin D. Studien haben gezeigt Vitamin D hilft im Kampf gegen Brustkrebs.

Ernähren Sie sich gesund. Senken Sie Ihre Aufnahme von Fetten, während die Steigerung Ihrer Verzehr von Obst und Gemüse. Vergessen Sie nicht, den Orangensaft. Reduzieren Sie Stress. Erfahren Sie, um zu meditieren oder lernen Yoga. Stress ist ein Killer. Setzen Sie Ihre Ressourcen zu einem Aufenthalt in Körper und Geist gesund. Dies war meine Therapie seit vier Jahren. Jedes Jahr freue ich mich auf Neujahr und in diesem Jahr ist keine Ausnahme.

Brust Krebsbehandlung

Es war einmal, würde die Diagnose von Brustkrebs bedeuten Todesstrafe für Frauen. Heute, da die moderne Medizin mit neuen technologischen Durchbrüchen fortgeschritten ist, ist es möglich, eine Diagnose Brustkrebs überleben, wenn Erkennung erfolgt in sehr frühen Stadien der Erkrankung. Deshalb ist es wichtig, dass die Erfassung und Behandlung so früh wie möglich beginnen, um die höchsten Überlebenschancen für die betroffenen Opfer zu bekommen.

Brustkrebs-Behandlung erfolgt in verschiedenen Phasen. Normalerweise hängt es davon ab, wie hoch das Wachstum der Krebszelle ist. Eine TNM wird verwendet, um die Phase des Krebswachstum zu bestimmen. Es hängt davon ab, wie sehr der Krebs hat Metastasen oder Ausbreitung zu den anderen Teilen des Körpers. Basierend auf dieser Lesung wird der Arzt entscheiden, die beste Form der Behandlung für einen Patienten.

Chirurgie

Die häufigste Art von Chirurgie verwendet werden, um Krebszellen zu entfernen, wird als konservative Chirurgie bezeichnet. Dies geschieht, wenn ein Chirurg entfernt die Krebsgewebe bilden den Körper eines Patienten und verlassen die gesunden intakt. Eine Probe der Nähe gesundes Gewebe wird ebenfalls entfernt. Die Probe wird in ein Labor für einen Lesetest gesendet, wenn die Lektüre kommt als normale oder gesunde dann bedeutet einfach, dass der Chirurg war, das Entfernen der Krebszellen erfolgreich.

Chirurgie ist der effektivste Weg, kann es jedoch schwer entstellen eine Frau und lässt sie deprimiert und verstümmelt.

Hormontherapie

Hormontherapie in Krebswachstum verwendet, hat eine gewisse Empfindlichkeit gegenüber einer Hormonbehandlung gezeigt. Irgendwann wird Hormontherapie von Ärzten verwendet, um die Größe des Tumors vor einer Operation zu reduzieren.

Chemotherapie

Die Chemotherapie ist eine andere Form der Behandlung von Brustkrebs. Es nutzt starke Medikamente, um Krebszellen zu zerstören und verzögern das Wachstum von Krebszellen. Es gibt nur wenige andere Variation in der Chemotherapie eingesetzt, dass ein Arzt wählen würde, um zu verwenden, um mit jeder jedem Fall beschäftigt er sich mit beschäftigen. Es gibt mehr als 50 Medikamente in einer Chemotherapie verwendet werden, so eine richtige Kombination am besten wäre, um das weitere Wachstum zu schlagen und zu töten bestehender Krebszellen.

Allerdings Chemotherapie kann ein Patient Herbst wirklich krank und einige Ruhezeit sollte vorgelegt werden, damit gesunde Zellen zu erholen, nachdem Krebszellen abgetötet werden. Normalerweise wird eine Chemotherapie in kurzen Dosierungen verabreicht und häufige Pausen verwendet werden, damit Patienten zwischen den Behandlungen zu erholen, bevor eine weitere Sitzung beginnt.

Eine Laienfrau Guide to Breast Cancer

Ganz einfach ist Brustkrebs eine Erkrankung durch das abnormale Wachstum von Zellen verursacht. Die Wucherungen können in Form eines Tumors, Klumpen, oder viele Krebszellen.

Tests sind notwendig, um festzustellen, ob es tatsächlich ein Knoten oder eine Zyste. Zysten sind oft nicht krebsartige (oder gutartig) und kann mit Flüssigkeit, die häufig getestet wird gefüllt werden.

Allerdings, wenn der Klumpen gefunden wird massiv sein, ist ihm ein Muster müssen aus dem Klumpen und aus den Lymphknoten in der Nähe eingenommen werden. Dies ist wichtig, um eine Diagnose zu stellen und festzustellen, ob der Klumpen Krebs ist.

Wenn der Knoten entfernt werden muss, dann wird dies oft mit Chemotherapie, um alle verbleibenden Krebszellen zu zerstören gefolgt. Manchmal Behandlung muss sehr aggressiv sein, vor allem, wenn der Krebs begonnen hat, sich auszubreiten. Dies kann auftreten, wenn die Zellen aus dem Klumpen brechen weg und beginnen sich zu verbreiten. Der Krebs wird gesagt, dass Metastasen werden.

Das Immunsystem ist von entscheidender Bedeutung bei der Bestimmung der Ausbreitung von Krebs, wie es Krebszellen in Schach und verhindern, dass sie die Verbreitung halten können. Wenn das Immunsystem geschwächt ist, dann haben die Krebszellen können leichter ausbreiten.

In der Regel gibt es drei Haupttypen der von Brustkrebs:

Ein. Invasive lobuläre Karzinom. Diese Art von Krebs kann den Blut und Lymphknoten ausgebreitet, wie es die Drüse und Kanäle, die Milch produzieren eindringt. Dies ist, warum es "invasive". Diese Art von Krebs betrifft etwa 10% der Frauen.

2. Invasives duktales Karzinom. Wiederum kann dies Krebs in den Lymphknoten und Blut verteilt, wie es durch den Kanal eindringt und dringt in das Fettgewebe. Dieser Krebs betrifft mehr Frauen als lobuläre Karzinom (ca. 80%).

3. Duktales Carcinoma in situ. Dies betrifft etwa 20% der Frauen und ist ein frühes Krebsart. Dies bedeutet, dass die Heilungsrate sehr hoch ist. Was passiert, ist, dass der Krebs in der Milch vorhanden Drüse ist aber nicht weiter ausbreiten.

Der wichtige Faktor zu beachten ist, dass nicht alle Klumpen Krebs sind. Ein Arzt muss konsultiert, so dass eine korrekte Diagnose gestellt werden kann. Self-Diagnose ist keine Option.

Es gibt viele Organisationen, die Unterstützung für jene Frauen mit Brustkrebs anbieten können, aber der erste Schritt ist, einen qualifizierten Arzt und ermitteln den Umfang des Problems zu sehen. Dabei so früh wie möglich ist entscheidend für eine baldige Genesung der schlimmste Diagnose gestellt werden sollte.

Was ist mit dem anderen Brust?

Sie haben den Kloß in einem Ihrer Brüste. Sie haben mit Ihrem Arzt gesprochen, und jetzt haben Sie Entscheidungen zu treffen. Habe ich eine doppelte Brustamputation oder einfach nur auf der Brust, den Kloß hat?

Was muss ich über die andere Brust zu tun? Das eine ist gut, hat Gefühl, das ist normal, was ist, dass man?

Diese Frage wird von vielen Perspektiven gestellt, und viele Frauen haben oft gefragt, ob sie die richtige Wahl getroffen. Nun ... es hängt wirklich von Ihnen und Ihrer Situation.

Im Laufe der Jahre, wie ich gesprochen habe, und teilte meine Geschichte in Gruppen von Frauen, habe ich die Ehre hatte, hörte ihre Geschichten; intime Details und Gedanken von Frauen, die Brustkrebs gehabt haben

Ihre stechende und schwierige Entscheidungen, die fast auf einem Augenblick gemacht wurden, haben mich dazu gebracht, eine sehr wichtige Wahrheit abzuschließen; Egal, welche Entscheidung Sie - Sie werden immer scheint sich zu fragen, was gewesen wäre, wenn man den anderen Weg entschieden haben.

Es ist heavy stuff.

Die meisten Ärzte werden nicht einmal berühren die emotionale Seite. Sie sitzen da und weinen, auf der Suche nach Antworten in den Augen eines Fremden, der vor dem Klumpen, euch nie gekannt und hat keine Geschichte mit Ihnen oder Ihrem Leben. Es ist so überwältigend, Entwässerung und anstrengend.

Sie schauen sich um und fühlen sich verloren und hilflos und Wunder, hat jemand verstehen, was ich denken und fühlen?

Absolut! Ja! Wir sind hier, um Ihre Hand zu halten und zu Fuß durch sie mit. Mit Hilfe der Co-Arbeiter, Frauen in Ihrer Kirche, und sogar Freunde, die Sie überrascht zu erfahren, hatte Brustkrebs, finden Sie sich selbst von liebevollen und fürsorglichen Frauen umgeben sein kann.

Du bist nicht allein.

Es ist okay zu weinen, Aktien und sprechen über Ihre Gedanken und Ihre Gefühle. Erlaubnis geben, Familie und Freunde zu Fragen zu stellen und dort sein mit dem, was sie können. Fragen für ihre Unterstützung, Gebete und Ermutigung - sie haben keine Ahnung, was los ist in deinem Kopf - Sie müssen reden oder nicht, ihnen Gelegenheit zu trauern mit Ihnen - nicht zu entfremden sich selbst!

Denken Sie daran, auch jetzt mehr als je zuvor - Sie sind ein Winning Woman und Sie werden durch ihn kommen ein Winner.

Die Entscheidung, ob Sie eine einfache oder doppelte Mastektomie ist ausschließlich Ihnen, und niemand sollte man in sie zu schieben. Nehmen Sie sich Zeit, um andere Frauen fragen um Rat weiser Freunde und Forschung, um herauszufinden, was andere Frauen haben über ihre Wahl sagte.

Es ist persönlich, und es ist Ihre Gefühle, Ihre Sicht auf sich selbst körperlich, Ihre Perspektive psychologisch beeinflussen. Wie Sie und nähern sich damit umgehen wird die um Sie herum einschließlich Ihrer Familie zu vermitteln. Ihre Haltung und Ihre Familie die Haltung und Antworten abprallen von Ihnen. Seien Sie offen und bereit sind, sie in den durch diese zusammen gehen lassen.

Also, was über die andere Brust? Nun habe ich beschlossen, eine radikale Mastektomie auf der Brust mit dem Klumpen zu haben und hatte 22 Lymphknoten entfernt. Ich hielt die andere Brust intakt und bin zufrieden und zufrieden, dass ich diese meine Wahl zu treffen beschlossen. Und ich bin froh, dass ich es tat. Ich nenne das Implantat meine "Softball", wie es ruht manchmal schön und rund atop es Barsch. Meine anderen Brust hält immer noch ziemlich gut und hat Jahre auf sie verlassen. (Brust Humor) Aber ich würde nicht anders entscheiden, wenn ich Klumpen auf beiden Seiten hatte.

Letztlich kommt es auf das - sie sind deine Brüste. Einer wurde verletzt, und jetzt Sie ihr Schicksal. Wenn Sie immer noch sexuell aktiv sind und wollen das Gefühl in einem Ihrer Brüste, dann ein einziger die richtige Wahl für Sie sein, vorausgesetzt, es gibt keine Probleme mit der anderen Brust.

Wenn Sie ein Doppel haben, gibt es kein Gefühl in der Brust, keine Brustwarzen, die berührungsempfindlich sind, nichts zu sein. Sie werden jede Größe, die Sie wollen, und Sie können sie zur Schau oder auszublenden, was Sie tun wollen, aber Sie müssen nicht zu einem Teil Ihres Sexuallebens nach wie vor durch das Fehlen der Empfindung.

Dieser Punkt ist in der Regel nicht an der Spitze der Liste, um darüber zu sprechen, aber es ist wichtig. Natürlich ist Ihre Gesundheit von größter Bedeutung, und dass an erster Stelle. Austausch mit Ihren Ehemann oder Partner die Nebenwirkungen nicht mit einer Brustwarze, jedes Gefühl kann ein wenig Frustration für Sie beide zu schaffen hat, können Sie jedoch, dass zu überwinden. Wir werden über diese ein zu einem anderen Zeitpunkt zu sprechen.

Gerade jetzt ist die wichtige Entscheidung über die andere Brust.

Was ist Ihre Wahl? Was sind Ihre Optionen?

Diskutieren, zu beten, zu sprechen, um Rat von anderen Frauen, die durch ihn gewesen und schließlich treffen Sie Ihre Entscheidung und wissen, dass es das richtige für Sie ist.

Sie den Kampf, den Krieg zu gewinnen - Sie sind ein Winning Woman!

Founder & First Lady von The Winning Woman Network, hat Monika Shaw war ein CEO über einen Multi-Millionen-Dollar-Unternehmen, ein Unternehmer mit mehreren Unternehmen, gewann den Kampf um die Breast Cancer, und ein Mentor für Frauen.

Ihre leidenschaftliche Vision ist für Frauen mit positiven Validierung in ihrem eigenen Herzen und Köpfe ermächtigt werden, daher wissen, dass jede Frau besonderen Gott ist.

Von ihrer persönlichen und geschäftlichen Erfahrungen, teilt sie reichen Ermutigung und Erfrischung zu den Geistern der Frauen, zu hören, dass sie sein können, die Gott ihnen sein konzipiert brauchen - a Winning Woman!

Ein Autor, Referent, Coach und Mentor für viele Frauen im Laufe der Jahre, bringt sie eine Botschaft der Hoffnung, mögliche mit den Möglichkeiten, dass jede Frau hat innerhalb ein Winning Frau zu sein!

Jeder ist einen Weg zu finden im Kampf gegen den Brustkrebs Invest

Im Laufe des Monats Oktober werden Sie sehen, mehr rosa als Paris Hilton in ihrem Kleiderschrank hat, aber es ist alles für einen sehr unterstützenswert. Brustkrebs ist die am weitesten verbreitete der Krebs-Gruppen mit Milliarden von Dollar für verschiedene Behandlungen und Forschung nach einem Heilmittel für diesen schnell wachsenden und tödlichen Krankheit zu finden verbracht.

In diesem Monat wird NFL-Teams sein sportlicher "pink" auf ihren Trikots, Helme, Armbänder und Schuhe. Diese pink ribbon / NFL Schilde werden nicht nur von den Spielern getragen werden, aber Trainer und Betreuer. Es ist ein Gruppe-Anstrengung zu der NFL Unterstützung im Kampf zeigen.

Große Unternehmen wie Avon präsentiert seine eigenen Walk for Brust Cancer. Sony, Oreck, Macys, Target, und große Supermarktketten sind alle die Durchführung von Veranstaltungen oder Sensibilisierung und Geld für die Sache. Auch Campbell-Suppe präsentiert rosa Suppe Etiketten in diesem Monat. Susan G. Komen, American Cancer Society und National Breast Cancer Foundation sind nur ein paar der wichtigsten Fundamente Sie in diesem Monat zu spenden, um den anhaltenden Kampf unterstützen kann.

Andere Möglichkeiten, wie Sie diese Krankheit unterstützen kann in forschenden Unternehmen auf der Suche nach Alternativen zur Chemotherapie investieren. Brust Krebs Investing ist ein guter Weg zu sein out of the box. Unabhängig davon, ob man nicht einen guten Return on Investment ist es für einen guten Zweck.

In diesem Monat können Sie Ihren Zeit oder Geld. Es gibt mehrere Alternativen zu helfen, Ihre Marke in der Bekämpfung dieser grauenvollen Krankheit.

Breast Cancer Awareness Month - Best Way to Breast Cancer Beat ist es zu verhindern

Breast Cancer - Abgesehen von Oktober als einer der kühleren Monate des Jahres, und ein besonderer Monat für Kinder Trick gehen oder Behandlung als eine unheimliche Gespenst zu verscheuchen Menschen witless gekleidet, ist es aber auf eine ernstere Note Breast Cancer Awareness Month . Für einige Frauen, die an der Tür von einem Vampir, Teufel oder Hexe begrüßt, ist die Angst in diesem Moment nichts im Vergleich zu der Angst, die sie im Inneren fühlen, nachdem sie mit Brustkrebs diagnostiziert.

Breast Cancer Awareness Month ist eine Zeit, in der Frauen und jungen Mädchen auf die Bedeutung der Früherkennung sind alarmiert. Dies bedeutet nicht, dass Frauen nicht bewusst gemacht werden, was mit Brustkrebs-Behandlungen, selbst Brustuntersuchung und Recovery-Probleme ganzjährig einbezogen, es ist nur stark mehr auf konzentriert im Oktober über Breast Awareness Campaigns. Diese Arten von Kampagnen haben große Zugkraft, wo wir sehen mehr und mehr Frauen kommen nach vorne, um sich selbst ausgecheckt, und ihre Fragen beantwortet.

Wie es bei den meisten Organisationen und Selbsthilfegruppen ist, dass sie brauchen finanzielle Unterstützung, um die gute Arbeit. Brustkrebs Gruppen gehören Menschen, die Pflege und sind mitfühlend zu deinen Gefühlen. Es ist auch wahrscheinlich, dass sie die Gruppen, die ausgeführt sind, oder, wurden Patienten selbst. Cancer Pflegepersonal wird Ihnen helfen, das Beste, was sie können, um sich mit mit Brustkrebs zu kommen, für dich da sein, wenn in der Behandlung von Brustkrebs ... quer durch die Erholungsphase und Nachsorge.

Wenn Sie möchten, um diese Menschen, die unermüdlich tendenziell die Kranken arbeiten helfen, dann können Sie. Einige Leute werden einen Marathon laufen, um Geld für Brustkrebs zu schärfen, während andere auf eine Show kann und verkaufen Tickets, um Geld für ihre Brustkrebs Charity machen. Warum nutzen Sie nicht der Halloween-Nacht und ein paar Freunde zusammen und verkleiden sich, und statt mit einem beleuchteten Kürbis, halten ein Plakat mit der Meldung alle Geldspenden zur Brustkrebs-Kampagne gespendet.

Es ist wahrscheinlich, dass ein großer Teil der Frauen lesen, werden wissen, wie man einen Selbsttest Brustuntersuchung regelmäßig, aber für diejenigen blind weitere Details dazu weiter unten.

Lassen Sie uns unsere Aufmerksamkeit auf Frauen, die sich erholen und überlebte die Krankheit und wollen ihr Leben wieder normal. In den meisten Fällen von Brustkrebs ist nicht nur der Patient betroffen und enthalten mit allen Kummer, Ihrem Partner, Verwandten und Freunden, und mehr Herz-Rendering, wenn es Kinder. Die Zahlen sind für Frauen mit Brustkrebs, die zu sehen, ihre Kinder aufwachsen, all get high, weil sie einen Klumpen früh in ihrer Brust erkannt werden, bevor es weiter erreichen könnte eine gefährliche Stufe (lebensbedrohlich).

Einige hilfreiche Tipps

Egal, wie viel einige Ihnen sagt, nicht Angst und alles wird in Ordnung sein, werden Sie immer diskutieren diese in Gedanken durch die Angst zu wissen, haben Sie die Big C. Anreise über den ersten Schock, Ihre Ihr Hausarzt Ihnen sagen - Sie haben Brustkrebs, können Sie profitieren und fühlen sich mehr Inhalt Lesen auf die Krankheit. Dies wird Ihnen helfen besser zu verstehen, über Brustkrebs, von denen Sie in der Vergangenheit nie könnte viel Gedanken zu, bis die Nachricht erhalten Sie hatten es gegeben. Solange die Beratung aus einer seriösen Quelle wie "breastcancer.org", dann beherzigen, da die von ihnen bereitgestellten Informationen richtig und sicher ist bekam.

Mit Chemotherapie können Sie viel Energie rauben, so jemanden zu dir bei der Hausarbeit helfen. Versuchen Sie nicht und übertreiben die Dinge rund um das Haus, erinnerst du dich erholen und Ihr Körper braucht Zeit, um zu heilen.

Schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe für mentale Stärke. Vielleicht finden Sie sprechen über Ihre Krebserkrankung, Ihre Familie, Ihre Ängste, Ihre Hoffnungen und viel mehr zu anderen Patienten, die bereit sind, auf diese Weise revanchieren wird wesentlich dazu beitragen werden, und Sie können auch eine Menge lernen von anderen marode, und wie sie sie überwunden .

Apropos Ihre Brustkrebs oder jede andere Art von Krebs ist bekannt, um zu helfen, aber nur, wenn Sie wollen. Einige Tage können Sie das Gefühl, dass das Sprechen ist das, was Sie brauchen, während zu anderen Zeiten, die Sie nicht tun. Es wird immer ihnen peinliche Momente, wenn Freunde und Familie werden versuchen zu vermeiden, mit Ihnen zu sprechen, oder traurig Angesicht zu Angesicht mit Ihnen persönlich, wenn Ihr unterwegs. Dies geschieht meist, weil sie nicht wissen, was zu sagen. Wenn Ihr bis es dann brechen die Barriere, so dass es für sie schwierig, zu kommunizieren. Lassen Sie sie wissen, dass Sie nicht aufregen, wenn sie bringen das Thema, und für sie nicht auf Eierschalen beschreiten, wenn um dich herum. Dies ist, wenn die Normalität kommt zurück in Ihr Leben. Je länger Sie ruhig so wird die anderen.

Wenn Sie offen sprechen kann über Ihre Krankheit Sie diese gefürchtete stillen Momenten umgehen. Nur über Ihre Krankheit zu sprechen, wenn Sie gut und bereit sind, und nicht in sie gemobbt werden.

Man muss positiv über Ihren Zustand, wenn du kannst, und verhindern, dass etwa Leute mit einem düsteren Blick. Sie können auch für Sie traurig sein, aber ihnen erklären, dass ihr Gefühl nach unten ist nicht zu helfen.

Egal wie stark eine Person du bist, und positive an der ganzen Sache, es wird schlechte Tage und Schwäche sein, das ist fein und vollkommen natürlich. Es wird weinen Tage, von denen erwartet wird, so schreien Sie die Augen, wenn es macht Sie fühlen sich besser. Chemotherapie und Bestrahlung ist hart, und weinte fördert die Heilung.

Wohlige Quotes

Lebe in der Gegenwart am besten können - die Vergangenheit kann nicht rückgängig gemacht werden, und die Zukunft ist ungewiss, viele unserer Ängste vielleicht nicht passieren.

Lebe dein Leben so vollständig wie möglich und Durchführung der Tätigkeiten, die Ihnen am meisten Freude und Sinn. "

Erkennen Sie, dass Sie die Kontrolle darüber, wie Sie auf Situationen reagieren, auch wenn Sie nicht kontrollieren können, was Ihnen passiert. "

Lernen Sie, Ihre negativen Gefühle wie Wut, Trauer und Hass zu akzeptieren -. Dies kann ihnen helfen, pass "

Konzentrieren Sie sich auf Entspannung mit einer Entspannung Band. "

Führen Sie ein Tagebuch über das, was Sie gehen durch, damit Sie verstehen und Ihre Gefühle auszudrücken. "

Nehmen Sie teil an Brustkrebs Netzwerken - dies kann Ihnen helfen, das Gefühl, dass durch Ihre Erfahrungen, helfen Sie anderen Frauen in einer ähnlichen Situation. "

Versuchen Sie, Ihren Sinn für Humor zu halten - auch wenn es manchmal schwierig sein! "

Die positive Sache zu beginnen jetzt zu tun ist, regelmäßige Selbsttests Brustuntersuchungen tun, um zu verhindern, dass Sie durch eine der oben genannten Höhen und Tiefen, Schmerzen und Behandlungen für Brustkrebs zu gehen.

So führen Sie einen Selbsttest Brustuntersuchung

Der ideale Zeitpunkt, um die Brüste zu untersuchen ist direkt nach der Menstruation, weil sie nicht so empfindlich Angebotsabgabe oder geschwollen sind.

Hinlegen und legte ein Kissen unter die rechte Schulter.

Zeigen Sie Ihren rechten Arm hinter den Kopf.

Mit der Spitze Pads Ihrer 3 mittleren Finger auf der linken Hand sanft drücken und das Gefühl für Klumpen oder Verdickung in der rechten Brust.

Bekommen Sie ein Gefühl dafür, wie Ihre Brust fühlt sich zuerst. Wenn Ihr unsicher, wie viel Druck zu verwenden fragen Sie Ihren Hausarzt.

Erfahren Sie, was Ihre Brust, wie die meisten der Zeit fühlt. Eine feste Rippe in der unteren Kurve von jeder Brust ist normal.

Bewegen Sie rund um die Brust in einer kreisförmigen Bewegung oder die Auf-und Abbewegung. Tun Sie es auf die gleiche Weise regelmäßig bei einem wie zugeteilt (1 Monat oder früher.)

Jetzt prüfen Sie Ihre linke Brust tut genau das Gleiche.

Wiederholen Sie die Prüfung beider Brüste im Stehen, mit einem Arm hinter den Kopf. Die aufrechte Stellung erleichtert, um die oberen und äußeren Teile der Brüste überprüfen.

Andere Anzeichen und Symptome von Anomalien sind der Haut Dellen, Änderungen in der Brustwarze, Rötung oder Schwellung und Sekretion ist eine andere.

Komm Mädchen bekommen auf Vornahme dieser Halloween-Kostüme Rissbildung und gehen Geld für Brustkrebs. Sie werden Leben gerettet, indem Sie diese, und wer weiß, können Sie Ihre eigenen oder jemand in Ihrer Nähe sein.

Halloween-Kostüm-Tipp: Gehen Sie als Krankenschwestern und Ärzte mit voll gemalt up zombie Stil Gesichter gekleidet. Ohne Früherkennung von Brustkrebs dann in der Zukunft könnte es keine Notwendigkeit für Gesicht malen, ist es Ihren Anruf.

Brust Krebs und Brustgesundheit - Nehmen Tätigkeit jetzt zu vermeiden, ein Statistik

Für 15 Jahre habe ich als professioneller Erzieher gearbeitet. Für 5 dieser Jahre habe ich in einer Organisation im Gesundheitswesen tätig. Eines der am meisten über Themen gesprochen wird Brustkrebs und Gesundheit der Brust. Die Quintessenz ist, dass, obwohl Brustkrebs ist nicht vermeidbar, ist es meist leicht zu erkennen.

Hinweis: Brustkrebs ist nicht die Rasse spezifische - alle Rassen Brustkrebs bekommen!

Hinweis: Brustkrebs ist nicht geschlechtsspezifisch - Männer Brustkrebs bekommen auch!

Bei Brustkrebs im Frühstadium ist gefangen die Überlebenschancen sind sehr hoch. Bitte fügen Sie keine sich selbst oder einen Freund oder geliebten Menschen zu der wachsenden Liste von Statistiken. Handeln Sie noch heute! Hier ist eine einfache dreiteilige Aktion für Schritt planen Sie bei der Früherkennung von Brustkrebs helfen.

Part One: regelmäßige Mammographien

Ladies, das ist der wichtigste Teil der Aufrechterhaltung guter Gesundheit der Brust: regelmäßige Mammographien. Mammographien sind schnelle, einfache Röntgenstrahlen ähnlich den Röntgenstrahlen erhalten Sie bei einer Zahnarztpraxis Besuch. In der Tat, Mammographien sogar weniger Strahlung als eine zahnärztliche x-ray!

Mammographien setzen Sie Lichtjahre voraus, wenn es zur Behandlung von Krebs kommt, weil sie Knoten in der Brust lange kann erkennen, bevor Sie oder Ihr Arzt körperlich spüren konnte einen Knoten in der Brust. Denn Früherkennung ist ein Schlüssel zum Überleben, müssen Sie regelmäßige Mammographien auf Ihren Zeitplan setzen.

Die American Cancer Society empfiehlt eine regelmäßige Mammographien für alle Frauen ab dem 40. Lebensjahr. Wenn Sie eine Familiengeschichte von Brustkrebs haben, kann Ihr Arzt Sie wollen einen regelmäßigen Mammographie Zeitplan viel früher beginnen.

Je älter man wird, desto höher sind Ihre Chancen von Brustkrebs. Über 75% aller Brustkrebserkrankungen treten bei Frauen, die 50 oder älter sind. Über 50% aller Brustkrebserkrankungen treten bei Frauen, die 65 Jahre oder älter sind.

Ladies - hör mir zu! Holen Sie sich eine regelmäßige Mammographie! Bitte! Aus Gründen der Ihre Freunde und Familie, die Sie so sehr lieben, planen Sie eine jährliche Mammographie, wenn Sie 40 Jahre oder älter sind oder eine Familiengeschichte von Brustkrebs.

Part Two: Klinische Brustuntersuchung

Nur Ihr Arzt oder die Krankenschwester wird machen einen klinischen Brustuntersuchung für Sie. Alle Frauen im Alter zwischen 20 und 30 das sollte eine klinische Brustuntersuchung als Teil ihrer jährlichen Gesundheitschecks mindestens alle 3 Jahre. Nach dem Alter von 40 Jahren, sollte dies jedes Jahr ohne scheitern.

Was wird in einer klinischen Brustuntersuchung passieren?

Der Arzt oder die Krankenschwester wird Ihre persönliche Krankengeschichte, indem er Ihnen eine Reihe von Gesundheits-Geschichte Fragen. Dazu gehören fragen Familiengeschichte. Als nächstes wird der Arzt oder die Krankenschwester wird auf Ihre Brüste, während du vor einem Spiegel mit den Händen auf den Hüften stehen. Schließlich wird der Arzt oder die Krankenschwester wird physisch Prüfung Ihre gesamte Brust bis zum Hals, in die Achselhöhle, dem Zentrum der Brust und an der Unterseite des Brustkorbs. Schließlich werden sie richtige Brust-Gesundheit mit Ihnen zu besprechen sowie zeigen, wie Sie die Selbstuntersuchung der Brust-Prüfungen durchzuführen. Der gesamte Prozess kann bis zu 10 Minuten. Es sollte nur selten unter 5 Minuten.

Dritter Teil: Breast Self-Prüfungen

Sie brauchen, um sich damit vertraut, wie Sie Ihre Brüste Look and Feel regelmäßig, so dass Sie Kenntnis von irgendwelchen Änderungen von normal sind. Wenn Sie Veränderungen bemerken, berichten diese an Ihren Arzt sofort.

Einer der wichtigsten Schritte, die Sie machen können, ist die monatliche Selbstuntersuchung der Brust-Prüfung zu tun. Eine einfache Möglichkeit, sich daran zu erinnern, dies zu tun ist, um zu überprüfen, während Sie eine Dusche nehmen. Einige Organisationen haben sogar eine Dusche Karte, die Sie von Ihrem Duschkopf mit Stempel kann rumhängen Löcher für jeden Monat, so können Sie leicht nachvollziehen, wenn Sie Ihre Prüfungen getan haben.

Beachten Sie, dass Sie sich körperlich Prüfung Ihre Brüste mit der Hand als auch in den Spiegel schauen auf sichtbare Veränderungen brauchen. Wenn Sie denken, Sie haben einen Klumpen oder merkliche Veränderung festgestellt, benachrichtigen Sie sofort Ihren Arzt.

Die meisten Knoten in der Brust sind kein Krebs, aber du wirst nicht wissen, bis Sie und haben sie ausgecheckt zu fragen.

Take Action Now!

Beginnen Sie Ihre regelmäßige Brust-Gesundheit Plan heute, welche umfasst regelmäßige Mammographien, klinische Brust-und monatlichen Selbst-Prüfungen. Bei Brustkrebs ist in den frühen Stadien Überlebensraten größten sind gefangen. Handeln Sie jetzt - für sich selbst, für Ihre Freunde und Familie, die dich so sehr liebe!

Signs of Breast Cancer - Wissen, bevor es zu spät ist

Einer der Hauptgründe, warum die meisten Patientinnen mit Brustkrebs nicht zu überleben sind diese Behandlung ist, weil sie nicht wissen, dass sie diese Krankheit haben in den ersten Platz. Aus diesem Grund waren sie nicht in der Lage, Behandlungen unterzogen werden, um das Wachstum von Krebszellen frühzeitig zu stoppen. Damit ist die folgende die Anzeichen von Brustkrebs sind, sollten Sie sich bewusst sein.

Die häufigsten Anzeichen von Brustkrebs sind die Klumpen, die Sie fühlen, wenn Sie es bisher getan haben einige selbst Untersuchungen auf Ihre Brüste können. Die Ärzte werden in der Lage sein, dies zu fühlen, wenn Ihr Arzt macht eine körperliche Untersuchung auf Sie während Ihres körperliche Untersuchung. Sobald sie spürte einen Kloß haben, sie haben es getestet, um herauszufinden, ob es sich um eine bösartige oder gutartige Tumor ist. Genau die gleichen, Ärzte in der Lage sein zu überprüfen, auf Masse Wachstum der Brüste durch Routine Mammographien. Auf diese Weise würden sie sehen, ob es gibt einige bösartige Formationen, die nicht an der Hand gefühlt werden kann.

Andere Zeichen, die Sie achten sollten auf der Brust ist die Größe und die Form. Mit diesem können Sie versuchen, zu vermuten, dass die sofortige Änderung durch Krebszellen wachsen in Ihre Brüste verursacht werden. Abgesehen davon, sollten die Brüste "Haut auch für alle Markierungen oder Dellen überprüft werden.

Abgesehen von nur die Brüste selbst, sollten die Brustwarzen auch überprüft werden. Einer der häufigsten Anzeichen an den Brustwarzen ist die Inversion. Einmal bemerkte man, dass es diese Änderung auf Ihre Brustwarzen, sollten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt sofort. Abgesehen davon sollten Sie auch beachten Mamillensekretion.

Weitere Symptome können auch die Paget-Krankheit. Die Symptome dieser Krankheit sind Ekzeme ähnlichen Symptomen wie Rötung, Juckreiz und Brennen und sogar einige Kribbeln. Dies kann für selbstverständlich, wie die Symptome können ganz normale Ekzem sein. Allerdings gibt es Fälle, dass Frauen, die diese Krankheit haben auch Brustknoten.

Da Brustkrebs ist eine Art von Krebs, können Sie auch andere Krebs Symptome wie unerklärliche Gewichtsabnahme, geschwollene Lymphknoten und auch Gelenkschmerzen als etwas an dieser Krankheit.

Sobald eine oder mehrere dieser Symptome festgestellt wurden, ist es sehr wichtig für die Menschen haben diese sofort überprüft, um die ordnungsgemäße Arbeit auf. Beachten Sie, dass diese Symptome nicht nur ein Hinweis auf Krebs, sondern auch von anderen Krankheiten. Und die Brust-spezifische Symptome können auch ein Indiz für gutartige Erkrankungen der Brust sein. Durch die frühe Check-up und den Nachweis, werden Sie in der Lage sein, um Behandlungen, die das Wachstum der Klumpen oder die Ausbreitung der Krebszellen zu verhindern und so verhindern, dass es zu seiner nächsten Stufe wachsen zu unterziehen. Dies wird dazu beitragen die Frauen diese Brust Krankheit zu überleben.

Insgesamt sollten diese Anzeichen von Brustkrebs jedem bekannt sein, damit sie in der Lage wäre, diese Krankheit, die eine Reihe von Frauen auf dem Lande durch eine frühzeitige Behandlung zu stoppen.

5 Tipps für eine gesunde Brüste und Prävention von Brustkrebs

Wussten Sie, dass 30% -50% der Brustkrebs mit einer gesunden Ernährung und regelmäßige Bewegung verhindert werden konnte? Klingt zu einfach, um wahr zu sein, ich weiß. Aber der menschliche Körper ist erstaunlich, wenn es um die Betreuung von selbst kommt. Gute Ernährung ist wichtig, aber Sie müssen auch xenoestrogens die giftig für den Körper sind, zu vermeiden. Befolgen Sie diese Tipps unten und du wirst gesund Brüste haben und Sie werden eine proaktive Rolle in der Prävention von Brustkrebs.

1 - auf gute Ernährung im Fokus

- Vermeiden Sie einfache Kohlenhydrate und verarbeitete Öle (hydrierte und teilweise hydrierte Öl).
- Wählen Sie frische, natürliche Lebensmittel, nicht in Dosen und verarbeiteten Lebensmitteln.
- Wählen Sie organisches, es ist nachgewiesen worden, mehr Vitamine und Mineralstoffe haben.

Wählen Sie gute gesunde Fette. Unser Körper benötigt gutes Fett, um richtig funktionieren. Zu viele Menschen essen verarbeitet Pflanzenöl oder teilweise und hydriertes Öl, die schädlich für den Körper sind.
-Omega 3 essentielle Fettsäuren (aus Seefisch)
- Nuts
- Avocados
- Kokosnussöl
- Auch Butter und Sahne, solange es aus organischen, Gras gefütterten Kühen ist

Wählen Sie gute Proteinquellen. Wenn Ihre vegetarischen es wichtig, dass Sie irgendeine Form von Protein aus Bohnen, Tofu oder Nüsse bekommen. Wenn Sie ein Fleischesser sind, befolgen Sie die folgenden Richtlinien:
- Bei der Auswahl von Fleisch, kaufen Bio, aus Gras gefütterten Tieren (es ist schlanker und gesünder)
- Sie nicht zu lange Proteine ​​(aber auf eine sichere Temperatur für die Art von Fleisch zu kochen, ist ein medium rare Steak in Ordnung, aber Sie würden nicht essen Ihr Huhn so)

2 - Vermeiden Xenoöstrogen Stoffe

Xenoöstrogen Substanzen sind eine der Hauptursachen für Brustkrebs und andere weibliche gesundheitliche Probleme. Sie sind chemische Verbindungen aus Umweltschadstoffen. Sie imitieren Östrogen und fügen Sie Ihrem Östrogen-Rezeptor-Sites und führen das endokrine System zu Funktionsstörungen.

Xenoöstrogen Quellen
- Commercial Fleisch-und Milchprodukte
- Rückstände von Schädlingsbekämpfungsmitteln auf kommerziellen Produkten
- Weiche Kunststoffe
- Garen in der Mikrowelle in Kunststoff
- Wasch-und Putzmittel
- Schwermetalle wie Blei und Quecksilber

Bekämpfung Xenoöstrogen Stoffe
- Verbrauchen Sie mehr Lebensmittel wie Brokkoli, Rosenkohl, Kohl, Blumenkohl, Grünkohl und Steckrüben. Oder nehmen Sie eine gute Ergänzung, die in der Lage loszuwerden xenoestrogens ist
- Detox Ihre Leber mit Lebensmitteln wie Knoblauch, Zwiebeln, Kohl und Blumenkohl. Oder mit Ergänzungen oder einer Reinigung zur Entfernung von Umweltgiften aus dem Körper entwickelt entgiften.

3 - Mit Natural Foods Wie Prevention Remedies

Es gibt viele nahrhafte Lebensmittel, die gute Brust Gesundheit zu fördern und zu verhindern Brustkrebs. Der Trick ist, um tatsächlich essen. Wenn Sie nicht bekommen kann die Nährstoffe aus Ihrer Lebensmittel, dann ergänzen könnte ein guter sein
Option für Sie, besonders wenn Sie eine Familiengeschichte von Brustkrebs haben.

Ellagsäure wird zum Stoppen von intiating das Wachstum von Krebszellen Karzinogene bekannt und wird in in Kirschen, Trauben, Walnüsse, Himbeeren, Erdbeeren und Granatäpfeln gefunden.

Bioflavonoide Entgiftung schädlicher Östrogene und verhindern, dass die Produktion von Krebszellen.

Sie finden sich in der in Zitrusfrüchten, Trauben, Zwiebeln und Buchweizen gefunden.

Lignane verhindern das Wachstum von Tumoren und werden in Nüssen und Samen, insbesondere Leinsamen gefunden.

Beta-Carotin natürlich schützt vor Krebs und können in Lebensmitteln wie Bohnen, Karotten, Melone, Kürbis, Kürbis, Süßkartoffeln, Brokkoli, Rosenkohl, Spinat und Süßkartoffeln gefunden werden.

Lutein und Zeaxanthin bieten Krebs kämpfen Vorteile für Frauen vor der Menopause und Frauen mit einer Familiengeschichte von Brustkrebs. Die besten Nahrungsquellen sind in Grünkohl, Spinat, Grünkohl, Mais und die meisten gelben Gemüse gefunden.

Lycopin hilft dabei, freie Radikale aus dem Zigarettenrauch und kann in Tomaten, Karotten, Guave, Ruby Red Grapefruit und Wassermelonen gefunden werden.

Catechine haben eine starke antioxidative Wirkung und sind in schwarzem und grünem Tee gefunden.

Chlorophyll, das grüne Pigment in Pflanzen gefunden, verhindert Schäden an der DNA in Zellen, die bei der normalen Zellen in Krebszellen transformieren auftritt.

4 - Seien Sie positiv und Stress abzubauen

Wir kennen die Schäden, die Stress verursacht, um unseren Körper so steuern Stress ist immer eine gute Sache. Aber mit einer positiven Einstellung kann sehr hilfreich sein bei der Kontrolle unserer Gesundheit zu. Lernen Sie, sich selbst zu verwöhnen, um Stress abzubauen.

- Machen Sie einen Spaziergang in der Natur
- Holen Sie sich eine Massage
- Garten
- Gute Musik zu hören
- Nehmen Sie ein Schaumbad oder entspannen Sie im Whirlpool

Brust-Massage

Regelmäßige Brust-Massage hilft, die Durchblutung und Lymphdrainage zu verbessern, nimmt sie Symptome von PMS, Menopause und Menstruationsbeschwerden, und verringert die Beschwerden der Schwangerschaft und Stillzeit. Ich habe einen Link zu einem Lehrvideo auf meiner Website. Anreise gefangen Lymphflüssigkeit zu bewegen ist gut für gesunde Brüste und kann Schmerzen und Zärtlichkeit zu lindern. Sie können schließlich zu beseitigen Klumpen, wenn regelmäßig durchgeführt.

5 - Switch von Mammographie zur Thermografie

Vermeiden Sie Mammographien und betrachten Thermografie statt. Ich weiß, das klingt ein bisschen radikal. Aber einige der Forschung auf Mammographien vs Thermogramme. Thermografie können Anomalien auf zellulärer Ebene, die 10 Jahre sein könnte, bevor Sie sonst vielleicht bemerken und es gibt keinen Schaden getan, um empfindliche Brustgewebe zu erkennen.

Mammographie x-Strahlen erhöhen das Risiko von Krebs. Eine typische Mammographie beider Brüste werden Sie bis 2.720 Rad (absorbierten Strahlendosis), die 8 Bilder ist bei 340 RADS je aussetzen. Und sie ermutigen uns, eine Mammographie bekommen jedes Jahr. Die nicht-direkten natürlichen Strahlung, dass wir als Menschen absorbieren jedes Jahr nur 300 rad. Es gibt Zeiten, in denen Röntgenstrahlen notwendig sind, aber wenn es zu einem sichereren und effektive Alternative zur routinemäßigen jährlichen Mammographien, warum nicht ausprobieren?

Es gibt viele Spendengelder jedes Jahr zur Unterstützung der Suche nach einer Heilung für Brustkrebs, was ausgezeichnet ist. Aber ich wünschte, es gäbe mehr von einem Schwerpunkt auf die Ausbildung von Frauen, wie man Brustkrebs zu verhindern. Weil es läuft alles auf eine gute Ernährung und eine gesunde Wahl. Durch die Annahme dieser Änderungen des Lebensstils in unserem Leben, hätten wir nicht nur verhindern, Brustkrebs, aber wir würden alle anderen Arten von Krankheiten und Krankheiten sowie zu verhindern.

Junge Frauen und Brustkrebs

Ich war in meinen Zwanzigern, als ich zur Kenntnis aller Brustkrebs-Zeug, das überall zu bestimmten Zeiten des Jahres schien zu nehmen begann, und es war um diese Zeit, dass ich ein größeres Bewusstsein für das Thema Brustkrebs begann - der alle rosa Zeug und wissen, dass es wichtig sei, sich darum zu kümmern, wenn Sie 40 geworden.

Jedes Mal wenn ich von Brustkrebs hörte, war es im Rahmen der Frauen bekommen es im Alter von 40 und mehr, so dass ich nicht glaube, ich hatte nichts zu befürchten.

Ich hatte gerade meinen Brust-, seit ich dreizehn Jahre alt war, meine Mutter hat mich gelehrt, um sie an einem jungen Alter zu tun, aber es dämmerte mir nie, dass ich tatsächlich an Brustkrebs erkranken, bis es mir passiert ist. Als meine Mutter hatte mich gelehrt, meine Prüfungen zu tun, hatte sie erklärt, dass, obwohl ich hatte kaum Brüste, war es wichtig, dass ich weiß, was sie sich anfühlt, so, wie sie wuchsen und verändert, ich würde wissen, wenn etwas Ungewöhnliches erschienen. Dank ihrer Ausbildung und Fleiß, 18 Jahre später, als ich den Klumpen gefunden, während in der Dusche, wusste ich sofort, dass etwas falsch war und dass ich brauchte, um überprüfen zu lassen.

Nach dem Auffinden der Klumpen und Besuch mit einem Chirurgen, obwohl der Klumpen nicht ansaugen würde, hatte die Brustchirurgen es in ihrem Kopf, dass ich da nicht passen eine Statistik, ich war jung, um Brustkrebs zu bekommen, also sollte ich etwa vergessen es und nach Hause gehen - wenn es mich gestört, wieder in sechs Monaten, aber keine Sorgen machen. "Du bist zu jung." Ich habe sechs Monate warten und der Klumpen verdoppelt. Nach Betätigung für eine Biopsie, hat sie ein und rief dann um mir zu sagen, dass es Krebs war, nachdem alle. Der Klumpen war Stage II - was, wenn ich gewartet hatte sechs Monate?

Die traurige Wahrheit über diese Geschichte ist, dass es nicht eindeutig ist. Wie ich in meinem Bett lag, kahl, krank von Chemo-und frage mich, wo das Leben mich führen würde, erfuhr ich, dass etwa 11.000 amerikanische Frauen jünger als 40 mit Brustkrebs diagnostiziert jährlich. Von den rund 1.100 sterben, weil ihnen gesagt wurde "Du bist zu jung" oder "Komm zurück in sechs Monaten." Ich habe auch gelernt, dass jüngere Frauen aggressiver Brustkrebs und eine höhere Sterblichkeitsrate haben.

In den letzten drei Jahren habe ich eine Gelegenheit sich zu treffen und kommen zu viele von diesen jungen Frauen lieben - einige noch lebende und einige, die ihr Leben verloren haben unnötigerweise zu einer vermeidbaren Tod an einer Krankheit, dass sie nicht wissen, könnte ihr Leben .

Ich dachte mir schon so oft, was wäre, wenn ich nicht gelernt, meine Brust Untersuchungen in einem frühen Alter zu tun? Was ist, wenn ich nicht den Arzt zur weiteren Diagnose gestoßen? Was ist, wenn ich nicht erzogen worden und war mein eigener Anwalt? Wo würde ich heute sein? Meine ist heute noch am Leben, ähnlich wie die 10.000 oder so Frauen, die Brustkrebs überlebt, sind ein Resultat des Bewusstseins und der Früherkennung. Wenn in der Zeit entdeckt, sind die Überlebensraten höher. Wissen und Bildung sind der Schlüssel.

In 2006, als Vertreter Debbie Wasserman Schultz der Brustkrebs Bildung und Sensibilisierung Benötigt lernen Junge Act (Die EARLY Act) eingeführt - HR 1740, S. 994, war ich geehrt, als ein junger Überlebender von Brustkrebs, und Vertreter der Tigerlily Stiftung, an ihrer Seite zu stehen, zusammen mit Senator Amy Klobuchar und Vertreter anderer Brustkrebs Stiftungen mit jungen Erwachsenen, diese Gesetzgebung zu unterstützen.

Ich dachte: "Die EARLY-Gesetzes ist genau das, was junge Frauen brauchen. Wenn es nicht für die Früherkennung, viele von ihnen würden heute nicht mehr leben." Stellen Sie sich meine Überraschung, als Gegner dieses Gesetzes begannen zu sprießen. Einige sagten, es sei schädlich und andere sagten, es würde junge Frauen erschrecken. Doch, dachte anderen Angehörigen der Gesundheitsberufe und Brustkrebs Befürworter brauchten wir mehr Beweise, um zu beweisen, dass, wenn junge Frauen haben die Selbstuntersuchung der Brust Prüfungen, es wäre ihre Sterblichkeit beeinflussen. Andere argumentierten, dass es vielleicht dazu führen, mehr junge Frauen für unnötige Biopsien zu gehen und dies könnte auch Auswirkungen auf Kosten im Gesundheitswesen und die jungen Frauen die Gesundheit langfristig. Dennoch sagten andere, dass nur ein kleiner Prozentsatz der jüngeren Frauen Brustkrebs bekommen, also warum machen die Investition in diese Gesetzgebung.

Nach all den Argumenten, ich weiß immer noch nicht bekommen. Was haben all diese Dinge gleich, ob Sie an Brustkrebs erkranken an einem jungen Alter und sterben, weil Sie keine Ahnung von den Risiken? Was Angst, könnte medizinische Kosten, langfristige gesundheitliche Probleme, und was mehr Schaden, den sie verursachen, wenn eine junge Frau geworden metastasiertem und muss mit einer verkürzten Lebensdauer, Mangel an geeigneten Versicherungsschutz, Fruchtbarkeit Probleme, Zuzahlungen, hoher verschreibungspflichtige umgehen Kosten, Mangel an Fruchtbarkeit, physiologischen, psychischen und emotionalen Probleme und die Unfähigkeit, richtig für ihre Familie zu sorgen oder die Ausübung ihrer Ziele und Träume, weil sie durch eine stille Feind geschlagen worden, während sie in ihrem Primzahl ist?

Auch frage ich mich, nicht diese jungen Frauen haben das Recht auf Leben? Das bedeutet, dass sie angesichts der richtigen Werkzeuge werden, um richtige Entscheidungen über ihre Gesundheit machen müssen. Das bedeutet, dass, obwohl es eine kleine Population ist, diese jungen Frauen nicht nur Zahlen, sind sie Individuen, deren Leben Materie, so viel wie diejenigen in der Überzahl.

Die Sache ist, diese jungen Frauen können und wollen überleben, wenn sie sich dessen bewusst sind und finden ihren Klumpen in der Zeit. Zumindest, wenn eine junge Frau bekam nie eine Knoten in der Brust oder andere Symptom, konnte sie ein Befürworter unter ihren Kollegen, Freunden, der Familie und in der Gemeinde sein.

Die EARLY-Act, eingeführt durch Rep. Wasserman Schultz, unterstützen würde diese Art von Bewusstsein und Bildung. Der Gesetzentwurf hat mehr als 360 Co-Sponsoren im Haus und mehr als 36 im Senat. Es wäre finanzieren eine nationale Aufklärungskampagne zum Thema Brustkrebs und junge Frauen. Die Aufklärungskampagne erreichen würde, junge erwachsene Frauen und auch Ärzte. Es würde nicht nur zu erziehen junge Frauen und die Gemeinden, in denen sie leben, würde die Rechnung auch helfen, junge Frauen, die Brustkrebs bekommen soziale und psychologische Unterstützung. Die EARLY-Act werden junge Frauen 1) Lernen Sie die Fakten, 2) kennen ihre Körper; 3) sprechen für ihre Gesundheit und 4) zu umarmen Unterstützung. Der Gesetzentwurf fordert Ausgaben von $ 9.000.000 pro Jahr von 2010 bis 2014. Ähnlich wie bei anderen Früherkennung und Screening-Programme, es ist einfach ein pädagogisches Instrument, und ein mächtiges, wie es das Leben vieler junger Frauen national und vielleicht ändern könnte auf einer globalen Skala.

Es ist wahr, dass nur ein kleiner Prozentsatz der jungen Frauen an Brustkrebs erkranken. Allerdings neigen wir dazu, eine höhere Sterblichkeitsrate haben. Unsere Zukunft schleifen zum Stillstand: Unsere Karrieren auf Eis gestellt werden, kann die Krankheit unserer Fähigkeit, Kinder zu gebären beeinflussen, und wir müssen mit Problemen wie Unterversicherung beschäftigen, zusammen mit Herausforderungen für unsere langfristige Gesundheit, die aus mehr entstehen aggressive Behandlungen.

Tut es weh, junge Frauen, um sie über Brustkrebs zu informieren? Was wäre schädlich - bewaffnen sie mit Aufklärung, Sensibilisierung und lebensrettende Werkzeuge Leben, oder verlassen ignorant einer Krankheit, die sie an ihre Zukunft könnte berauben? Ohne das Bewusstsein, wie würden jüngere Frauen wissen, was Sie suchen? Ohne das Bewusstsein, wie könnten wir drücken unsere Ärzte uns mehr ernst nehmen, wenn wir sie mit einem Klumpen oder, in einigen Fällen mit quälenden Schmerzen gehen.

Meine 6-jährige Tochter sagte jemand den anderen Tag, "Meine Mama und ich sind Brustkrebsüberlebenden". Meine Augen füllten sich mit Tränen. Es ist schon fast drei Jahre und sie ist gerade jetzt beginnen, singen, wie sie und fühlt, was sie durchgemacht hat. Wir brauchen die neuen Programme der EARLY-Act, die psychologischen und sozialen Bedürfnisse, dass jüngere Frauen und jungen Familien, die oft von denen der Frauen zwischen 40 und über anzugehen.

Heute bin ich ein Drei-Jahres-Überlebenden von Brustkrebs, und ich bin wegen der Früherkennung lebendig. Während ich dies schreibe, kann ich erreichen über und berühren meine Tochter ins Gesicht - weil ich noch hier bin, weil ich fand meine Beule in der Zeit. In dem Fall, nahm ich meine Tochter zur Schule, als sie die erste Klasse begonnen, und beobachtete, wie sie gehen und finden ihren Weg. Und ich war da und wartet auf sie nach der Schule, weil ich bin immer noch hier sein, weil der Früherkennung. Ich frage mich, wie viele andere junge Frauen die Möglichkeit verloren, zu beobachten, ihre Kinder blühen und wachsen - lernen, sprechen, laufen, lesen, Fahrrad fahren, binden ihre Schuhe, gehen Sie zu ihrem ersten Tag in der Schule und wird nie ihre Kinder aufwachsen zu werden Männer und Frauen - wegen des Mangels an Bewusstsein.

Es ist leicht, die Zahlen zu spielen, wenn es nicht persönlich, oder wenn die Gegner es in irgendeiner Weise den Status quo, eine Art von Macht oder Kontrolle über die "wie die Dinge sind" pflegen kämpfen. Doch die Zeiten ändern sich, und für diejenigen von uns, die auf beiden Seiten der Statistik-Pool sind, ist es eine einfache Entscheidung - wir sind hier, weil der Früherkennung oder ein Leben wurde wegen eines Mangels an ihn verloren. Die EARLY-Act ist notwendig - es ist keine Option. Junge Frauen Leben und ihre Zukunft hängt davon ab.

Krebs - American Cancer Society Erstellt eine Bombshell

Früherkennung ist ein teures Fraud

Der Chief Medical Officer der American Cancer Society in der New York Times am 21. Oktober 2009 angekündigt: "Wir wollen keine Leute in Panik zu geraten, aber ich bin zuzugeben, dass amerikanische Medizin verfügt über versprochene, wenn es um Screening kommt. Die Vorteile zum Screening wurden übertrieben. " Oooops!

Im Jahr 1976 wurde auf der Konferenz über Brustkrebs bekannt, gesponsert von dem Weißen Haus, dem National Cancer Institute und der American Cancer Society, dass "Lange bevor ein Mammakarzinom von der heutigen Technologie kann erkannt werden, Metastasierung auftreten und tut in Meistens. " Dies wurde später auch in der Zeitschrift der American Cancer Society veröffentlicht, so ist es nicht gerade ein Geheimnis unbekannt Beruf.

Wenn Onkologen für 33 Jahre, dass in den meisten Fällen durch die Zeit ein Krebs durch "Früherkennung" bereits auf andere Bereiche des Körpers ausgebreitet hat erkannt haben gewusst haben, warum sie so langsam, um die Öffentlichkeit zu informieren? Könnte es die $ 20 Milliarden im Jahr ziehen sie in von einem der erfolgreichsten Marketing-Programme, die sie je hatten? Könnte es die Hunderte von Milliarden von Dollar, die sie seit Rechen habe in für Mastektomien und Prostatektomien werden jedes Jahr machte sie ungern die entscheidende Erkenntnis, dass keiner ihrer Operationen würde das eigentliche Problem zu lösen offenlegen?

Wenn der Krebs bereits ausgebreitet hat, warum schieben Radical Mastektomie?

Dies ist ein hervorragendes Beispiel dafür, warum unsere unschuldigen Vertrauen der Öffentlichkeit der Ärzteschaft ist in vielen Fällen fehl am Platz. Es ist ein Hauptgrund, warum der Patient vertraut mit der medizinischen Literatur und all den Möglichkeiten, die sie für die Behandlung zu müssen. Offensichtlich kann sie nicht von solchen von ihrem Arzt, der eine starke finanzielle Beteiligung an einigen Kursen der Behandlung, die weitaus profitabler als andere sind, hat informiert.

Wie sonst kann man erklären, warum die Ärzteschaft so lange gedauert hat, um uns die Wahrheit sagen?

Krebsforscher auch Jahrzehnte her, dass das Tumorwachstum gedreht werden oder aus durch einen sehr einfachen Mechanismus, zugänglich für alle Patienten ohne Kosten überhaupt gefunden werden. Warum haben wir nicht mehr gehört dazu? Könnte es sein, dass wir nicht wollen, um die heiligen Kühe des amerikanischen Fleisch-und Milchindustrie zu beleidigen? Lesen Sie alles darüber in Dr. T. Colin Campbell Buch, The China Study.

Die medizinische Wissenschaft weiß viel mehr über die Ursachen von Krebs, als sie erzählt wird uns (oder sogar, was sie in der medizinischen Schulen lehren). Könnte es das echte Geld in der Medizin werden wird in der Behandlung über einen Zeitraum von Jahren gefunden, mit eskalierenden teure Wahl der Waffen?

Es gibt kein Geld in der Prävention von Krebs.

Diagnose Krebs allein, ist aber im Wert von 20 Milliarden Dollar pro Jahr, und es ist leicht verdientes Geld, wenn die Patienten aufgefordert, in einer Mammographie oder PSA-Test kommen. Das wirkliche Geld kommt, wenn der Arzt feststellt, das kleinste Stäubchen einer Krebserkrankung, die wächst und verbreitet sich überall im Körper des Patienten für zehn oder mehr Jahren. Sollte nicht "Truth In Advertising" entgegen ruft Krebsvorsorge "Früherkennung"?

Überall in Amerika, in meinem geistigen Ohr höre ich Krankenwagen-chasing Anwälte beginnen ihre Motoren nach der Lektüre dieses Zulassung der American Cancer Society. Sie sind Renn-off um Sammelklagen für die Millionen von Frauen und Männern, die Narben haben und verstümmelt durch unnötige Krebsoperationen einreichen. Das Rennen ist - wer wird zum Gerichtsgebäude ersten bekommen mit der größten Gruppe von Klägern?

Zum Glück für die Verbraucher von medizinischen Leistungen, gibt es eine wachsende Zahl von Ärzten und Krebsforscher, die identifiziert, was löst das Krebswachstum und deshalb haben, können empfehlen mehr angemessen und weniger kostspielig, zu behandeln oder sogar zu verhindern Krebswachstum. Ein wenig Lektüre sparen Der informierte Patient eine Lebensdauer von Bedauern von den barbarischen und lebensbedrohliche Methoden der Schulmedizin die Standard-cut-and-burn Methoden verursacht.

Ein guter Platz zum Lesen zu beginnen ist Dr. John McDougall im Oktober 2009, Newsletter. Sie finden es online.

Gewährleistungsausschluss: Lassen Sie den Käufer aufgepasst! Gute Ratschläge für den Umgang mit der Ärzteschaft. Es gibt eine Menge sie wissen, wie wir sehen, das ist nicht in den Behandlungsmöglichkeiten empfehlen sie den Patienten wider. Holen Sie sich einen aufgeklärten zweite Meinung von Dr. McDougall, bevor Sie oder eines geliebten Menschen in Behandlungen, die von fragwürdiger Notwendigkeit sind Panik bekommen.