Wie Phobien Start

Jede anhaltende oder irrationale Furcht vor einem Objekt, Situation oder Aktivität, die Sie gezwungen zu vermeiden fühlen könnte als Phobie bezeichnet werden. Wir wissen, dass Phobien können mit unserer Fähigkeit, Funktion stören, die unsere Fähigkeit zu arbeiten, Kontakte knüpfen, und gehen Sie über unsere normalen Tagesablauf. Aus Erfahrung wissen wir auch, dass Menschen mit Phobien so kann durch die Angst überwältigt, dass sie die bestimmte Objekte oder Situationen zu vermeiden, damit sie diese Gefühle von Panik, Angst, Entsetzen, oder in einigen Fällen auslösen, auch purer morbider Terror.

Was sind die Ursachen der Schaffung einer Phobie?

In jedem Fall die Schaffung der Phobie kann zu einem "bedeutenden emotionalen Event", in dem die Person verbindet die Phobie auslösen, um die negativen Emotionen zurückgeführt werden. Die Phobie auslösen könnte ein Ereignis, eine Situation oder ein bestimmtes Objekt. Das Wichtigste ist, dass es verbunden wird und neurologisch stehen oder "verankert", um die Emotion. Diese Verankerung Prozess ist etwas, das wir Menschen nutzen, um wichtige Ereignisse zu erinnern. Zum Beispiel könnten Sie hören ein Musikstück und sofort zurück in eine Zeit, Ort oder ein Ereignis in Ihrem Leben, die signifikant war transportiert werden. Dies ist eine positive Anker bei der Arbeit, und wir alle haben Tausende von ihnen in unserem Unbewußten gespeichert. Eine Phobie ist einfach eine extreme Version eines auf eine negative Emotion stehen zu verankern.

Anker sind einfach zu erstellen. In einer gut zitierte Experiment, Martin Seligman ein amerikanischer Psychologe einen kleinen elektrischen Schlag zu bestimmten Bildern assoziiert. Nur zwei Minuten vor vier Schläge genügten, um einen negativen Anker oder Phobie, um Bilder von Spinnen oder Schlangen, während eine viel größere Reihe von Schocks war nötig, um eine neurologische Link zu Bildern von Blumen verursachen. Die wichtigsten Faktoren sind die Intensität der Erfahrung, in diesem Fall den Schmerz der Schock und die Anzahl der Wiederholungen notwendig, um die Verknüpfung zu erstellen.

Im wirklichen Leben eher als unter Laborbedingungen ist es viel einfacher, eine Phobie in nur einem bedeutenden emotionalen Ereignis zu erstellen. Das ist, weil das Gehirn lernt sehr schnell in intensive Situationen - Sie müssen nur eine offene Flamme einmal berühren zu erkennen, dass es nicht etwas, das Sie wiederholen möchten.

Wie wird eine Phobie geheilt?

Nun die gute Nachricht ist, dass der "Anker", die neurologisch-Link, Phobien, Situationen oder Ereignisse einfach zusammengeklappt werden. Es gibt eine Reihe von bewährten Möglichkeiten, dies zu tun, von denen einige sind gut bekannt. Die Phobie Freie Heilpraktiker wurde öffentlich zum Test von Der legte die Daily Mail and Women's Own als Teil einer nationalen britischen Presse Untersuchung. Die Phobie Freie Heilpraktiker, die einen MP3-Therapie in Verbindung mit einem Reiseführer, dass der Kunde allerdings Bauarbeiten eingesetzt werden einbezogen, wurde verwendet, um eine 30 Jahre alte Nadelphobie in weniger als zwei Stunden zu heilen. Sollte Sie die Abdeckung für sich ist es auf der Website vorgestellten talkingcures lesen. Die Schlussfolgerung, abgesehen von dem Erfolg des Prozesses war, dass es ohne die Notwendigkeit eingesetzt werden können zu einem Therapeuten zu sehen.

Wenn jedoch Ihre Präferenz ist, jemanden zu besuchen, dann gibt es zwei bewährte Techniken zur Phobie zu entfernen. Erstens zeigte Time Line Therapy online von healthnosis.co.uk ist eine Technik, die sehr hohe Erfolgsquote bei der Behandlung Phobie hat. Es ist beliebt, weil der Client nicht über zu erleben alle ihre traumatischen Erfahrungen vor Anker getrennt sind. Zweitens hat die Fast Phobia Cure eine Technik von Richard Bandler, der Mitbegründer des NLP entwickelte sie die Effektivität in den letzten zwanzig Jahren bewährt und ist die Grundlage vieler Phobie Behandlungen.

Die Quintessenz ist, dass Phobien können einfach erstellt und entfernt werden genauso einfach - egal, wie lange oder wie intensiv die Gefühle mit ihm verbunden. Also warum noch länger warten zu Phobie befreit, nach allem, was Sie zu verlieren, außer dass alte Angst haben.

10 häufigsten Phobien

Dies sind die zehn häufigsten Phobien der ganzen Welt. Die Chancen stehen gut, dass fast alle, die ihr gerecht wird zumindest eine dieser Phobien erlebt haben.

1. Agoraphobie Dies ist in der Regel als Angst vor offenen Räumen geäußert, aber manchmal kann es auch eine Angst vor öffentlichen Plätzen werden. Es kann sich als Panikattacken.

2. Arachnophobia Dies ist die Angst vor Spinnen. Es ist so weit verbreitet, sie haben sogar einen Film mit dem gleichen Namen gemacht. Trotz der Tatsache, dass die meisten Spinnen nicht schädlich sind, scheinen wir eine kollektive Angst vor ihnen haben.

3. Die Höhenangst Höhenangst. Vielleicht ist es nahe an den Rand einer Klippe steht, oder der Blick aus dem Fenster unseres Zimmers. Höhenangst äußert sich in viele Möglichkeiten. Bei extremen es ist, kann es sogar bedeuten, dass wir nicht eine Fahrt in einem Aufzug Glasfront.

4. Das Gegenteil von Klaustrophobie Agoraphobie. Dies ist die Angst vor engen oder geschlossenen Räumen. Dies wird oft durch eine Angst, nicht aus der Situation zu entkommen begleitet. Es kann in Aufzügen, Zügen oder Flugzeugen erlebt werden.

5. Aviophobia Die Angst vor dem Fliegen. Obwohl Fliegen ist eine der sichersten Formen des Verkehrs, sind die Menschen oft Angst vor dem Fliegen. Es ist oft eine Kombination von mehreren anderen Phobien, einschließlich nicht unter Kontrolle und die Angst vor einer Panikattacke.

6. Zahnarztphobie Es wird geschätzt, dass bis zu 15% der westlichen Welt Angst vor Zahnärzten. Dies könnte teilweise auf Befürchtungen über Nadeln, Zahnarzt bohrt und sogar weiße Mäntel.

7. Sozialphobie Diese Regel manifestiert sich als Befürchtung einiger sozialer Interaktion. Einige der größten Ängste in diesem enthalten sind die Angst vor der Öffentlichkeit zu sprechen und Interviews Angst.

8. Mysophobia Dies ist die Angst vor Keimen. Es kann an Zwangsstörungen in Verbindung stehen. Mysophobia wird oft durch wiederholte Händewaschen und Vermeidung von allem, was als unrein angesehen begleitet wird.

9. Aquaphobia Die Angst vor dem Wasser, oft mit einer Angst vor dem Ertrinken begleitet. Bis zu 1 in 50 Leuten sind schätzungsweise eine Angst vor Wasser haben.

10. Fear of Commitment Dies bezieht sich häufig auf die Vermeidung von Ehe oder andere langfristige Partnerschaft. Streng genommen ist es kein medizinisches Phobie aber es ist definitiv Reihen dort mit anderen Phobien in Bezug darauf, wie häufig sie ist.

So dort haben Sie sie, um einige der 10 häufigsten Phobien in der Welt.

Schmerzfreie Zahnbehandlungen Pummel Zahnarztphobie

Zahnärzte können schließlich von ihren Ruf als die Ursache der Schmerzen und Leiden ihrer Patienten mit der Einführung moderner Zahnbehandlungen schmerzfrei loszuwerden. In der Vergangenheit waren Zahnärzten als eine der am meisten gefürchteten Profis wegen der unheimlich aussehende Instrumente während alle Arten von Zahnbehandlungen eingesetzt bekannt. Auch eine routinemäßige Reinigung könnte nervenaufreibend für Patienten aller Altersgruppen wegen der lärmenden Geräten und mögliche Beschwerden. Mit der Einführung der Clinton Township Zahnbehandlungen schmerzfrei, die Patienten in der Lage sein, weniger Unbehagen fühlen und vielleicht sogar davon überzeugt, damit beginnen, regelmäßig Zahnarztbesuche wieder nach Aufgabe ihrer Mundgesundheit in der Vergangenheit sein.

Baypointe Zahnärzte bieten eine breite Anzahl von Zahnbehandlungen schmerzfrei und viele bieten auch sanfte Zahnheilkunde und Sedierung Zahnmedizin, damit die Patienten haben eine breite Palette von Optionen, die weniger Beschwerden verursachen und sie sich besser fühlen schneller als je zuvor werden. Es gibt viele Dinge, die Sie vor der Auswahl eines dieser Verfahren zu tun, so die Entwicklung einer guten Beziehung zu Ihrem Zahnarzt Baypointe Erachtens ist essentiell für damit Sie bequem und Ihnen zu helfen, gute Entscheidungen zu, dass Ihre Zahngesundheit zu verbessern, wird. Auch wenn Sie nicht mit einem professionellen Meinung darüber, was man für Ihr Lächeln tun nicht einverstanden sind, ist es ratsam, mit einem so konsultieren Sie einen Überblick über die Art der Verfahren zur Verfügung zu haben.

Wenn Sie mit einem Zahnarzt über Clinton Township Zahnbehandlungen schmerzfrei vorab zu konsultieren, wirst du brauchen, um Ihre Geschichte der Zahnpflege zu überprüfen und dann durch eine gründliche Prüfung, die dazu beitragen die Baypointe Zahnarzt beurteilen Sie generell die Gesundheit der Zähne gehen wird. An dieser Stelle können Sie Ihren Zahnarzt empfehlen, dass Sie einige grundlegende Verfahren erfolgen, bevor der restaurativen Zahnheilkunde erfolgt sein. Wenn Sie zur Verbesserung Ihrer allgemeinen Zustand der Zahngesundheit arbeiten, werden keine zusätzlichen Verfahren haben Sie weniger riskant im Hinblick auf die Infektion und kann auch weniger schmerzhaft. Die Prüfung geht man durch wird auch eine mündliche Prüfung durch den Zahnarzt Baypointe Sie sehen, zusammen mit allen benötigten Röntgenstrahlen. Dies hilft dem Zahnarzt lokalisieren Ihre Mundgesundheit vor Clinton Township Zahnbehandlungen schmerzfrei erfolgen, so dass Sie einen Vergleich haben nach dem Verfahren durchgeführt werden. Wenn man durch diese erste Prüfung wird Ihnen helfen, zu sehen, wie viel Ihr Baypointe Zahnarzt hat Ihnen geholfen, Ihr Lächeln verbessern, wenn alle Ihre Verfahren abgeschlossen sind.

Fakten über Sozialphobie

Soziale Phobie, die auch als soziale Angst ist eine Störung, die durch überwältigende Angst und übermäßiges Selbstbewusstsein in alltäglichen sozialen Situationen gekennzeichnet. Menschen mit sozialer Phobie haben eine anhaltende, intensive und chronische Angst, beobachtet zu werden und von anderen beurteilt und zu blamieren oder gedemütigt durch ihr eigenes Handeln.

Ihre Angst kann so stark sein, dass es mit Arbeit oder Schule stört - und anderen gewöhnlichen Geschäftstätigkeit. Während erkennen viele Menschen mit sozialer Phobie, dass ihre Angst, um Leute können übermäßige oder unzumutbar, sind sie nicht imstande, sie zu überwinden. Oft sorgen für Tage oder Wochen im Voraus über eine gefürchtete Situation.

wie eine Angst vor dem Sprechen in der formellen oder informellen Situationen oder Essen oder Trinken vor anderen - - Soziale Phobie kann nur eine Art von Situation beschränkt sein oder in ihrer schwersten Form, kann so breit, dass eine Person Erfahrungen Symptome fast immer wenn sie sich um andere Menschen. Soziale Phobie kann sehr belastend sein - es kann auch halten Menschen aus dem Weg zur Arbeit oder Schule an manchen Tagen. Viele Menschen mit dieser Erkrankung haben eine harte Zeit der Erstellung und Aufbewahrung Freunde.

Körperliche Symptome oft begleiten die intensive Angst der sozialen Phobie und gehören Erröten, starkes Schwitzen, Zittern und anderen Symptomen der Angst, auch Schwierigkeiten zu sprechen und Übelkeit oder andere Magenbeschwerden. Diese sichtbaren Symptome verstärken die Angst vor Ablehnung und die Symptome sich ein weiterer Schwerpunkt der Angst werden kann.

Angst vor der Symptome können ein Teufelskreis: Menschen mit sozialer Phobie Sorgen erleben die Symptome, desto größer ihre Chancen für die Entwicklung der Symptome. Soziale Phobie häufig in der Familie und können von Depressionen oder Abhängigkeit von Alkohol begleitet werden.

Wie häufig ist Sozialphobie?

Über 3,7 Prozent der US-Bevölkerung von 18 bis 54 Jahren - rund 5,3 Millionen Amerikaner - hat soziale Phobie in einem gegebenen Jahr. Soziale Phobie tritt bei Frauen doppelt so häufig wie bei Männern, obwohl ein höherer Anteil von Männern sucht Hilfe für diese Erkrankung. Die Störung beginnt typischerweise in der Kindheit oder frühen Jugend und selten entwickelt sich nach 25 Jahren.

Was sind die Ursachen Sozialphobie?

Forschung zu definieren Ursachen der sozialen Phobie ist im Gange. Einige Untersuchungen implizieren eine kleine Struktur im Gehirn namens Amygdala in den Symptomen der sozialen Phobie. Die Amygdala wird angenommen, dass eine zentrale Stelle im Gehirn, die Angst Antworten steuert.

Tierversuche sind der Beweis dafür, dass soziale Phobie vererbt werden können empfiehlt die Einfügung. In der Tat unterstützt Forscher vom National Institute of Mental Health (NIMH) kürzlich identifizierte die Website eines Gens in Mäusen, die Ängstlichkeit gelernt auswirkt.

Eine Linie der Forschung ist die Untersuchung biochemischer Basis für die Störung. Wissenschaftler erforschen die Idee, dass Sensibilität für Ablehnung physiologisch oder hormonell gestützt werden kann.

Andere Forscher untersuchen die Umwelt Einfluss auf die Entwicklung der sozialen Phobie. Menschen mit sozialer Phobie kann ihre Angst aus der Beobachtung des Verhaltens und der Folgen der andere, einen Prozess namens Beobachtungslernen oder sozialen Modellierung erwerben.

Welche Behandlungen sind verfügbar für Soziale Phobie?

Forschung unterstützt von NIMH und der Industrie hat gezeigt, dass es zwei effektive Möglichkeiten der Behandlung von sozialer Phobie: bestimmte Medikamente und eine spezielle Form der kurzfristigen Psychotherapie genannt kognitive Verhaltenstherapie.

Medikamente gehören Antidepressiva wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) und Monoaminoxidase-Hemmern (MAO-Hemmer), sowie Drogen wie Hochkraft benzodiazepenes bekannt. Manche Menschen mit einer Form der sozialen Phobie genannte Performance Phobie durch Beta-Blocker, die häufiger verwendet werden, um hohen Blutdruck zu kontrollieren haben geholfen.

Kognitive Verhaltenstherapie ist auch sehr nützlich bei der Behandlung von sozialer Phobie. Die zentrale Komponente dieser Behandlung ist die Exposition Therapie, die hilft Patienten allmählich wohler mit Situationen, die erschrecken sie beinhaltet. Die Belichtung oft mit drei Stufen. Die erste besteht in der Einführung die Menschen der gefürchteten Situation.

Die zweite Ebene ist das Risiko für die Ablehnung erhöhen in dieser Situation, damit die Menschen Vertrauen, dass sie Ablehnung oder Kritik Griff zu bauen.

Die dritte Stufe beinhaltet Lehre Menschen Techniken, um mit Missbilligung zu bewältigen. In diesem Stadium vorstellen Menschen ihre schlimmsten Ängste und werden ermutigt, konstruktive Antworten auf ihre Angst und Ablehnung wahrgenommen zu entwickeln.

Kognitive Verhaltenstherapie bei sozialer Phobie auch Angst Management Training - zum Beispiel, Menschen beizubringen, Techniken wie tiefes Atmen, deren Maß an Angst zu kontrollieren. Ein weiterer wichtiger Aspekt der Behandlung ist die kognitive Umstrukturierung, die helfen, Personen zu identifizieren ihre Fehleinschätzungen und entwickeln realistische Erwartungen über die Wahrscheinlichkeit der Gefahr in sozialen Situationen handelt genannt.

Supportive Therapie wie Gruppentherapie, oder Paare oder Familientherapie zu signifikanten Anderen über die Erkrankung aufzuklären, ist auch hilfreich. Manchmal sind die Leute mit sozialer Phobie auch von sozialen Kompetenzen Training profitieren.

Was andere Krankheiten Co-Treten mit sozialer Phobie?

Soziale Phobie kann das Selbstwertgefühl und Depressionen verursachen gesenkt. Um zu versuchen, ihre Angst zu reduzieren und zu lindern Depressionen, können Menschen mit sozialer Phobie Alkohol oder andere Drogen, die zur Sucht führen kann. Manche Menschen mit sozialer Phobie haben möglicherweise auch andere Angststörungen, wie Panikattacken und Zwangsstörungen.