Wir neigen dazu, mehr Zeit im Freien während der Sommermonate zu verbringen, vor allem mit unseren Kindern. Aber die Sonne ist warm Strahlen übertragen Gefahr in Form von Hautkrebs auslösenden UV-Strahlung. Das ultraviolette Licht in den Strahlen der Sonne beginnt zu ungeschützter Haut von der Kindheit führen. Es führt zu einem erhöhten Risiko für Hautkrebs im Erwachsenenalter, und die Zerstörung von Kollagen und Elastin in der Haut, die Ausdünnung, Falten und Hautflecken (Textur und Pigmentstörungen) verursacht.
Hautkrebs ist die häufigste Krebsart in den Vereinigten Staaten diagnostiziert. Die Haut ist das größte Organ des Körpers und unser größter Schutz gegen die Umwelt. Als solches ist es wichtig, sie von der Sonne schädlichen Strahlen zu schützen.
Es folgt eine true / false Quiz können Sie Ihr Lichtschutzfaktor (SPF) IQ-Test:
1. SPF ist ein Maß für ein Sonnenschutzmittel die Fähigkeit, meine Haut vor Krebs zu schützen.
Falsch. SPF Maßnahmen nur UVB-Schutz. Das Licht der Sonne enthält unterschiedliche Wellenlängen des ultravioletten Lichtes. UVA ist am ehesten mit Krebs und Altern in Verbindung gebracht, während UVB-Strahlen vor allem Brennen verursachen.
2. Wenn ich Sonnencreme beschriftet mit "breites Spektrum" dann werde ich von UVA-und UVB geschützt werden.
Falsch. "Breites Spektrum" ist nicht geregelt. Lesen Sie die Etiketten und suchen Sie nach Produkten mit Avobenzon oder Helioplex. Die insgesamt beste Blocker enthalten auch Zinkoxid und Titanoxid.
3. Ich kann nicht zu verbrennen durch die Entwicklung eine gute Basis Bräune.
Falsch. Forschung auf einem der tödlichsten Hautkrebs, Melanom, zeigt, dass insgesamt Sonnenexposition seit der Kindheit führt zu einem Anstieg des Krebsrisikos.
4. Vermeiden Strandurlaub senkt mein Krebsrisiko.
Falsch. Wo wohnen Sie ist der wichtigste Faktor bei der Beurteilung der Gefahr von Hautkrebs. Höhenlage, sonnige Tage und die Auswirkungen auf die Ozon sind die wichtigsten Variablen.
5. Die Windschutzscheibe an meinem Auto blockiert ultraviolette Strahlen.
Falsch. UVA dringt durch das Glas und Schäden der Haut nicht mit Sonnencreme geschützt.
6. Wenn es sonnig ist, brauche ich, um meine Haut vor Sonneneinstrahlung zwischen den Stunden von 10:00 Uhr und 16.00 Uhr zu schützen.
True. Aber selbst wenn es bewölkt ist, erhalten wir signifikante Exposition gegenüber UVA. Und, es sei denn Kleidung dicht ist gewebte oder behandelt werden Sonnen-Sperrung, wir sammeln immer noch schädlich Strahlung. Ein T-Shirt eher einem LSF von 5 bis 8 stellen. Am besten Sonnenschutz, bevor sie am Morgen angezogen und vor dem Auftragen Make-up zu den besten Schutz erhalten zutreffen.
Für den optimalen Schutz, gelten mindestens ein Schnapsglas voll von Sonnenschutzmitteln eine halbe Stunde vor der Belichtung. Erneutes wie auf dem Etikett je nach Aktivität (Schwimmen und Schwitzen reduziert die Auswirkungen von Sonnenschutzmitteln) angegeben. Halten Sie Sonnenschutzmittel mit Ihnen. Kleine Sonnenschutz-Sticks, Sprays, Tücher und Sonnenschutz in Make-up enthielt Produkte sind einfach in Ihre Tasche, Handtasche, Rucksack oder Auto transportieren.
