Krebs ist eine der häufigsten auftretenden verheerenden und Gesundheitsprobleme in den Vereinigten Staaten. Teilweise zu Ernährung und Lebensstil zugeschrieben wird, die Entscheidungen, die man macht schon früh im Leben können, ob sie mit Krebs im späteren Leben heimgesucht werden, beitragen. Die Chancen, ob oder nicht, werden Sie von einer Krebserkrankung betroffen werden können, indem wir einige einfache vorbeugende Maßnahmen reduziert werden. Darmkrebs kann insbesondere durch vermeidbare Ernährung sein. Essen die folgenden Lebensmittel bieten große Gewichtsverlust Tipps und kann das Risiko von Darmkrebs mehr als 75% zu reduzieren.
1. Faser: Faser ist der Natur eigene Bürste. Wenn der Körper verdaut Faser, Magen und Gallensäuren klammern sich an der Faser und weiterhin durch das System übergeben. Diese Spülung von Säuren aus dem Körper verhindert, dass sie vom Aufbau in den Darm, die Reizungen und abnorme Zellveränderungen führen können.
2. Nüsse und Samen: Naschen auf Nüsse und Samen wie Mandeln, Erdnüsse, Cashew-Nüsse, Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne kann dem Körper helfen, von normalem Verschleiß zu heilen. Diese sind leistungsfähige Krebskämpfer aufgrund der Tatsache, dass sie sehr reich an Magnesium, die ein erforderliches Element für die Zellreparatur.
3. Frucht: Es gibt mehr Wahrheit zu dem Sprichwort "Ein Apfel am Tag hält den Doktor fern." Früchte enthalten natürliche Faser sowie Vitamine und Mineralien, die helfen, zu reparieren und zu nähren Zellen, speziell Darmzellen. Erhöhung Obst in der Ernährung ist auch ein guter Weg, um Gewicht zu verlieren.
4. Fisch: Lebensmittel, die Omega-3-Fettsäuren sind mehr als nur gut für das Herz. Omega-3-Fettsäuren sind wichtig für Vorbeugung von Dickdarmkrebs, weil sie verhindern die Bildung von krebserregenden Chemikalien in den Verdauungstrakt.
5. Ergänzen Sie Ihre Ernährung: eine Erhöhung der Kalzium sowie die Vitamine D und E die Chance von Darmkrebs deutlich zu reduzieren. Darüber hinaus haben viele pflanzliche Heilmittel helfen zu reinigen und spülen, die Doppelpunkt.
