Die Exposition gegenüber UV-Licht kann zu beschleunigen diese Veränderungen und machen Sie scheinen älter als du bist. UV-Strahlung führt zu Oxidation, Ionisation und genetische Veränderungen zu zellulären Komponenten einschließlich DNA (Desoxyribonukleinsäure). Sonne geschädigte Haut wird auch weniger flexibel und leicht eindrücken lassen. Es hat auch tiefgreifende Auswirkungen auf die Haut Immunsystem. Hautveränderungen durch die Sonne verursacht wurden, sind aufgerufen Photoaging. Altern ist in diesen Gebieten die dem Sonnenlicht ausgesetzt (UV-Strahlung), eine sogenannte Photoaging beschleunigt. Photoaging beruht auf einer Kombination von kurzen Wellenlänge (UVB) eine Schädigung des äußeren Schichten der Haut (Epidermis) und langwelligen (UVA), die mittleren Schichten (Dermis).
Sonnenexposition, dass heftige genug, um zu Verbrennungen führen können auch Schäden der DNA der Hautzellen. Dieser Schaden führt manchmal zu Hautkrebs. Menschen mit dunkler Haut Pigment sind weniger wahrscheinlich, weil der Schutzwirkung der Melanozyten, die Ziliarkörper produzieren brennen. Doch selbst solche mit dunkleren Hauttypen kann mit wiederholter Exposition gegenüber UV-Licht brennen. Tragen Sie Sonnenschutzmittel großzügig 30 Minuten vor dem Aufenthalt im Freien, so dass Ihre Haut Zeit, um die Sonnencreme ablenken hat. Dann erneut nach den Anweisungen auf dem Etikett - in der Regel etwa alle Stunde. Rauchen erhöht Gesichts-Linien und Falten, Verzögerungen Heilung der Haut und ist schlecht für Sie. Bewegung ist gut für die Haut als auch für Ihre allgemeine Gesundheit.
Mehr Pflege der alternden Haut ist anzuwenden Sonnenschutzmittel großzügig 30 Minuten vor dem Aufenthalt im Freien, so dass Ihre Haut Zeit, um die Sonnenschutzmittel absorbieren muss. Schutzkleidung. Bedecken Sie Ihre Haut mit Kleidung, wie langärmelige (Teil von einem Kleidungsstück, dass der Arm deckt) Shirts, lange Hosen und breitkrempigen Hüten. Auch im Auge behalten, dass bestimmte Kleidungsstile und Glasfaser bieten bessere Schutz vor der Sonne als andere. Meiden Sie die Sonne während hochintensiven Stunden. Die Sonnenstrahlen sind am schädlichsten 10 bis 4 pm Reduzieren Sie die Zeit verbringen Sie im Freien während dieser Zeiten bin. Alle Menschen, unabhängig von Alter, sollten die erforderlichen Maßnahmen, um ihre Haut zu schützen. Kosmetik ist ein sicherer Weg, um vorübergehend schmieren Ihre Haut und Flecken zu verbergen und Unvollkommenheiten.
