Um eine alte Münze Phrase in einer aktualisierten Weg, niemand will ein neues Problem, wenn es um ihre Haut geht.
Hautalterung und Falten auftreten, weil der inneren und äußeren Faktoren. Intrinsische Faktoren sind interne, erblich und auf über Ihre Gene weitergegeben. Weitere, sobald Sie wieder dreißig, Ihrer Haut Bindegewebsfasern, Elastin und Kollagen, beginnen Aufschlüsselung und Anzeichen des Alterns natürlich vorkommen. Extrinsische Faktoren sind externe, ökologische Elemente, die den Zustand Ihrer Haut auswirken können. Beispiele für extrinsische Faktoren kann dazu führen, dass Falten zählen Umweltverschmutzung, Rauchen, Sonneneinstrahlung, schlechte Ernährung und ein Solarium.
Es gibt mehrere Möglichkeiten zu äußerer Faktoren auf das Aussehen Ihrer Haut, Falten Heilung zu verbessern und den Alterungsprozess verlangsamen Kontrolle:
- Verwenden Sie eine Sonnencreme und vermeiden Aufenthalt in der Sonne zu lange. Denken Sie auch daran, eine Sonnencreme während allen vier Jahreszeiten zu nutzen.
- Vermeiden Sie Sonnenstudios, da die UV-Strahlen sind schädlich für die Haut.
- Vergewissern Sie sich, um Benutzer einen Reiniger und Toner zweimal täglich, um alle Spuren der Verschmutzung und Make-up zu entfernen.
- Mit einer Maske einmal pro Woche reinigt die Poren tief, um überschüssigen Schmutz und Öle zu entfernen und enthüllt eine gesündere Gesichtsfarbe.
- Verwenden Sie warmes Wasser, nicht heiß, wenn Reinigung Ihrer Haut. Heißes Wasser kann die Haut von rob natürliche ätherische öle.
- Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme nach der Reinigung Ihrer Haut zweimal am Tag. Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme, die für Ihren Hauttyp ist. Eine Feuchtigkeitspflege mit antioxidativen Inhaltsstoffe wie Aloe, hilft, um Ihre Haut noch jugendlich.
- Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um Ihre Haut hydratisiert ganzen Tag lang.
- Beenden Sie das Rauchen, da ist ist schrecklich für Ihre Haut und Ihre Gesundheit.
- Trinken Sie sechs bis acht Gläser Wasser pro Tag, um sich von innen heraus Hydrat.
- Übung für mindestens eine halbe Stunde drei Mal pro Woche die Durchblutung zu verbessern. Die Erhöhung der Blutfluss zu den Geweben verbessert die Elastizität der Haut.
- Essen Sie sich ausgewogen ernähren und nehmen ein Multivitamin Ergänzung zu Ihrem Körper wird alle Nährstoffe für maximale Gesundheit erforderlich sicherzustellen.
Ein paar einfache Änderungen des Lebensstils kann vorbeugen und heilen Falten und verbessern Sie Ihre Haut mit Ihrer Gesundheit im Alltag.
