Die Leute, die Aktion gegen Krebs Schutz durch Veränderung ihrer Ernährung und zum Arzt gehen regelmäßig in die jeweils aktuellsten Daten der American Cancer Society im Januar 2007 berichtet, dass durch Krebs verursachten Todesfälle haben sich in den Vereinigten Staaten gegangen freigegeben geführt. Die Medizintechnik bietet state-of-the-art Tests und Vorführungen für verschiedene Krebsarten, sodass die Patienten Tumoren in ihren frühesten Stadien zu erkennen.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie sich vor Krebs schützen kann. Eine Möglichkeit ist, eine gesunde Ernährung zu halten. Diäten mit viel Obst und Gemüse ermöglichen einer Person, die notwendigen Vitamine mit Krebs Schutz stehen zu empfangen. Es ist auch wichtig, gesunde Fette in Oliven-, Raps-und Sonnenblumenöl enthalten sind.
Diese werden in Omega-3-Fettsäuren, die in Verbindung gebracht worden sind, damit die Herzen gesund und verhindern, dass andere tödliche Krankheiten hoch. Begrenzen Sie die Aufnahme von rotem Fleisch ist sehr wichtig, wenn es um eine gesunde Ernährung geht. Stattdessen sollten Sie auf darunter mehr magere Proteine wie Huhn und Fisch konzentrieren.
Andere Möglichkeiten, um Ihre Ernährung zu verbessern, sind herzlich zu Vollkornprodukte in bestimmten Brotsorten, Pasta-und Reisgerichte gefunden zu essen. Achten Sie darauf, immer vermeiden frittierten Lebensmitteln, die reich an trans-Fettsäuren sind.
Abgesehen von einer gesunden Ernährung, können Sie Krebsprävention durch Einnahme bestimmter Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine Praxis. Vitamin E, Selen und Lycopin haben mit Absenken eines Mannes Risiko der Entwicklung von Prostatakrebs in Verbindung gebracht.
Fischöle sind auch mit der Verhinderung von Prostatakrebs in Verbindung gebracht. Es wurde sogar vorgeschlagen Forschung Kalzium könnte helfen, eine Person zu verhindern Darmkrebs gewesen.
Gang zum Arzt ist wichtig, auch wenn Sie versuchen, Ihr Krebsrisiko senken. Ärzte können bestimmte Vorgänge Vorführungen zu schützen Sie vor einer lebensbedrohlichen Krankheit. Frauen wird empfohlen, mit Beginn jährlich Mammographien irgendwann nach Alter vierzig.
Jüngere Frauen sollten regelmäßige klinische Prüfungen Brust durch einen Arzt durchgeführt oder tun Brust Prüfungen zu Hause für Auffälligkeiten zu beobachten. Männer und Frauen sollten eine Darmspiegelung haben, angefangen in den Fünfzigern, um alle zehn Jahre für kolorektale Karzinome zu beobachten. Männer können sich an Prostatakrebs schützen durch Verwendung bestimmter Chemoprävention Drogen.
Diese sind von Menschen gemacht Drogen oder Vitamine speziell zu unterdrücken oder zu verhindern, dass Krebs eingesetzt. PSA-Tests oder digitale rektale Prüfungen sind andere Methoden zur Verfügung stehen Männer, die ein hohes Risiko für Prostatakrebs. Besprechen Sie alle Behandlungen und Vorführungen zur Verfügung mit Ihrem Arzt, um festzustellen, was Sie auf Ihrem persönlichen und familiären Krankengeschichte Basis tun.
Lifestyle ist ein wichtiger Faktor für Ihre Bemühungen bei Krebs Schutz. Rauchen hat mit mehreren Krebsarten wie Lungen-, Prostata-, Blasen-und Brustkrebs in Verbindung gebracht. Es ist für Raucher mit diesen ungesunden Gewohnheit zu beenden, da es stark reduzieren ihre Risiken an Krebs zu erkranken Imperativ.
Ärzte empfehlen Frauen beobachten ihren Alkoholkonsum als Teil des Brust-und Gebärmutterhalskrebs zu steuern. Weitere Möglichkeiten zur Verbesserung Ihres Lebensstils zu viel körperliche Aktivität in Ihren Tagesablauf zu arbeiten. Ob Sie ein Fitnessstudio beitreten, kaufen ein Laufband oder draußen spielen mit Ihren Kindern, die Ausübung ist ein wichtiger Faktor in der Krebstherapie Schutz.
Krebs Schutz könnten kleine Veränderungen oder komplette Überholung der täglichen Routinen bedeuten, abhängig von Ihrem aktuellen Lifestyle. Senken Sie Ihr Risiko von Krebs kann die Beteiligung an einem Fitness-Studio oder Kauf Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel.
Es könnte bedeuten, Sie haben mit dem Rauchen aufzuhören oder Hilfe von anderen Tabakerzeugnissen. Was ändern Sie Ihre aktuelle Situation machen werden euch näher zu leben in einer gesunden und Krebs-freies Leben.
